Самосаботаж и его последствия

Добрый день, дорогие мои читатели.

Как часто вы замечаете за собой, что действуете по одной и той же схеме, даже если эта манера поведения приносит вам только вред.

Я уверенна, что часто. Например:

- если вы стремитесь выбраться из долгов, а затем обнаруживаете себя за каталогом покупок среди ночи

- если вашей целью является увеличение дохода на 20%,  а вы остаетесь на работе, не имеющий потенциала роста

- если хотите сбросить 2 кг, а сами питаетесь фастфудом  …..

Таким примеров можно привести очень много. Эти побеждающие нас манеры поведения знакомы всем.

А что такое самосаботаж ? Это любое поведение, к которому мы привыкли и которое уводить нас прочь от желаемой цели или желания. Такое поведение подтачивает нашу жизненную силу, оставляя нас изнуренными, не давая доступа к мощной энергии, которая нужна для достижения нашей цели или желания.

Как же выйти из такой ситуации. Есть один только выход: каждую минуту нам придется выбирать, направляемся ли мы снова по улице с ямой на тротуаре или все же пойдем другой дорогой.

Позволять своим оправданиям, негативным ожиданиям, разрушительному внутреннему голосу и саботажному поведению диктовать нам, что делать, – это самый простой выбор, который мы можем сделать.

Если мы охотно начнем делать необычный для нас выбор, мы сможем вернуть возможность получить то, что мы хотим.

Предлагаю: составьте список манеры поведения, выбора или привычек, уводящих вас в противоположном направлении от становления тем человеком, которым вы хотите быть. Затем заменить их на новые и каждый раз делать простой выбор за последним списком.