Почему психолог не даёт советы?

          Нередко принимая решение обратиться к психологу, человек начинает тревожиться, а как это будет, что станет происходить. У каждого возникает своё представление о будущем процессе, возлагаются надежды, требования или наоборот сомнения. Чаще всего сама работа кажется тем, что принесёт конкретное избавление, перерождением  в нового человека.

             В этой статье я бы хотела обратить внимание и на то, что одним из  важных фактором в психотерапевтической работе является и роль самого человека, пришедшего к психологу.

         Пишу об этом как психоаналитический психотерапевт и исхожу из того, что мой метод психоанализ. Особенности, которого отражаются в идеях этого обсуждения. Нередко сложно понять и в какой-то степени принять, что именно ему, тому, кто пришёл на терапию предстоит говорить больше  во время встреч (сессий), чем психологу. Также он узнает, что психолог не будет давать ему советы. А вместо этого, он сам (конечно, в сопровождении помощи психолога) научится решать свои проблемы.

        Возможно, вы скажете, а зачем тогда психолог? Важность задачи в психолога заключается в том, чтобы понять своего клиента, предложить ему новые знания о себе,  и в результате, далее клиент сможет продвигаться к осознанию того, что он не знал о себе раньше.

      В том, что терапевт (это принятое обозначение психотерапевта в психотерапии, в дальнейшем я буду обозначать его именно так) не так уж много говорит во время работы, есть определённая причина. Нередко в своей практике я встречаюсь с непониманием, возмущением и тревогами по поводу такой «расстановки сил». Когда я больше слушаю, чем говорю.

«Всякий человек думает, что вот сейчас он всё расскажет терапевту про свою проблему и терапевт даст ему совет, благодаря которому всё разрешится. Совет недорого стоит и вовсе не нужно за это платить. Прежде, чем прийти к специалисту, человек уже получил множество советов от множества людей, мужа, жены, начальника, друзей. Многие из них вас очень хорошо знают. И если бы дело было только в совете, то вряд ли было бы разумно полагать, что терапевт сможет дать лучший совет кому-то, что ему делать с его проблемой, лучший совет, чем все знакомые и близкие люди. К, сожалению, когда люди дают советы, они обычно предлагают такие решения, которые хороши для них самих, но не годятся для человека, обратившегося за советом.

Терапевт хочет помочь разобраться, чего же вы хотите на самом деле – то есть, какое решение будет наилучшим именно для вас. Работа терапевта состоит не в том, чтобы давать советы, а в том, чтобы помочь найти Свой путь решения проблем». Л.Люборски

            Терапевт не Гуру, который знает и видит вас «насквозь», знает ответы на все ваши вопросы. Он тот, кто хочет вместе с Вами понять, почему вы поступаете так или иначе, чувствуете и думаете именно так. Он готов предупредить Вас о возникающих трудностях, но опять же окончательное решение всегда остаётся за Вами.

         И я думаю, что в этом есть и свобода и уважение к личности каждого человека, обратившегося за психологической помощью. Свобода следования за клиентом с его скоростью и возможностью справляться со своими внутренними трудностями, болью, страданием. Быть рядом со своим клиентом, сопровождая его как чуткий, а не директивный родитель, в то же время не потокая его прихотям, соблюдая чёткие границы отношений. И опять же не давая конкретный совет, как будто категорически говоря «я лучше знаю, что тебе нужно», исключая самого «ребёнка», с его особенностями, меняющимися желаниями и потребностями. Возможно добиваясь и теряя полученное, откатываясь и снова  вместе возвращаясь у утраченному. И тогда рождается тот самый опыт познания и понимания самого себя, а не проглатывания готового блюда, в независимости вкусно оно Вам или нет, без опыта самому попробовать его на вкус.