Как вы думаете, почему цели не достигаются? Какие могут быть для этого причины?
Начнём с того, что цели могут быть настоящими, их ещё называют истинными, а могут быть ложными, выполнять заместительную функцию, например. Представьте, что у вас испортилось настроение из-за определенного человека, и вы сразу же ощутили, что прямо сейчас вам так не хватает вашего любимого пирожного. Вы уже знаете, что съев пирожное, немного забудете о своей проблеме и переключитесь на хорошее настроение. Но действительно ли в этот момент пирожное решило бы вашу проблему? Навряд ли.
Скорее всего, опыт вам подсказал, что так будет легче справиться с тем, что вас не устраивает.
Что-то подобное происходит, когда ложное желание не достигается, либо по достижении его, человек испытывает разочарование.
Так бывает, когда люди берут за основу чужие модели успеха, счастья и благополучия, не сверяя их со своими истинными ценностями и интересами. Это может приводить к полосе неудач и разочарований и, в итоге, потере смысла вообще чего-либо хотеть.
Впрочем, потеря смысла может быть связана и с другими факторами, например, с неблагополучным детским опытом, когда инициатива ребёнка полностью игнорировалась или подавлялась. Это достаточно частое явление требует длительной психотерапевтической работы.
Итак, для того чтобы получить реальный результат, нужно не ошибиться с выбором цели.
Поэтому я дам вам простой способ, который поможет вам чётко понять, что вы хотите.
Для этого выберите любое событие, по которому вам нужно принять решение. Пусть это будет простая житейская ситуация. Возьмите листочек и ручку. Запишите первый вопрос: чего я хочу? Напишите короткий ответ.
Далее ответьте на второй вопрос: что хорошего я получу, если моё желание будет исполнено? Перечислите материальные и, главное, не материальные выгоды исполненного желания.
Проведите ревизию полученных выгод, подумайте, что имеет отношение к вашему желанию, а что относится к совсем другим потребностям. И задайте себе третий вопрос: чего я действительно хочу?
К примеру: вы знаете, что вашем городе организуется интересная туристическая поездка. Вам хочется принять в ней участие. Вы спрашиваете себя, чего вы хотите - побывать на природе, завязать новые знакомства, отдохнуть, наполниться радостью и позитивом. Третий вопрос, чего вы действительно хотите – если ответ совпадает с тем, что и в первом вопросе, – желание истинное.
Другой пример. Представьте себе человека, который хочет 1.000.000 $. На вопрос, что хорошего будет в случае исполнения желания, предположим, он скажет, что может много чего купить, во что-то вложить, приятно провести время, путешествовать, ни в чем не отказывать, чувствовать себя не бедным. Истинная же потребность здесь – потребность финансовой безопасности и стабильности. А также возможность позволить себе разные желания и власть.
Когда становятся ясными истинные желания, то человек достигает то, чего действительно он хочет. В приведённом примере, финансовую стабильность человек может обеспечить себе повышением финансовой грамотности, откладывая деньги и контролируя бюджет. Это даст возможность получать удовольствие от жизни, так как деньги не будут уходить мимо.
Более того, человек может реализовать и другие желания, в том числе и свою власть разными способами. И для этого вовсе не обязательно иметь 1.000.000 $.
Часто ложные желания заводят таким образом человека в ловушку. Одна моя знакомая несколько лет не была в отпуске и мечтала о кругосветном путешествии. Но сетовала, что ей не хватает времени и денег. Когда я её спросил, что хорошего она получит от этого кругосветного путешествия, она сказала для неё это будет доказательством, что она заслужила этот отдых. Знакомая не разрешала себе ни минуты отдыха и в её голове появилась мысль о кругосветном путешествии, как о неисполнимом призрачном желании. Невыполнимость этого желания поддерживала идею о том, что она никогда не сможет себе позволить расслабиться и отдохнуть. Тогда я спросил её, если уж она заслуживает кругосветное путешествие, то как насчёт того, чтобы начать уделять себе внимание по 2 часа в день на отдых и разные развлечения. Это и стало истинной потребностью – 2 часа оказались намного проще кругосветки, знакомая начала гулять в парке, посещать общественные мероприятия, творческие кружки, у неё появилась энергия и через год она осуществила уже истинную мечту – отправилась в путешествие на юг.
Таким образом, ложные желания выполняют защитную функцию, цель которой – скомпенсировать невозможность реализации истинных потребностей. Разбираясь в себе, чётко понимая свои потребности, у человека появляется выбор. При правильном выборе, человек достигает то, чего Он хочет.
Желаю Вам воплотить свои мечты в жизнь!
