Медвежья услуга или как отказаться от непрошенной помощи

Часто ли Вы сталкиваетесь с навязываемой помощью, когда кто-то из окружающих делает больше, чем просили, или то, о чем Вы не просили вовсе, чтобы угодить Вам? В таких ситуациях, казалось бы, хорошее дело может даже раздражать и задевать того, кому помогают, т.к. он расчитывал сделать всё сам и этим гордиться, например)) или его отвлекают невовремя на то, чем он хотел заняться в другое время, а это вредит текущим занятиям. Хуже, если это напрямую наносит вред, когда делают что-то совсем неуместное и не вовремя. 

Часто самым неприятным бывает ещё и то, что ожидается благодарность от Вас за то, что Вам и не требовалось. И тут начинаются выяснения: если хотел помочь - не делай этого за спасибо, лучше сделай то, о чем просили, а просили только не мешать, - и так далее, у каждого наверянка масса таких историй.

Всё, что люди делают, совершается из их потребностей. Из их собственных внутренних потребностей. Не из того, что нужно или не нужно (или нужно, но не сейчас) другим, а из того, что нужно лично им. Даже самые альтруистичные поступки можно разобрать до полного эгоизма - когда человеку по каким-то причинам выгодно ущемлять собственные интересы.

Задумайтесь, какие потребности может реализовывать человек, который без спроса оказывает помощь, не уточняя, какая именно помощь нужна:

• в любви?
• в признании?
• в сопричастности?

Чтобы похвалили, чтобы оценили, чтобы обратили внимание - вот чего хотят близкие, "помогая" в том, о чем их не просят.

А чтобы не идти на поводу у их сиюминутных требований "пойдём доделывать ремонт, краска уже готова, а то засохнет", "пойдём ужинать, ато остынет", "смотри, как здорово я тут всё за тебя сделал, уделяй время этому, а не своим делам", "я всё сделал для тебя, только ты теперь не сможешь сделать это сам" - нужно похвалить человека за старания, нужно восхититься его умениями, нужно поблагодарить за труд, но объяснить, что Вы не можете бросить начатое, чтобы заняться предложенным. Вполне возможно, первой части будет уже достаточно, чтобы человек получил желаемое от своей затеи, и тогда часть с отказом уже не будет иметь значения, будет принята с пониманием - потребность-то вы ему удовлетворили.