Принимая Тень

Принимая Тень

Мы можем изменить свою Судьбу и наладить жизнь и здоровье тогда, когда мы принимаем все стороны нашей души. 

Мы можем изменить свою Судьбу и наладить жизнь и здоровье тогда, когда мы принимаем все стороны нашей души. 
Есть в нас и Свет и Тень, и всему есть место. Без добра -  нет зла, без тени - света, без белого - нет черного, но мы не хотим принимать  то, что кажется нам чем-то плохим.  Мы отрицаем в себе очевидное -  темную  сторону  нашей души -  Тень. Чем сильнее запрет на проявление Тени, тем она становится больше.

Все стремится быть видимым, и Тень не исключение. Но проявляется она через неприятные происшествия, чувства и физические ощущения.  

 Тень проявляется в нашей жизни через: 

- симптомы болезни,
- непростые и болезненные отношения, 
- телесные травмы, 
- аварии,
- зависимости, 
- конфликты,
- внутреннюю и внешнюю критику, 
- повторяющиеся ситуации неудачи. 

Как понять, что "пришла" Тень? 

 Появляются чувства страха, тревоги, раздражения, неудовлетворенности, зависти и неполноценности. 

Подавленное настроение и даже депрессия. На физическом уровне  замечается головокружение, сонливость, «туман в голове».

Появляется забывчивость или нет сил на важные дела, теряются вещи, деньги, появляется куча мелких и ненужных дел, перекладывание "на потом" и т.д. 

Почему так происходит? Потому, что Теневые стороны души человеческой трудно признать и выносить.  Мы в глубине души знаем, какие мы на самом деле и поэтому нам бывает так сложно любить себя.

Принимая свои Теневые стороны, мы возвращаем преданные в угоду родительской любви важные части своего "Я", в которых скрыта огромная Сила и ресурсы для Жизни.

 

В моем опыте работы с клиентами, всегда удивляет то, что на самом деле скрывается за фасадом Тени.

Например:

Злость – это внутренняя сила и защита, это энергия жизни.

Зависть -  говорит о том, что в вас самих есть такая же способность, как и у того человека, которому завидуешь.

Хитрость – сообразительность и способность развернуть ситуацию выгодно для себя.

Меркантильность – способность рассчитывать выгоду и строить планы по получению желаемого.

Алчность – желание жить полной жизнью

Беспомощность – способность принимать поддержку и доверять миру

Уязвимость – способность организовать себе защиту.

Высокомерие – знание о ценности себя, часто, таким образом, свою  самоценность переживают люди с заниженной самооценкой.

Есть много способов принять свои теневые стороны, один из них понять,  что скрыто за фасадом Тени. Это понимание открывает очень много возможностей, как в личных отношениях, так и на работе. Вы с легкостью сможете: 

- защищать себя и близких людей, 
- строить хорошие партнерские и деловые отношения, 
- быть в  безопасности, 
- дарить и принимать любовь, признание, восхищение и другие дары отношений, 
- легко общаться, 
- смело проявлять себя - свое мнение, взгляды, чувства, 
- делать то, что нравится, без оглядки на отношение и мнение других людей, 
- знать свои потребности и принимать от Мира их реализацию.

Сложность  в том, что мы сами не можем себе признаться в их существовании. Здесь без помощи специалиста не обойтись. Нам самим невозможно увидеть, что в по-настоящему скрывается в Тени.

Например, был такой случай – обратилась женщина с хронической аллергией на глазах, причем болела она часто и сильно, так, что глаза почти закрывались. За симптомом скрывалась Тень «Злая мачеха», которая говорила клиентке – "Ага, хочешь быть красивой??!!! Никогда тебе такой не быть". Клиентка очень удивилась, ведь она  никогда даже и подумать не могла, что не позволяет быть себе красивой. Выяснилось, что ей  было не безопасно такой быть в ее семье,

После нашей работы она поняла и признала, что может быть красивой, и это было очень приятное и волнующее открытие, как для нее, так и для меня. Было еще несколько сессий. Больше аллергия ее не беспокоит.

Тень не возникает просто так, это всегда очень мощная защита, которая нужна для выживания в семье. Такие защиты ограничивают качество жизни «здесь и сейчас», развитие человека и способность жить полноценной жизнью.


Только через Теневые стороны мы можем соединиться с  собственной мудростью и уверенностью в себе и получить новые шансы на будущее. 



Просмотров: 462
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Архетипы и Тени таро. "Тень, знай свое место!"
  • " Из тени в свет" (И встала тень передо мною).
  • "Мы не можем быть вместе" или кто такой «безопасный мужчина» и почему женщина его выбирает?
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • Разница между "Любить себя", "Быть эгоистом", "Быть альтруистом"
  • Тени прошлого в нашей жизни. Как принять свою историю и перестать позволять ей управлять Вами
  • Тень и теневые энергии
  • Тень своей тени.
  • "Позволяйте себе быть счастливыми". О жизни и работе психолога, женщины и мамы.
  • Как быть, если в жизни ребенка не было отца или было "мало"
  • "Хлеба и зрелищ" тогда и сейчас. Эмоции в нашей жизни
  • "Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
  • " Изменить мир мы можем только меняя себя"
  • Тень "Ведьма": ее сила и боль.
  • Убрать "проклятие" прошлой любви. Оно есть у многих. Мы можем жить с ним, и не осознавать
  • "Я очень хочу жить!" Как быть отважным и сильным при раке. Памяти Татьяны
  • "Здравствуй, я твоя Тень". Или кто эта женщина, что стоит на проходе?
  • Две стороны принципа "здесь и сейчас"
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Тень есть у каждого человека
  • Быть вместе. "Легко!.. Или не очень?!"
  • "Ты очень красивая сегодня!" О риске быть Живым в процессе психотерапии: случай из практики
  • "Я ошибка!", или "Меня не должно было быть!"
  • Быть доброй, выдавливая злую Тень
  • Мороки в нашей жизни, или "Почему человек так сильно изменился? Он же был совсем другой."
  • Тень-тень, потетень, или квадрат ДжоХари по нашенски
  • Как быть с принятием-таким-какой-есть в отношениях. Или как экологично принимать партнёра.
  • Ведьма. Тень архетипа "София". Подарок к Хэллоуину!
  • Способность хотеть того, что ты хочешь на самом деле



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь