Принятие. Почему это важно?

    Когда человек оказывается в кризисной ситуации: будь –то разрыв отношений или проблемы связанные с бизнесом –работой, или с утратой близкого человека, его эмоциональное состояние естественно нельзя назвать нормальным. В подобных случаях человеку советуют сначала принять случившееся.

    Сделать это осознанно очень трудная задача. Человек в это врем склонен скорее к попыткам объяснить себе самому причины случившегося, понять почему это событие произошло именно с ним, в этот момент он больше отталкивает принятие.

    Происходит это потому что все мы существа эмоциональные, нам проще и привычнее переживать случившееся, искать виноватых или винить себя самого, но не в кой мере не принять ситуацию такой как она есть в реальности.

    Принятие сам по себе процесс очень сложный и длительный. Что и говорить искренне и до конца принять сложную жизненную ситуацию очень непросто. Принятие прежде всего осознание необратимости случившегося. Человек по своей натуре всегда сопротивляется тому что какое-то важное для него событие не может быть подвергнуто изменению. В этот момент человек чувствует очень сильный эмоциональный дискомфорт.

    Каждый по-своему приходит к принятию. Один из моих клиентов рассказывал, что ему было необходимо остаться в одиночестве, добиться чтобы его в это время никто не трогал, другой говорил о том что он очень нуждался в разговоре с друзьями и только в результате этого принял произошедшее. В обоих этих случаях речь проблемой было уход из жизни очень близкого человека.

    В любом случае принять ситуацию и её последствия необходимо. В противном случае человек остается в прошлом и начинает изводить самого себя бессмысленным самокопанием, причем в большинстве случаев не делая никаких продуктивных выводов. Он перестает жить настоящим и совершенно не видит будущего. Поиски виноватого в том что произошло это дорога в никуда. Кроме этого он очень сильно осложняет жизнь тем, кто находится рядом с ним и нуждается в его поддержке и внимании.   Очень важно, чтобы принятие было искренним и полным. Если человек не принимает полностью то что произошло это вполне может привести к очень серьезным последствиям вплоть до психических заболеваний.

     Как я уже писал уже писал выше процесс принятия очень индивидуальный. Если у человека не выходит самостоятельно справиться с этой задачей однозначно нужно обращаться за помощью к специалисту.

     Принятие по сути это смирение. Присмотревшись повнимательнее к слову «смирение» можно понять, сто означает оно жизнь с миром. С миром по отношению к самому себе, в том числе.



Просмотров: 337
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • 10 способов сделать то, что не очень хочется или очень не хочется, но надо
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Статья для тех, кто чувствует что его жизнь - серая и скучная, и очень хочет новизны
  • Уверенность в себе - это очень красиво!
  • Как понять, что это именно Ваш человек
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Прочти это, когда будет очень плохо...
  • Каково это - быть очень красивым мужчиной ?
  • Как реагировать, когда вмешиваются в мои дела, а мне это очень обидно?
  • Развод, расставание с партнером это больно? Очень больно! Невыносимо больно! Что делать?
  • Манипулирование? Это очень просто!
  • Вина - это очень полезное переживание
  • Почему человек, опаздывающий на самолет, который в будущем разобьётся – очень расстраивается?
  • Глаза на затылке - это хорошо, но не очень красиво)
  • Весь мир - это очень узкий мост
  • Депрессия в кино: «Это очень забавная история»
  • Как понять, что это Ваш человек: упражнение с метафорой
  • Обязательно, загадывай желания ! Это приятно и очень полезно!
  • Вопросы про ЭТО. Очень полезный подарок к 8 марта
  • Что делать, если мы очень боимся неизвестности будущего?
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Очень простые ответы на очень сложные вопросы
  • Принятие -это процесс или выбор?
  • Если очень нужны объятия, а рядом никого нет. Что делать?
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Если мужчина говорит вам, что очень дорожит своей свободой…
  • Очень коротко об особенностях гештальт-терапии или что она дает.
  • Как разлюбить и попытаться забыть человека после его измены и очень некрасивого расставания?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь