По мотивам сегодняшней консультации. Очень часто женщина не может поставить себя в центр своей жизни. Живет ради детей, родителей или мужа. В чьей-то жизнь правит работа. В такой ситуации возникают следующие вопросы: Почему мужчина не считается с моими потребностями и интересами? Почему меня критикуют родители? Почему меня не ценят на работе? Почему у детей потребительское отношение? Почему друзья и знакомые нарушают границы моего личного пространства и используют в своих интересах? Очевидно, что выход из жизненной ситуации такого рода, длительный и многомерный. Есть смысл наращивать контакт с собой. Постепенно осознавать свои потребности. Начиная от того, что Вы хотите сегодня на ужин и заканчивая тем, хотите ли Вы помочь человеку, когда он Вас очень об этом просит. Завершить привычку делать что-либо, или общаться с кем-либо в ущерб себе. Постоянно спрашивайте себя: Я действительно должна это сделать? Могу ли я это сделать? Справлюсь ли я? Это безопасно для меня? Хочу ли я сейчас встретиться, поработать, выполнить просьбу, пообщаться, дать в долг и т.д.? Это есть моё желание? Я должна это сделать? Должна себе или это будет обязательство данное кому-то? Возьмите за правило понимать, что сейчас с Вами происходит и что происходит в Вашей жизни. Какой смысл всю жизнь по инерции плясать под чужую дудку и делать вид будто это всё не с Вами происходит. Очнитесь наконец, если Вы задвинули себя в дальний угол своей жизни. Дайте себе право отказаться от встречи, от проекта, от просьбы. Если протестует Ваше тело, если это в ущерб Вашим интересам. Мы итак столько всего были должны: слушаться, хорошо себя вести, хорошо учиться, выйти замуж, стать матерью, построить успешную карьеру, много зарабатывать и т.д. Может пришло время остановиться и подумать чего Вам хочется? Когда? С кем? От кого? Спросите себя, насколько для Вас важно чего Вы хотите и хотите ли Вы что-то вообще? - Вам сегодня не хочется работать! Это важно? - Вы хотите близости эмоциональной/сексуальной! Это важно? - Вы провести сегодняшний день наедине с собой. Есть мороженое, кататься с водных горок, купить калейдоскоп! Это важно? Когда Вы знаете что хотите, а чего нет. От Вас исходит чёткая трансляция личных позиций. Окружающие начинают слышать Вас, понимать Вас и считаться с Вами.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.
