Невротическая зависимость может не уступать по силе любви…

Не знаю, сталкивались ли вы в вашей жизни или в жизни людей вокруг вас с невротической зависимостью в отношениях. Но мне приходится видеть ее с «завидной» регулярностью. Сразу уточню. Под зависимостью я понимаю не созависимость, когда ваш партнер страдает алкоголизмом или наркоманией (игроманией или еще какой-то конкретной зависимостью). А ту зависимость, которая подразумевает, что вы получаете от отношений какую-то одну потребность  (а то и небольшой набор потребностей).

Например.

Ощущение некой стабильности (безопасности).

Или. Ощущение того, что у вас есть семья.

Или. Ощущение, что у вас есть человек, который от вас зависит (власть)

Или. Ощущение, что есть кто-то, кто вас понимает.

Или. Ощущение удовлетворения, что кто-то одобряет вас и то, что вы делаете по жизни.

Или. Ощущение, что вы нравитесь кому-то в этой жизни.

Или. Ощущение, что кто-то находится рядом с вами, уделяет вам внимание.

Или. Ощущение, что кто-то вас поддерживает в отдельно взятые моменты вашей жизни.

Насколько это дорогие события для вас? Даже по отдельности они весьма дороги.  Значимы. Ценны. Но их ценность становится кратко выше при реализации двух условий:

В этом случае то  немногое, что у вас есть (в сравнении со всеми теми потребностями, что реализуются при наличии чувства любви), уже становится НАМНОГО БОЛЬШИМ.  Потому что на чаше весов оказываются любовь и страх. Любовь – это глобальное чувство. Это эндофины, это сильный фон настроения, это большая длительность переживания, это цемент ваших отношений. А вот страх. Страх – это адреналин. Это короткое чувство, но, зараза, мощное. Которое, собственно, к отношениям не имеет никакого отношения (люблю именно эту тавтологию). Итого, что вы получаете:

Вот и мучаются люди в невротических отношениях годами и десятилетиями. И чем дольше мучаются, тем больше адаптируются. И,  со временем, уже появляются защитные механизмы, которые охраняют вас от страха и, соответственно, от возможности что-то изменить в отношениях. И достичь тех, отношений, которые будут наполнены настоящими яркими созидающими чувствами.

Ответ – поставить себе диагноз. Через ответы на 5 вопросов:

Что такое любовь (в моем понимании)?  

Люблю ли я?

Если не люблю, то, что я боюсь потерять (из того, что таки получаю в отношениях)?

Чего я недополучаю в своих текущих отношениях?

С кем я могу получить то, что по-настоящему хочу от отношений?

Обратите свое внимание на последние два вопроса. Они хитрые. Ответьте на них искренне. Пусть это будет неким стартовым шагом для ваших изменений. И, да, помните о том, что никакая отдельная идея, препятствие или событие жизни не способны в целом изменить вашу жизнь. Изменения наступают там, где вы что-то делаете систематически.  

Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы занятно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.

 Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь  

Возможно, вам будут полезны еще и эти мои статьи: