Слияние в отношениях: единение и зависимость

Страх выразить недовольство, страх, что «бросят», если что-то сделаешь не так; чувствительность к мнению, оценкам со стороны другого; потребность в постоянном подтверждении и одобрении; неуверенность в самом себе, в своих мнениях и оценках - все это признаки того, что человек склонен к слиянию, к построению зависимых отношений. Он не достаточно отделен, не достаточно самостоятелен. Его граница слишком проникаема для чужих взглядов, мнений. И это делает его уязвимым.

Естественным и здоровым слияние в отношениях является в раннем детском возрасте, когда ребенок объективно находится в тотальной зависимости от матери: мама его кормит, поит, подходит на его крик и т.д. Во взрослом возрасте переживание слияния характерно, например, для времени влюбленности. И это приятные переживания единения, обретения чего-то большего, чем ты сам.

«Если двое чужих друг другу людей, какими все мы являемся, вдруг позволят разделяющей их стене рухнуть, этот момент единства станет одним из самых волнующих переживаний в жизни. В нем все наиболее прекрасное и чудодейственное для людей, которые были прежде разобщены, изолированы, лишены любви» (Э.Фромм)

 Однако иногда склонность к слиянию становится существенным препятствием как для отношений с другими людьми, так и для собственного счастливого бытия. Слияние с другим становится мучительным, переживается как зависимость, от которой не известно как избавиться: с другим тяжело, одному страшно.

Безусловно, истоки такого нарушения границ коренятся в детстве. Однако детство мы переделать не в силах. А вот настоящее – вполне.

Преодоление слияния связано с обретением более ясных собственных границ, лучшим узнаванием и пониманием человеком самого себя. С осознанием собственной ценности. И знакомство с собой похоже на открытие новых земель: человек становится способен оценить по достоинству то, что у него уже есть, свои способности, свой уникальный опыт, свои качества и интересы.

Тогда становятся возможны и более зрелые отношения с другим. «В противоположность симбиотическому единению зрелая любовь - это единение при условии сохранения собственной целостности, собственной индивидуальности. Любовь - это активная сила в человеке, которая рушит стены, отделяющие человека от его близких; которая объединяет его с другими; любовь помогает ему преодолеть чувство изоляции и одиночества, при этом позволяет ему оставаться самим собой, сохранить свою целостность» (Э.Фромм, Искусство любить).