То самое состояние, когда ничего не хочется и ничего не надо – эмоциональное выгорание, случалось с каждым и далеко не один раз. Почему оно возникает? Скорее всего, в какой-то момент вы сами не заметили, как начали жить по инерции (а может никогда и не жили иначе) перестали слышать свои желания и уделять им время.
Как понять, кто вы на самом деле и чего хотите?
В эпоху интернета нас повсюду окружают чужие успехи. Люди исполняют свои мечты и выглядят такими счастливыми, что и нам хочется также. И мы что-то делаем, стремимся и даже добиваемся, вот только заветного удовлетворения не чувствуем.
В чем дело?
А дело в том, что мы исполняем не свои мечты, а чужие, навязанные. А о своих мы и думать забыли, где уж их теперь искать. Но искать их нужно, чтобы почувствовать вкус жизни, радость победы и понять, кто же мы такие.
Как это сделать?
Отследите, когда появилось ваше желание работать там, где вы работаете или жить той жизнью, которой живете. Вспомните свои подростковые и детские мечты. Совпадает? Отлично! Нет? Значит нужно разбираться, кто внушил вам новее идеалы. Когда вы поймете, что они вам чужды, избавиться будет проще.
Разберитесь, на своём ли вы месте. Самый простой параметр – профессиональная реализация. Вы получаете удовольствие от работы? Если вы уже давно ищите своё призвание, но так и не нашли. Подумайте вот о чем: чем бы вы занимались, если бы у вас было неограниченное количество денег, и вы могли позволить себе не работать? что у вас всегда получалось лучше всего? есть ли у вас хобби? Возможно, оно и есть - ваше тайное желание. какая профессия восхищает вас, но вы уверены, что не сможете ей овладеть?
Переставайте делать то, что вы не любите. Делайте то, что доставляет вам удовольствие. Да, даже если другим от этого будет чуть менее удобно.
Поймите, что всё реально! Расширяйте свои границы.
Конечно, на осознание своих настоящих желаний нужно потратить немало времени и сил. Да, сил, ведь жить по накатанной намного проще. Но это определенно того стоит. Решайтесь!
Ставьте лайк, если статья была вам полезна. Пишите в комментариях, о каких своих желаниях вы забыли «когда выросли»?
Разбираться с отсутствие желаний и хотений проще с профессионалом. Хотите ко мне на консультацию? Пишите или звоните.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.