Жизнь в режиме TimeShare, или немного из жизни Нарцисса

В наше время, время гонки за властью, звёздностью, крутостью, во время красивых фотографий в Instagram, постоянного вещания СМИ о том, как мы должны хотеть жить, вопрос, а точнее – проблема нарциссизма становится не просто актуальной, но принимает формат пандемии. О нём много чего написано и сказано. В основном – принято нарциссов ругать и оскорблять, унижать и причислять их к «гадким людям». Форумы «ОколоПсихологии» пестрят вопросами о том, как жить с нарциссом, как его вычислить и держаться подальше, можно ли это вылечить.

Немного официальных данных.

Термин Нарциссизм был введен З. Фрейдом, а с 1968 года нарциссизм официально признан диагнозом в США. Вошёл в классификацию DSM, а позже и в МКБ. Если опираться на данные источники, то это заболевание (!), с рядом симптомов и прогнозом (не благоприятным). Почитав не менее официальные источники, популярные в психологической среде (к примеру – «Адская паутина: как выжить в мире нарциссизма» С.Хотчкис и похожие), можно прийти к выводу, что Эти люди и впрямь сущие демоны, негодяи и стоит держаться от них подальше.

Но!

Я приглашаю Вас посмотреть на жизнь нарцисса изнутри, немного побыть в его шкуре.

Нарцисс точно знает, как нужно жить, как выглядеть, чем и как заниматься. Он знает, каким он должен быть и какими должны быть люди рядом. Это распространяется на работу, личную жизнь, способ зарабатывания денег и их количество, внешний вид и положение в обществе. И конечно – всё это напрочь (в той или иной степени) не соответствует его реальности. И этот факт – весьма его коробит. Это – та боль, которая не даёт покоя. Заставляет постоянно двигаться, что-то искать, делать, суетиться. Это и есть тот потенциал действия, который рождается между двух разно-заряженных реальностей: то, как я хочу (и свято верю, что Так и должно быть), и то, как есть на самом деле. У людей «не-нарциссов» это потенциал так же есть, но он не столь огромен и не мешает просто жить и наслаждаться повседневностью. У нарциссов же это просто атомный реактор! И, как результат, из-за излишка энергии это начинает причинять боль. Да, именно боль. Она движет нарциссами.

Что мы имеем в итоге? Постоянное движение вверх, ко всё бОльшим целям и вершинам, с большой скоростью. Если через тропический лес пролететь на военном истребители, то всей красоты (цветы, пение птиц, запахи) – не заметишь. У нарциссов – так же. Те достижения, которые они на волне своей неутолимой энергии получают, не приносят им удовольствия. В этом беге они могут почувствовать «кайф» только в те редкие мгновения, когда достижение и правда велико и (что обязательно) факт его получения – социально восхваляемая высота. Но – это не на долго. После – резкое падение на дно. Вновь – в боль.

Кто-то из великих сказал: нет больше ужаса для нарцисса, чем, наконец, забраться на Олимп. Дальше ведь – некуда. Только – вниз, в пропасть. Нарциссы не умеют жить на равнине. Им – больно.

Вернусь к заявленной теме – жизнь в режиме TimeShare. Что это значит?

По данным Википедии, Таймшер (англ. timeshare, «разделение времени») — право одного из владельцев многовладельческой собственности на использование самой собственности в отведённые ему участки времени. Чаще всего применяется на рынке недвижимости как международная система обмена отдыхом среди совладельцев курортных отелей клубного типа.

Большинство нарциссов, а может и все, не смотря на свой огонь в груди и бесконечный бег к счастью, не могут себе позволить постоянно жить в том блеске и крутости, которую они себе нафантазировали. Ведь это не соответствует их структуре: как только купил новую машину, полчаса рад, а потом – мимо проезжает машина круче и боль возвращается.

Какой «выход» создаётся нарциссами? Они научаются получать удовольствие изредка, как дозу наркотика. Копят или занимают денег, чтобы купить брэндовую вещь, ходят в дорогие заведения и весь вечер пьют 1 бокал сока, берут в аренду дорогие авто, практически пробираются на дорогие курорты и из последних сил там выживают, со всей силы производят впечатление на противоположный пол, раз в месяц в ресторане заказывают себе порцию (или половину) какой-нибудь модной/дорогой снеди и съедают её до последней крошки. Они будто «берут гламур в аренду».

Какая у этого цена? После горячего красивого романа, в котором потрачены все деньги + занято у друзей, они вновь падают в реальность с долгами и «нечего есть». Роман (к слову) – заканчивается исчезновением и мыслями (строками из песни) «А может к чёрту любовь». После похода в Soho, они дома едят пельмени и лапшу. После покупки нового iPhone, они просят им перезвонить или ходят в поисках бесплатного Wi-Fi. Туфли покупают похожие на Лабутены и носят со штанами, похожими на D&G, даже если это не по погоде и совсем им не идёт. Вы явно знаете людей, о которых я пишу. Куда не глянь – сплошной TimeShare.

Со стороны всё это выглядит вызывающе, смешно, странно, ярко, может раздражать или вызывать зависть (ведь многие нарциссы и правда весьма успешны в жизни). Изнутри же – много боли, страха, стыда и одиночества. Как же быть? Можно ли с этим что-либо сделать? Или диагноз «нарциссизм» - это приговор и нужно просто смириться?

Моё скромное мнение (да и не только моё), что нарциссизм – не приговор и не ригидная структура. Ярко выраженные особенности личности и поведения могут быть скорректированы, социализация может быть улучшена. Более того скажу: на фоне грамотной длительной терапии нарциссы даже начинают удовольствие получать от жизни, радоваться мелочам, ценить дружбы, нежно и тихо любить. Это всё даётся большим трудом, прохождением через свою боль до глубины, но – это возможно.

Важно – не ввалиться в другую крайность: «залечить», застыдить нарцисса до такой степени, что он начнёт себя считать полным ничтожеством, не состоятельным ни в чём и намертво заточит себя в подземелье. Энергия нарциссизма может и должна быть использована во благо и с удовольствием. С большим уважением и благодарностью перечитываю статьи Д.Н.Хломова, в которых он пишет о том, что у обычного человека есть «три головы»: Невротическая, Шизоидная и – Нарциссическая. Что будет, если одну из голов поругать, побить или отрубить? Верно – она загнётся. И источнику энергии – конец. Как и нарциссу.

Резюмируя вышесказанное, хочу сказать, что нарциссы – обычные люди, с определёнными личностными особенностями, сложностями и проблемами. Их глубинная внутренняя структура – травмирована. В ней скрыто много боли. И её результат – поведение. Ругать себя или ближнего своего за «неправильную структуру» - жестоко и мало продуктивно. С ними можно и нужно жить в союзе, взаимно получая радость от жизни. Если вы или ваш близкий – нарцисс, не пугайтесь и не бежите прочь. Это – нормально. Если есть некоторые сложности – несите это своему психотерапевту. Он – поможет. Откуда я всё это знаю? Из личного конечно. Я – нарцисс. Я много лет в терапии. И я – счастлив.

На сим откланяюсь. С уважением – Николай Пашков.