Намерение – это огонь желания. Как почувствовать тягу?

Автор статьи: Кримкова Александра

Намерение  это огонь желания Как почувствовать тягу

Допустим, вы хотите стать актером. Это  -  мечта. С  момента  формирования мечты и начинается движение от вас до мечты, которая воплотиться в реальность.

Есть два варианта развития событий.

Первый вариант: Вы мечтаете… и все.

Вы просто  глядите на то, как другие воплощают вашу мечту, либо погрязли в  самобичевании, либо занимаетесь  другим видом деятельности, который вам не нравится или уже ненавистен, объясняя себе это тем, что вы ни на что не годитесь или  нет денег и возможностей пробовать себя в другой сфере.  Думаю, всем знакомы  мысли, которые мешают ступить на путь реализации желаний.

 Второй вариант: Вы ищите возможности реализовать мечту.

Недаром говорят: Кто не хочет – ищет причины, кто хочет – ищет возможности.

Стоит сказать  важную вещь. Для того, чтоб  в вашем случае ситуация развивалась по второму сценарию, необходимо убедиться в том, что быть актером (в данном случае)  - это действительно ваша мечта. Важно разобраться, на самом ли деле вы хотите того, о чем мечтаете. Большое количество людей терпят фиаско на пути движения к  мечте  потому, что на самом деле не хотят этого. Эти желания могут не принадлежать им. 

 Допустим, не истинное желание быть актером может возникнуть, потому что мама постоянно твердила о своей нереализованности в этой сфере и поэтому дочь продолжает выполнять родительский сценарий, идет не своей дорогой, реализует не свою мечту. На самом деле, дети из-за любви к  родителям часто так и поступают. Поэтому, важно понять истинность  мечты.

Как это сделать?

  1. Представьте себя в будущем. Представьте себе  новую жизнь, как вы себя чувствуете при получении желаемого. Как проходит ваш день, от чего вы получаете удовольствие. (запишите)
  2. Представьте  картину будущего, если мечта не осуществилась. Чем будете тогда заниматься? Какая будет ваша жизнь? Счастливы вы или нет? (запишите)
  3. Подумайте, что бы вы делали, если бы не было необходимости зарабатывать деньги. От чего вы получаете просто удовольствие?(запишите)

 Эти вопросы помогут  сориентироваться в том, истинное ли желание или ложное.

 Итак, вы осознали, что быть актером – ваша мечта.

Вы даже понимаете, что для того, чтоб реализовать  мечту, вы готовы  искать возможности и действовать в нужном направлении.

 Какие проблемы  возникают на этом нелегком пути? Что может забирать вашу энергию?

1.Время.



Многие сдаются на пути к  цели потому, что не выдерживают испытания временем. Желание получить все здесь и сейчас  велико, а выдержать  процесс  взлетов и падений многим оказывается не под силу. Посещают мысли о неудаче. Это происходит потому, что  вы нацелены только на результат. Если вы проскакиваете процесс и не получаете от него удовольствия, то, вполне вероятно, такие мысли будут часто посещать вас.

 Подумайте, если вам нравится актерское мастерство, то от игры на аматорской сцене вы получите не меньше удовольствия, чем от игры на профессиональной сцене. Если  будете проскакивать удовольствие от процесса в постоянной погоне за результатом, то  энергетический ресурс, создающий огонь на пути к мечте, будет иссякать, и часто будет возникать желание уйти с дороги.

Поэтому, наслаждение процессом, а не гонка за результатом – вот то, что сохранит, а то и увеличит ресурс на пути к  мечте. Ведь получится так: если вы достигнете того, что хотите – это здорово, если нет – вы ничего не потеряли, потому что все равно получали удовольствие)

 

2.Неуверенность в себе.

Многие даже не становятся на путь  мечты, потому что не верят в себя, сомневаются в том, что получат желаемое.  Что делать в этом случае?

Во-первых, нужно верить в успех предприятия, так как в противном случае можно даже ничего и не  предпринимать. Без веры в себя предприятие не будет успешным. В этом случае, нужно срочно работать над  мыслями, так как мысли формируют  слова, слова – характер, характер – судьбу.

Но вы же верите, что у вас  получится!

Какие препятствия могут еще возникнуть?

3.Страх.



На пути к  мечте вы много раз можете столкнуться со страхом и это естественно, так как  будете делать новые  вещи, находиться в непривычных  ситуациях, испытывать себя на прочность. Да, страх сопровождает тех, кто рискует, постоянно. Вы будете бояться осуждения или провала, так же будете бояться того, что скажут люди или того, что будет завтра. Страх сопровождает человека всегда, когда он выходит из привычной для себя зоны комфорта. Страх  - это нормально. Бороться с ним бесполезно.

