|
Прощение в отношениях - почему полезно?Автор статьи: Княжева Полина Витальевна
Вообще что такое прощение и для чего оно нужно? Это избитая тема но она вечна как мир. Почему? Вот представьте жизнь это путь, мы идем куда то (известно конечно куда) у каждого это "Куда" оно свое) это наши желания и планы и как мы будем идти к своим мечтам и планам? Представим, что наша психика, наша душа это чемоданчик, рюкзак или дорожная сумка и она не безгранична но только мы ее наполняем содержимым нет не другие люди а мы сами. Сначала мы маленькие и мы наполняем ее тем, что нам дают родители карты местности, советы, отношения - либо камешки либо пирожные иногда поочередно. Потом мы общаемся с другими людьми сверяемся с картами и начинаем наполняться опять либо камешками либо пирожными . Дальше мы вырастаем и у нас появляется выбор и если мы не задумываясь пользуемся старыми картами и не выгребаем камешки а продолжаем их коллекционировать по энерции просто то мы так и не увидим разнообразие которое предлагает жизнь. Камешки в данном случае это реакции обиды, злости, чувства вины, жалости или безжалостности к себе и т.д. То ноша начинает отягащаться мы конечно можем терпеть и продолжать их набирать, но когда то настанет предел и мы сами начинаем вытаскивать их и пулять в людей, которые в общем и целом тоже со своими камешками и пирожными тоже дошедшие до той точки когда невыносимо это копить и они так же пуляют это в вас. Но можно же сказать стоп, открыть рюкзак и просто вынуть эти камни свои, не свои, свериться с старыми картами, посмотреть а так ли полезны пирожные а может мы кормим другого тем, что ему совсем не хочется есть? Но по скольку ничего другого в запасе нет то мы начинаем обижаться "почему ты не ешь мои пирожные значит ты меня не любишь? Почему ты меня кормишь Брокколи ты, что не знаешь, что я это не люблю? Опять выходит, что "ты меня не любишь". Другой на том конце тоже искренне недоумевает, за чем ты меня кормишь пирожным с шоколадом ты, меня не любишь? Погибели моей хочешь ? И вход начинают идти камешки (такой праведный и привычный гнев) и оба чередуют то камешки то пирожные то брокколи но в какой то точке им хорошо и они все таки почему то вместе и в какой то точке могут обмениваться приятностями, выражать понятными друг другу способами любовь, нежность и заботу, но это не все, что есть в рюкзачке. Допустим это приятное мы назовем яблоками, которые они любят оба и обмениваются ими но на одних яблоках не протянешь. И это поле отношений где разворачиваются боталии. Ранятся люди друг об друга оба а не только один человек. Кормят друг друга своими обидами, тянут друг друга каждый по своей тропе в карте и редко слышат и чувствуют друг друга и не готовы оба принимать, что то в себе и другом. В общем притираться и расти вместе. Прощение в данном случае это осознание того Что я сделал сам для того, что бы так случилось но это трудно тогда надо вынимать карты усомниться в их подлинности, расширить фокус внимания увидеть, что в жизни есть не только камешки, пирожные и яблоки, освободить свое внутреннее, пространство от боли и наполнить чем то другим собрать например цветы, увидеть персиковые деревья, понять другого его не способность так же как и ты делиться чем то другим кроме брокколи, его камешек и яблок. Понять что его карты тоже отличаются от объективной реальности и вот в этой точки понимания и осознания и приходит Прости, что не смог /не смогла иначе. В рюкзаке, сумке, чемодане другого не было... Ну и как можно тогда продолжать обижаться на другого за то же самое? Да и выходит, что на себя обижаться тоже не приходиться и упиваться жалостью к себе "За, что мне бедному такое прилетало" Да вот потому, что были карты, были способы общения с собой и другим такие кривые но не было понимания ни того, что это вообще то может быть не полезно ни тебе ни другому. Обвинять и виниться тоже как то неудобно но в этой точке может произойти переворот сознания можно вынуть камешки, понять а что я на самом деле люблю и чем хочу наполнить свою жизнь и душу и т.д. Если не нравится брокколи зачем обвинять другого можно просто не есть, или объяснить что не любишь, услышать другого о том, что пирожные он оказывается может так же не любить и карты сбитые можно начать совместно или по раздельности чертить свою более приближенную к реальности сегодняшнего дня. В таком случае есть обида? Можно простить все? Можно и нужно. Тем более, что были в отношениях и красивые, хорошие моменты - яблоки. Да у обоих они были и оба пытались переварить не только их но и брокколи и пирожные но не вышло. Вот тут за это уже можно перейти к благодарности и сказать спасибо за эти подвиги ведь честно ж, по началу старались и по картам идти и ненавистные пироженки, с брокколи кушать и много чего еще. Только вот свое пространство лучше очистить и уже потом решать как с чем двигаться дальше вместе или раздельно. Прощение нужно, для освобождения себя и своего пространства, для большей осознанности и изменения вектора своего пути где есть Я и другой. А не только Я, мне, меня и т.д. Благодарность нужна что бы осознать что и мне, и для меня и сомной были, хотели, делали. А следующий шаг это принятие и изменение. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|