Сокровища темной стороны

Автор статьи: Марина Смовж

Чем больше мы увлечены собственной респектабельностью, чем сильнее наше желание быть безупречными для окружающих, тем мощнее становится обратная сторона нашей личности – Тень. Это темное пространство души есть у каждого живущего в этом мире, ведь только приведения не отбрасывают тени. Юнг ввел понятие Тени для обозначения всех тех содержаний психики (импульсов и потребностей), которые оцениваются негативно и поэтому отрицаются и уходят из зоны сознания.

Тень создается из вытесненных качеств и черт характера, которые оказываются недопустимыми или неуместными в силу своей несовместимости с другими качествами. По словам юнгианского аналитика Джеймса Холлиса, Тень воплощает в себя все беспокоящее нас, то есть чуждое нашему личностному идеалу, противоречащее тому, что нам хотелось бы думать о себе, или же грозящее пошатнуть то чувство Я, которое мы с удобством примеряем на себя. Тень включает в себя все то, чего мы не хотим. 

Однако теневое содержание не состоит только из ужасных пугающих человеческих свойств и черт, как это могло бы показаться на первый взгляд. В Тень могут попасть разнообразные неразвитые качества и таланты, которые не были положительно оценены в семейном или социальном окружении. Например, сильное увлечение ребенка спортом может помешать, по мнению родителей, его обучению в школе. И спорт попадает под запрет, а ребенок усиленно начинает зубрить физику, позабыв о своих спортивных успехах. И «перспективный юный футболист» навсегда остается в теневом пространстве, как мешающий развитию.

Чтобы защитить себя от плохих, по мнению общества, качеств мы используем различные механизмы. Среди них отрицание (этого не может быть), уклонение (нет, мне это не надо), вытеснение (мысли злые гоню прочь). 

Но самый действенный способ избавиться от плохого – проекция. Человек в других замечает те части своего бессознательного, которые ему кажутся проблемными, отказываясь при этом признавать их своими.

Сокровища темной стороны
 

Принято считать, что особенно сильно Тень видна, когда мы встречаемся с людьми одного с собой пола. Мужчина видит негодяя в представителе своего племени, женщину раздражает особа женского же рода. Невестка видит в свекрови врага №1, так как той «лень посидеть с собственными внуками и вообще она черствая злая эгоистичная женщина». Зять жалуется на тестя, потому что «чтобы я не сделал, ему не угодишь». Друг становится недругом, потому что «с ним совершенно невозможно поговорить по душам, слишком много возомнил о себе». 

Все эти высказывания – маркеры проективных настроений оратора. И если в них изменить многообразные подлежащие на местоимение «Я», то получится портрет, которые так тщательно упаковывался в холщевые ткани и прятался в подвалах собственной души человека. Невестка не может позволить себе благостную лень и осуждает ее в свекрови. Зять не замечает собственной требовательности и ворчливости. Друг потерян, потому что человек сам слишком высоко пытается забраться и дистанцироваться. 

Однако в интимных отношениях наши личные теневые качества проявляются еще ярче. Не случайно муж может быть в бешенстве от поведения жены, а жена в диком раздражении на мужа. В присутствии значимого другого активизируются первичные образы себя и другого. Эти образы мы приобретаем с самых ранних моментов нашего развития, с рождения. А потому они очень глубоко укорены в нашей психике, в ее бессознательном пространстве. Образ Я – это наш образ ребенка, другой – это образ нашего родителя. Исходя из этих имаго, мы начинаем действовать в той матрице, которые усвоили с молоком матери. Если муж не дает желаемого жене, возникают женские истерики и капризы, в которых скрыт не только привычный механизм получения необходимого, но и агрессия к родителю, который в данный момент воплощен в муже. Таким образом, негативное качество – злость жены – вынесена наружу, она спроецирована на мужа, ведь это он плохой. При этом собственную истерику и отсутствие взрослой позиции в своем поведении жена не замечает. 

Часто указателем на то, что мы находимся во власти собственной Тени, является зависть. В самых критических случаях эта зависть становится токсичной. Когда завистник не прощает чужой успех ни себе, ни другому, успешному. Когда он обвиняет, ненавидит, теряет все связи с тем, кто, как ему кажется, взобрался на гору на несколько шагов выше. Токсичная зависть ломает дружбу, отношения, ведь другому явно помогают «силы зла» и сам он – отъявленный негодяй.

Однако проекция связана не только с присвоением другому внутренних негативных черт. Нередко человек наделяет своих близких и не очень людей качествами и талантами, которые он не видит в себе, но обладать которыми ему очень хотелось бы. Соседский мальчишка оказывается умнее и сильнее. Коллега по работе – удачливее и креативнее. Подруга – умница, и с детьми успевает и на работе. В эти внешние персонажи выносится так называемая Золотая Тень. 

