Чем хороша игра? Здесь решения не принимаются за вас, не даются советы, не предлагаются универсальные рецепты. В игре легче переключиться на иное вИдение людей, ситуаций, своих стратегий, сценариев. В игре используются метафоры, которые каждый воспринимает и использует уникально, через посылы "внутреннего мудреца", своего подсознания.
Первые шаги по преодолению любого конфликта наиболее сложны - необходимо преодолеть целую массу барьеров: страх, недоверие, опасения, агрессию, затрудняющие адекватное восприятие как самой ситуации, так позиции противоположной стороны и понимание собственных потребностей. Все это облегчает как раз игровой формат работы. В игре проще начать движение в сторону желаемых изменений, и раз процесс запущен, он логично продолжается и в повседневной жизни.
Игра дает системную картину, новое вИдение проблемы, предлагает альтернативы решения. Процесс идет на двух уровнях - сознательном и бессознательном, используются метафорические карты.
Основа игры "Сценарии", которые я провожу - теория сценариев психолога, создателя транзактного анализа, Эрика Берна.
Суть:
У каждого из нас есть некий жизненный план, создаваемый человеком отчасти бессознательно и, как правило, под значительным влиянием родителей или значимых людей и событий. В нем присутствуют герои (героини), злодеи, основная тема и отдельные сюжетные линии. Сценарий жизни может быть комичным или трагичным, восхитительным или скучным, вдохновляющим или постыдным. И, как в любой истории, он имеет внутреннюю логику развития.
Хорошая новость в том, что если вам не нравится сценарий вашей жизненной ситуации, вы можете его переписать.
Что для этого нужно?
- Понять, в чем состоит ваш сценарий конфликта;
- Понять, откуда данный сценарий «пришел»;
- Научиться распознавать "вредоносные" установки и изменить или избавиться от них;
- Найти выход из конфликта;
- Заменить новым устаревший сценарий.
Все это решается в рамках игры, чем она меня и радует. Результаты долгоиграющие, но даже первые отзывы, по горячим следам, очень вдохновляют!
Отзывы: https://vk.com/topic-120694539_35660717