Упражнение для тренинга «Капризный Джин»

Автор статьи: Наталия Филимонова

Цель:  формирование  навыка ПРАВИЛЬНО ФОРМУЛИРОАТЬ ЖЕЛАНИЯ или ставить цели.

Время:  20-30 минут

Упражнение для тренинга Капризный Джин

  1. Тренер обращается к участникам: «А сейчас упражнение «Капризный Джин». Он капризен как Фортуна или Удача, потому что он готов выполнить не все желания. У вас ровно семь секунд, чтобы написать по одному желанию, связанному с деньгами. Благосостоянием. Финансовым успехом. Подписывать не нужно. Итак, раз, два, три, четыре, пять, шесть…шесть с половиной, шесть с четвертиной… семь!!!»
  2. Берем Кувшин (Волшебную Лампу) и бросаем в нее свернутые, желания, связанные с материальными ценностями, написанные на маленьких листочках анонимно. Каждый пишет по одному желанию за круг (в любом месте и анонимно). Тренеры коротко рассказывают, что желания  или цели  можно взвесить в «КИЛО»,  как слитки золота - они должны быть:

КОНКРЕТНЫ, ИЗМЕРИМЫ, ЛОКАЛЬНЫ, ОПРЕДЕЛЕНЫ ВО ВРЕМЕНИ

  • Тренер зачитывает желания.

Например: «Квартиру»,  «деньги»,  « счастье»…

  • Ведущий рисует на фипчарте или показывает на слайде(картинке) план квартиры в селе Гадюкино.

- Это квартира! Получи! Ты же на сказал(а) – где она, какая,  и когда и каким образом  ты её планируешь приобрести?

  • Дает участнику рубль!

- Вот деньги! Держи!

-   В 2080 году, если конечно доживёшь, к тебе придет счастье!

- Любовь? Через 150 лет у тебя появится.

- Я не доживу!

- А это твои проблемы.

  • Тренер говорит, примерно такие слова: «Если Ваши желания не измеримы, Джину их сложно, а точнее не возможно их исполнить. Вспомним любимый нами с детства фильм про Старика Хаттабыча. Когда ребята привели его на стадион, они попросили его: «Хаттабыч, сделай так, чтобы выиграли НАШИ и не уточнили какая именно команда. Хаттабыч, неожиданно для себя оказался болельщиком, только ему приглянулась другая команда».
  • Тренер рисует чаши весов на флип-чарте и подписывает их:

1-й  чаша: те желания, которые не «измеряются» она без названия.

2-й чаша: «правильно загаданные желания» - она подписана: «КИЛО». Они если и будут, то в очень небольшом количестве. Поэтому и анонимность, чтобы не было обидно никому из участников.

Тренер, озвучивая желания, спрашивает у участников: куда какое поместить.


Делам выводы: обратная связь участников

 

 

 



Просмотров: 471
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Как правильно ставить цели на будущее и загадывать желания на следующий год?
  • «…Чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями» или Чем мечта отличается от цели.
  • От мечты к желанию, от желания к цели. Как определиться, что ты действительно хочешь от 2017 года?
  • Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались?
  • Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались
  • Желания детей и желания родителей
  • Хотите, чтобы ваши желания сбывались как по мановению волшебной палочки?
  • Наши цели и желания. Хочу, но не делаю.
  • Все наши цели и желания уже записаны в Матрице?
  • Устраняем аноргазмию. Что делать, если никогда не было сексуального желания?
  • «Деньги приходят к нам на наши желания» - правда ли так?
  • Свои желания. Упражнение для себя
  • Как загадывать желания, чтобы они сбывались?
  • Как загадывать желания чтобы они сбывались
  • Как загадывать желания, чтобы они исполнились? Часть 1
  • Как формулировать новогодние желания, чтобы они сбывались?
  • Как загадывать желания, чтобы они исполнялись. Часть 2
  • Ваши убеждения и желания, где связь?
  • Цели и желания
  • Трансформируем наши желания в цель
  • Исполнение желаний. Часть 2. Как сделать так, чтобы желания исполнялись?
  • Что произойдет, если желания не исполнятся
  • Упражнение на достижение цели "3 желания"
  • Как правильно загадывать желания?
  • Цели и желания. Для чего они нужны?
  • Как правильно сформулировать свои желания?
  • Как правильно формулировать свои желания?
  • Как правильно загадывать желания на Новый год
  • Футуропрактика или желания - правильно и не торопясь
  • Про мотивацию. Как понять свои истинные желания, чтобы найти свое призвание?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь