Ощущение финансового благополучия: так ли оно зависит от денег?
Очень часто люди говорят: «Нужно много денег, чтобы жить, как я хочу!». Так ли это на самом деле? Давайте разберемся.
Бытует мнение, что ощущение финансового благополучия доступно лишь людям с высоким достатком. Но на это я могу вам ответить названием когда-то популярного сериала: «богатые тоже плачут». Более того, богатый человек не всегда ощущает, что денег у него д о с т а т о ч н о. И существует обратная ситуация, когда человек, казалось бы, не так много зарабатывает, но чувствует изобилие и достаток в полной мере.
Как стать богаче без прибавки к зарплате?
1) Меняем установку.
Мы вновь и вновь возвращаемся к вопросу негативного мышления. На что мы настроены изначально? На то, что нам плохо или на то, что нам хорошо? Привычка видеть жизнь в негативном ключе омрачает все сферы жизни, в том числе, и восприятие денежной ситуации.
Например, женщина говорит: «Я не могу хорошо одеваться, потому что у меня мало денег». На самом деле, она преувеличивает значимость денег, ей кажется, что деньги решают все. Но это далеко не так. Ведь есть множество людей, которые одеваются в недорогих магазинах, но умеют так сочетать вещи, так преподнести себя, что выглядят очень классно. Как насчет того, чтобы научиться этому?
Придавая излишнюю значимость деньгам мы ставим всю свою жизнь в зависимость от них. Все буквально сводится к установке: «Я не могу быть счастлив, потому что у меня недостаточно денег». Деньги — это инструмент, энергия. Они дают нам возможности, большие или не очень, мы их в свою очередь используем. Но деньги не решают весь исход ситуации.
Мы можем принять свою финансовую ситуацию такой, какая она есть на данный момент жизни, и найти решения. Внутренний конфликт можно свести на нет, если изменить установку: «Я могу хорошо одеться на свой бюджет». Да, возможно, придется почитать статьи стилистов, потратить время на выбор вещей, но ситуация в наших руках!
2) Тратим деньги на радости жизни.
Для ощущения благополучия важно тратить деньги не только на уровне выживания. Я имею ввиду, что помимо оплаты жилья, еды, проезда обязательно должна быть отложена сумма «на себя любимую/любимого» - для души, для красоты, для радования себя. Когда мы этого не делаем, мы начинаем впадать в депрессивное состояние.
Чрезвычайно необходимо ощущение, что я могу сделать что-то для себя, не в рамках обязательств перед семьей и так далее. Важно именно тратить деньги на себя. Пусть это будет крем за 200 рублей, поход в кино на утренний сеанс, вкусное пирожное в любимом кафе, - крупные вложения совсем необязательны. Самое главное ввести такие радости в систему, делать их каждую неделю или хотя бы раз в месяц. Одна моя клиентка даже завела специальный дневник, в котором написала «план радостей» для себя.
3) Расставляем приоритеты.
Самое главное — понимать свои приоритеты. Вы просто садитесь, думаете и выписываете все те вещи, которые вас наполняют. Задавайте себе вопрос: «От чего я чувствую себя хорошо?». Отпустите ограничения и условности, не ориентируйтесь на других! Если в женском журнале написали, что «каждая женщина должна баловать себя маникюром», а у вас от маникюра радости не прибывает, однако, когда вы румяная выходите из леса с корзиной грибов, счастливее человека нет, - езжайте на выходных в лес без маникюра.
Выбирайте те действия/события/вещи, которые реально приносят вам ощущения изобилия и счастья в собственной жизни. Они и есть ваши главные потребности.
Дело не в том, сколько я зарабатываю, а в том, на что я трачу эти деньги. Например, для меня путешествия — главный приоритет. Я давно заметила, что, когда съезжу в тепло, в новые красивые места, потом я полна сил, энергии и готова осуществлять все свои планы. Поэтому, когда передо мной стоит выбор, что купить: новый телевизор или путевку на юг, - я всегда решаю в пользу своего приоритета. Купи я новый телевизор, испытала бы сиюминутную радость, но на следующий же день затосковала бы, что не путешествую.
4) Ищем возможности.
Я уже рассказала на примере с одеждой, что возможности есть всегда. Просто придется приложить усилия, хотя бы минимальные, чтобы их найти.
Давайте разберу для вас финансовую схему. Например, вы обожаете ходить в кино. И вот вы обозначили, что 300 рублей в месяц на это вы себе выделяете. Можно сходить один раз на вечерний сеанс, а можно два-три раза - на утренние. Разве не здорово начать день с любимого занятия и позволять себе это несколько раз в месяц? Погуглите расписание кинотеатров, просмотрите акции.
В нашем городе каждый день проходит множество бесплатных мероприятий, можно буквально стать «светской львицей», не делая больших вложений.) Заезженная цитата, как ни крути, здесь очень кстати: «Кто хочет — ищет возможности. Кто не хочет — ищет причины».
5) Расширяем свои возможности.
Не стоит забывать о том, что часто желание «на вырост» мотивирует нас к тому, чтобы развиваться и больше зарабатывать. Наверняка, вы сами не раз замечали такую закономерность. Вы можете снимать квартиру за 35 тысяч рублей, но тут вам на глаза попадается квартира мечты за 40. Скорее всего, вам захочется ее снять и придумать, как заработать недостающие деньги. Наличие определенной ответственности дает и возможности для ее воплощения, мы создаем новые условия жизни, в которых можем больше зарабатывать. Естественно, комфортнее расти постепенно.
Мы можем быть счастливы вне зависимости от количества денег. В это сложно поверить в теории, но если начать практиковать те маленькие шаги, о которых я рассказала, ощущение собственного благополучия не заставит себя ждать. Счастье, достаток, любовь — все эти желанные состояния любят оптимистов. Практикуйте благодарность жизни, ищите возможности, настраивайтесь на добрый лад. Глядишь, и отпуск вашей мечты в солнечной Калифорнии однажды решит стать реальностью.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.