|
|
Этапы романтических отношений.Автор статьи: Фоминых Ольга Леонидовна
Этапы романтических отношений.
1. Мой самый лучший образ тебя для меня. На первом этапе, мы всегда наделяем другого человека своими проекциями и ожиданиями. Он такой добрый, нежный, милый. Он будет принимать меня, всегда действовать исключительно в моих интересах. Будет вдохновлять меня, поддерживать. Удовлетворит все мои дефициты в любви и признании. И отношение к человеку соответствующее: я тоже буду тебя всегда любить, поддерживать, кормить борщом и котлетами (даже, если ты их не любишь). 2. Начало отношений. Мы явно и не явно транслируем другому человеку свои ожидания. Возможно, другой человек начинает их замечать, подозревать, чего от него хотят. С чем-то он готов согласиться, а с чем катастрофически нет. 3. Сложный выбор: быть или казаться? Когда в отношениях появляется слишком много предательских несовпадений между воображаемым «идеальным» образом и реальным человеком, начинаются конфликты. На этом этапе, во избежание дальнейших конфликтов, сложных переживаний, страха потерять своего партнера, можно сделать выбор в пользу максимальной адаптации в сторону требований партнера. И, в результате, получить отношения, основанные на слиянии. Иногда, когда другой человек не соглашается становиться таким «идеальным», как мне нужно, появляется соблазн, как-то его «заставить». В ход идут манипуляции, обвинения, пристыживание, контроль. Иногда даже в речи начинают проскакивать дерзкие глаголы: я тебя «прогну», «заставлю», «сломаю» и т.п. В этом месте особенно остро переживается процесс нарушения личных границ. 4. Диалог. Допустим, два человека решают не предавать себя. Честно и открыто говорят своему партнеру о том, что есть. «Ты знаешь, я не всегда добрый. Иногда я уставший и рассерженный. Но при этом, мне дороги наши отношения». «Ты знаешь, я не готова всегда уступать. Иногда для меня важнее собственные интересы, чем твои или наши. Но при этом, мне дороги наши отношения»… Возможно, два человека готовы друг друга услышать, увидеть и продолжить отношения, несмотря на несовершенство партнера и отношений. 5. Отношения с другим. Отношения с собой. Когда мы оба готовы к доверительному диалогу, между нами появляется волшебное пространство, в котором я могу лучше узнавать себя: свои теневые стороны, свои дефициты, незакрытые гештальты, страхи и самые витальные потребности. Иногда мой партнер может быть зеркалом, в котором я лучше вижу себя. А иногда для меня он может быть совершенно отдельным человеком, с которым я могу разделить свои самые глубокие переживания. Чтобы более безболезненно двигаться по всём этапам отношений, как мне кажется, важно помнить, сложно принимаемые, несложные пункты: 1. То, что я проецирую на другого человека (приписываю другому человеку), больше говорит обо мне, чем о нём. 2. Другой человек не должен соответствовать моим ожиданиям. 3. Мои ожидания говорят о моих дефицитах и моих потребностях. Это очень важная, ценная информация. 4. Ответственность за то, как я буду обходиться со своими потребностями, лежит на мне. 5. Отношения с другими никогда не могут быть лучше отношений с собой. Поэтому, быть может, станет лучше, если я разберусь с внутренними конфликтами. 6. Отношения очень важны. Так же, как и одиночество или уединение. 7. И, конечно, что-то ещё, что важно именно для вас. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