И если в сознательной жизни мы можем игнорировать свои проекции, проходить мимо вдруг возникшего раздражения и зависти, то бессознательное сделает эти встречи объемными. Оно может указать на действия Тени, а также на последствия ее воздействия на нас. В снах мы можем встретить образ человека одного с нами пола, который будет являть собой полную противоположность нам сегодняшним. Тень может быть представлена фигурами-персонажами преступников, бродяг, нарушителей супружеской верности. Также Тень может проявиться в зооморфных образах. Современные исследователи отмечают, что в настоящее время в связи с распространением техники Тень может проявляться и как всплески технофобии, и как представления об опасном небиологическом организме (роботе, инопланетянине, киборге). Посмотрите, что делают эти образы в ваших снах, поразмышляйте, о чем они хотят вам сказать. 

Встреча с собственной Тенью – одно из важных событий в развитии личности. Найти ключ и войти в темную комнату своей души означает не просто узнать свою другую сторону, но обогатить себя. Юнг отмечал необходимость распознавания внутренней Тени, поскольку, несмотря на шокирующее или загоняющее в стресс признание собственных неблаговидных качеств и агрессивного поведения, это приводит к примирению со своей бедой и волнением, поскольку, в конечном счете, выясняется, что источник этих треволнений и бед мы сами. 

Однако задачу легко обозначить, но сложно выполнить. Сопротивление, которое мы встречаем на пути интеграции Тени в сознание, порой бывает слишком высоко, и мы не справляемся, сдаемся, решаем украшать только фасад и не разбирать завалы внутри комнат. Это объяснимо. Ведь принимая Тень в царство сознания, нам приходится восставать против строжайших закостенелых запретов семьи и общества. Чувствовать злость? Разве это одобряемо? Проявлять сексуальность? Кто же это разрешит? Признать свои достижения? Давали ли тебе на это право родители? Конфликт индивида и общественной морали в данном случае сильно изматывает, и при слабом личностном духе вынести его вряд ли удастся. 

И, тем не менее, как писала юнгианский аналитик Мария Луиза фон Франц,«пойти на риск, чтобы принять в себе какое-то качество, не очень приятное, которое приходилось подавлять долгие годы, значит, в какой-то мере проявить мужество». Конечная цель процесса интеграции Тени – осознанно проявлять теневые качества. Вас оскорбляет начальник, и раньше вы ничего не могли ответить? Ответьте сейчас, скажите, что вам не нравится и почему, обозначьте свои границы. Всегда было тревожно стать организатором пикника для друзей? Попробуйте сделать наоборот. Еще недавно вы выполняли любые капризы своих детей по принципу «все лучшее детям»? Вспомните, что от вашего благополучия и удовлетворения зависит в большей степени их состояние, чем от лишнего набора игрушек. Заботьтесь о себе, чтобы не выгореть в родительстве. 

Джеймс Холлис отмечал, что наделять Тень большей сознательностью – значит всегда смирять себя, но также и расти, «поскольку в ней мы начинаем признавать значимость нашей более полной человеческой природы, находить общий язык и сотрудничать с ней».





 


Просмотров: 236
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Тень своей тени.
  • Тень-тень, потетень, или квадрат ДжоХари по нашенски
  • Архетипы и Тени таро. "Тень, знай свое место!"
  • " Из тени в свет" (И встала тень передо мною).
  • Тень есть у каждого человека
  • Я уйду в тень, но я очень люблю тебя
  • Почему зависть может быть только черной
  • Тень и теневые энергии
  • Что происходит, если бороться с самим собой или тень разума...
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Пройти сквозь тень, чтобы увидеть свет.
  • Какого пола наша Тень?
  • Быть доброй, выдавливая злую Тень
  • когда мы отбрасываем тень?
  • Когда мама – моя тень.
  • Человек может быть счастлив только в настоящем моменте
  • Принимая Тень
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Свет и тень личности
  • Про Тень (если бороться, можно напороться)
  • История одного нарцисса. Часть 6-я. Персона, тень и перенос
  • Сегодня в очередной раз моя тень вырвалась наружу!
  • Почему они убиваю себя? Механизм психики, который может привести к детскому суициду
  • Тень аналитика – знай свое место!
  • Что делать, когда вокруг одни Крокодилы или Здравствуйте, Я ваша Тень!
  • Отдельное слово об архетипе Тень: Его место в структуре личности и способы проявления в жизни.
  • Вспоминая себя: простые приемы, которые помогают находить с детьми общий язык
  • Как образ “секс-бомбы” может помешать девушке быть счастливой в любовных отношениях?
  • Свет и тень внутри нас
  • Взрослые, которые разыгрывают сами себя. Выросли из детей, которые научились занимать себя сами.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь