Психологическое сопровождение при безответной любви

Неразделенная любовь часто становится причиной самых разных психологических проблем, таких как потеря и поиск смысла жизни, отчужденность, заниженная самооценка, депрессия и т. д. Любой врач «Скорой помощи» расскажет вам, что значительная часть вызовов по поводу суицидов связана как раз с этой ситуацией.

В моей практике в каждом случае при безответной любви работа всегда проходит индивидуально. Пути и варианты выхода из ситуации зависят от клиента и степени тяжести его состояния. В большинстве случаев о серьезной проблеме речь идет в том случае, если человек слишком зациклен на объекте своей страсти. Если вы когда-нибудь сильно влюблялись, вам наверняка знакомо чувство обожествления, когда вы не находите ни одного недостатка у потенциального партнера. При безответной любви, рекомендации в этой ситуации могут быть направлены на преодоление зацикленности на объекте своей привязанности.

Также эффективным способом будет переключение внимания с целью отвлечься от постоянных мыслей о неразделенных чувствах. Любовь, даже безответная – та сила, благодаря которой люди меняются сами и преобразуют мир вокруг себя. Психологическое сопровождение заключается в том, чтобы пережить безответную любовь и направить внимание в ту сторону, где оно более значимо в данный момент. Рекомендации специалиста помогут направить эту силу не на разрушение, а на созидание. Это особенно важно, если вы чувствуете, что можете навредить себе и окружающим из-за переживаний.

На самом деле методик преодоления этого жизненного этапа довольно много. В каждом конкретном случае после консультации я выбираю ту, которая в наибольшей степени подходит человеку, столкнувшемуся с данной проблемой. Если он решил работать над собой, значит осознал реальность проблемы и хочет ее решить. Это важная составляющая часть нашей с ним работы и залог успеха в будущем.

Также подходит способ общения через скайп. В этом случае клиенту для консультации с психологом по поводу несчастной любви не придется выходить из зоны комфорта и куда-то ехать. Он может подробно рассказать о своей проблеме, не выходя из дома, в уютной, привычной ему обстановке, которая будет располагать к беседе.

вернуться к списку новостей