Депрессия как лекарство для пробуждения

Состояние депрессии постигало, затрагивало, касалось многих, иногда не погружая, но все же вовлекая в свою вымышлено-тесную реальность.

Понимая, что депрессия – это особое состояние, когда не хочется жить в предлагаемой реальности, - все же хочу показать тот маневр, который предлагает психика во время данного состояния.

И даже если учесть, что депрессия – это психическое расстройство, сопровождающееся угнетенностью, раздражением, замкнутостью, - отношение как к измененному состоянию сознания остаётся.

Что и кто заставляет одевать маску депрессии?

 Неоправданная игра. Да, именно так.

Жизнь, как мы помним игра, которая имеет свои правила и результат. Когда человек играет и не получает ожидаемый результат или получивши, теряет, - он крепко расстраивается и впадает в неё самую. Бывает не сразу, а постепенно затягивает себя в трясину серых мыслей и чувств.

Складывается впечатление, что человек договорился с кем-то, что он будет играть по правилам, предложенным ему, но обязательно должен в конце выйти победителем или получить приз, замещающий победу. Но…игра заканчивается и интерес ко всему пропадает.

Таким образом, депрессия – это отождествление себя с чем-то, кем-то. С семьей, атрибутами, уровнем достатка, социальной ролью, должностью, окружающими людьми, их положением в обществе, погодой и т.д

И если это вдруг исчезает или что-то меняется в привычном образе жизни – человек впадает в депрессию.

Он, якобы не соответствует той роли, которую от себя ожидал. Дети выросли, развелись с мужем, потеря работы, денег. Вы машете вслед уходящему поезду и садитесь на рельсы. Не понимая, что следующий рано или поздно придет.

Депрессия – это когда  вас возвращают силой к себе, к своему первоначальному зову об истинных потребностях. Вы словно входите в портал из собственных мыслей, слов и поступков и  нужно пройти его, чтоб ощутить свою непривязанность к игре. Человеку очень тяжело выходить из игры, когда он заигрывается. Но, когда время выходит и  тушат свет, взрослый словно ребенок плачет и кричит, что хочет вернуться на аттракцион. Но все уже завершилось и нужно выходить.

Смысл таков – всегда нужно вовремя выйти из образа уже сыгранной роли. Этому будет предшествовать сама кульминация и завершение жизненного этапа.

За ролями всегда есть нечто большее, чем простое повторение заученного материала. Есть та часть вас, которую вы игнорировали или скрывали от себя же. Эта часть может удивить вас своими возможностями и силой. К примеру, в момент стресса или сильного потрясения вы можете заметить в себе психическую силу, которая будет для вас же и спасением.

Ваши дремлющие силы могут дремать до той поры, пока вы их не будите. Но во время состояния, которое выбрасывает вас из повседневности, - ваш адреналин даёт команду мозгу действовать. Мозговой центр активизирует многие психические процессы, пробуждая скрытые таланты и вскрывая мощные резервы.

Состояние депрессии может быть переходным этапом на пути взросления личности, а может быть и шатким мостом при неуверенном переходе.

Ваше «Я» может вырасти, если только осознает свою психическую силу в моменты внутренних потрясений. И в такие минуты нужно быть с собой, со своим «внутренним ребенком». Не утешать себя конфеткой, а глубоко внутри услышать и осознать свою наставницу, наставника. Сначала на поверхности может быть эмоция, а потом лишь чувства и созерцание своей непоколебимой силы.

К этому состоянию взросления и подводит вас ваше психическое состояние и надситуативное мышление.

С ув. Оксана Розанова