Системный подход в терапии

Очень часто приходят на сеанс люди, которые отчетливо чувствуют себя дисгармонично, но не могут четко определить, в какой сфере существует проблема или ситуация, которая мешает жить полноценной жизнью. Но эту систему подхода можно применить и при работе с конкретным запросом, для подбора методов воздействия на клиента для достижения большей эффективности.

Человек, так или иначе системное создание, которое как и сам собой представляет набор систем, так и сам включается в глобальную систему, в которой живет и взаимодействует сам с собой и с окружающим его миром.

По системным законам функционирует и психика человека, как постоянно меняющаяся, динамическая система, которая чутко реагирует на любой раздражитель или любое направленное действие.

Человек в своем функционировании задевает четыре основные системы: пространство, время, энергия и информация. Каждая система делиться на внутреннее и внешнее проявление человеческой психики. Что же такое эта квартель и как она помогает при выявлении запроса у клиента?

Пространство – это то, с чем человек постоянно взаимодействует, то, что нас окружает и то, с чем мы постоянно взаимодействие, это так же определенные действия и движения, которые человек совершает для достижения определенной задачи.

Время – одновременно абстрактное и очень точное определение, так как начало времени и его окончание человек определяет сам. Это то, так называемое «здесь и сейчас» которое так часто любят использовать в своих подходах многие психотерапевты. Это умение человека определить свое место в абстрактном временном отрезке.

Энергия – самое интересное из составляющих системы, это заряженный посыл, эмоциональная реакция, отклик на воздействие. Энергия в данной системе используется как энергетическая батарейка для подпитки всей системы. Это ресурс для жизни и для дальнейшего взаимодействия с компонентами системы.

Информация – название говорит само за себя, это тот информационный поток, который нас окружает, так же это наши мысли, которые могут быть не совсем нашими, но в силу специфики воспринимаем как свои.

Все из нынче известных подходов в психологии и психотерапии своими методами воздействия укладываются в данное определение. И что самое интересное, каждый метод системно воздействует на все компоненты, тем самым и производя тот самый терапевтический эффект.

Очень часто запрос клиента задевает одну из системных составляющих, которая сбивает работу всей системы и влияет на гармоничное существование и реализацию. Так же разнообразные травмы и проблемы существуют на стыке компонентов, например невозможность ощущать и определять эмоции человека (энергия и информация) и т.д.

Если уловить суть каждой структурной единицы системы, четко исследуя конкретными методиками каждую, можно очень точно определить в какой именно части системы произошел сбой. Что же делать, если мы выявили проблему? Во-первых – для терапевтического эффекта, как указанно выше, мы используем системный подход, то есть воздействие на все компоненты и системы. Начинать нужно не сразу же с проблематичного компонента системы, возьмем для примера невозможность человека оставаться в действительности, он постоянно зависает в своих мыслях (компонент – информация) блокируя при этом ближайшие компоненты времени и пространства. То есть, начинаем с того, что проблема тут в том, что человека нужно вытащить из своих мыслей и самое первое вернуть его в ощущение времени, «здесь и сейчас» например, с помощью КПТ или гештальт-терапии, которая еще и хорошо прорабатывает энергетическую составляющую, помогая напитать человека утратившего ресурсы. И уже после, переходить на взаимодействие с пространством, используя например телесные практики для работы. Во-вторых, направить зацикленость на системном компоненте, как в примере, на пользу терапии, используя больше упор на изменение типа мышления, используя его на благо работе всей системе, взаимодействуя с энергетическим компонентом. То есть, в комплексе мы получаем основательную проработку человека и системы его взаимодействия, что помогает убрать дисгармонию, которая мешает нормальному течению жизни.