 Что же делать?

 - Первое и самое важное на пути взаимодействия со страхом – это признать его. Не бороться, не вытеснять, не стыдится. В борьбе со страхом  выиграет страх. Только признав его наличие и приняв то, что вполне нормально бояться делать что-то новое – вот это выход  в иное качество проживания.

 - Установить источник страха.

Важно разобраться и понять, чего именно вы боитесь. Если страшно появляться на публике, тогда нужно работать конкретно в этом направлении, допустим, оттачивать ораторское мастерство. Если страшно, что ничего не получится – тогда стоит разбираться в том, что вы хотите, чтоб получилось.

 Часто бывает, что конкретизируя задачу, меняются и чувства, эту задачу сопровождающие. Допустим, продолжая  пример о мечте стать актером. Вы боитесь, что не достигните своей цели, предполагая, что  хотите стать  актером в Голливуде, но при ближайшем рассмотрении, оказывается, что вы и не стремитесь попасть в Голливуд, вас бы устроила местная сцена городского театр. Исходя из  этого,  страх не реализовать мечту  уменьшится, так как  вы произвели огромную работу – сузили и конкретизировали  желание.

  - Осознайте те ограничения, которые страхи в себе несут.

Важно осознать, что, время жизни ограничено, и, если вы не начнете двигаться к намеченной цели сегодня, то считайте  один день потерян–   один день жизни, который вы могли бы потратить на движение в том направлении, о котором  мечтаете. Как говорил Джон Генри " Бойтесь не того, что жизни наступит конец, а того, что в ней никогда не будет начала".

- Сделайте страх желанием!

Страх  таит в себе мощнейший заряд, который, если развернуть в нужную сторону, станет огромным ресурсом на пути к мечте. Стоит провести работу над тем, чтоб захотеть того, чего боитесь. Если  сможете это сделать, то не будет необходимости преодолевать страх, вы будете в него идти!

Итак, вы подружились со страхом. Что еще забирает драгоценную энергию на пути к мечте и подрывать веру в себя?

4.Жизненные трудности, проблемы.

Никто не говорил, что будет легко.  На пути к  мечте вы  столкнетесь с реальными трудностями. Что делать тогда, как не потерять  энергию, которая предназначена для мечты? Во- первых, стоит разделить трудности на две категории.

Первая –  проблемы

Вторая  - объективные трудности.

В чем разница?

Философ Абрахам Каплан говорил: «Проблема – это нечто такое, с чем можно что-то поделать. Если вы не можете ничего с этим поделать, тогда это не проблема, это – объективная трудность.»

Принятие того,  что  изменить не под силу,  сохранит энергию, которую возможно будет потратить на то, что изменить возможно.

Итак,  осталось разобраться с  проблемами, решение которых находится в зоне нашего контроля.

А, если их решение нам под силу, то, что  мешает это сделать, если мы  хотим получить то, к чему стремимся?

 Эта статья -   краткий обзор тех препятствий, которые забирают энергию, ставят палки в колеса и делают нас слабее и меньше на пути к большой мечте. Но  эти препятствия преодолимы, если вы действительно хотите того, к чему стремитесь. Главное знать, что, если  будете каждый день делать пусть даже небольшие действия в направлении  мечты, то вы обязательно ее достигнете.



Просмотров: 452
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • 5 признаков того, что вы разбогатеете (даже если это пока не так)
  • Что делать если у мужа пропало желание? Что делать если нет секса? Как стать привлекательной?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Что делать если всё плохо и нету того, что хочется?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Если Ваш мужчина расстался с бывшей, но на самом деле не расстался... Как узнать, что это так?
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Что ни в коем случае нельзя делать если вы хотите замуж
  • Что делать, если вы застенчивы и это вам мешает?
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • «Делай, что должно и будь, что будет» Или «Как вести себя в трудных жизненных ситуациях».
  • Передача №1. Что делать если вы чувствуете, что мать вас не любит (Аудио)
  • Что делать, когда секс невозможен? Что делать, если у девушки вагинизм? Как устранить проблемы?
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Что делать, если кажется, что мама могла вас любить сильнее в детстве
  • Что нужно делать для того, чтобы стать женщиной мечты?
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Что делать, если все идет не так, как хочется?
  • Это потому, что ты... Путь к душевной близости VS попытки объяснить, откуда что взялось.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь