|
Работа над ошибкамиАвтор статьи: Шамшудинова Вера Федоровна
Пока мы живы, каждый из нас будет делать ошибки, хотим мы этого или не хотим. Вся изюминка ошибок заключается в том, что мы приобретем ценный опыт. Опыт, правда, иногда берет очень дорого, но объясняет доходчиво. Главный смысл наших неудач: делаем ли мы работу над ошибками, то есть, проводим «разбор полетов» или отпускаем сделанное на самотек. Свойство головного мозга: «застревать на негативах, жуя мозговую жвачку». Если мы не разбираем негативную ситуацию (не проговариваем ее, не обсуждаем с близкими), то она, ситуация, «застревает» у нас в голове превращаясь в наши неуправляемые страхи. Чем больше не разобранных «полетов» в нашей жизни, тем больше мы не уверены в себе, тем тяжелее приходиться нам в реальности. Однажды, моя соседка попросила меня, чтобы я поставила укол ее больной кошечке. При разговоре выяснилось, что она вчера неудачно поставила инъекцию и теперь это несчастное животное хромает, и что она пыталась три раза воткнуть шприц в мышцу, и только с четвертого раза, с остатками лекарства, ей удалось это сделать. А сегодня, она никак не может поставить своей любимице укол. Сильный страх наполняет каждую клеточку тела, изменяя ее сознание при одной только мысли. Действительно, моя соседка выглядела, мягко выражаясь, не бодрячком. Круглые глаза, полные слез, трясущиеся, беспомощные руки прижимали к груди несчастное животное. Два этих существа чем-то даже были похожи друг на друга, наверно, страх делал их «родственниками». Для начала, я предложила моей соседке разобрать стрессовую ситуацию по кирпичикам, ради уважения ко мне, она согласилась. Мы вычленили ключевое слово для этой ситуации, определили мотивацию, закрепили ее будущими действиями и, я предложила женщине поставить укол кошечке самой. Страх, конечно, никуда не делся, он присутствовал, но желание видеть своего любимца здоровым, было сильнее (это и есть железная мотивация). Мы еще раз проговорили с ней, как она должна будет это сделать, и… Она «зажала волю в кулак» и победила свой страх. Немного корявенько, но укол кошечке сделала она сама. Огромное желание помочь больному животному, сделали свое дело. А это и есть большая победа над своим страхом. На следующий день соседка пригласила меня к себе попить чайку и заодно, закрепить прошлый опыт (помочь подержать кошечку, чтобы поставить укол). Я с удовольствием согласилась. Мне было приятно осознавать, что эта женщина, борясь со своим страхом, удивительно мило поставила инъекцию при этом, искренне, приговаривала, что кроме ее переживаний существует еще что-то на белом свете, более значимее, чем ее страх. «Каждый из нас, - произнесла она, - может сказать, Я БОЮСЬ! И отказаться действовать. Сильное желание – это тысяча возможностей победить страх. С каждым отказом, даже самым незначительным, мы увеличиваем дозу неуверенности в себе. Надо ставить цели и смело идти к ним. Разбирать неудачи, а не ругать себя. Ведь ОШИБКИ – это знаки препинания жизни, без которых, как и в тексте, не будет смысла».
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|