Почему мы плачем?

Слезы...Что это? Откуда они берутся? Зачем они нам? Какова их природа?

Слезы, согласно  определению "Большой Советской энциклопедии", "прозрачная жидкость, секрет слёзных желёз,... имеют слабощелочную реакцию; содержат до 99% воды и 0,9% неорганических веществ, хлористого натрия", а также углекислые натрий и магний, сернокислый и фосфорнокислый кальций, фермент Лизоцим, обладающий бактерицидными свойствами, и 0,1% других белков. "Увлажняют переднюю поверхность глаза, предохраняя ее от высыхания, способствуют вымыванию инородных тел из конъюнктивального мешка, участвуют в питании роговицы".

Таким образом, слезы это и необходимый для зрения и здоровья глаз элемент, и механизм защиты организма (вспомните состояние, когда соринка попадает в глаз). Именно над первыми двумя функциями слез мы задумываемся реже всего, поскольку в первую очередь связываем слезы с проявлением эмоций.

В моменты горестные и радостные нас переполняют эмоции и часто мы не можем сдержать слез. Плакать способны все: кто-то открыто, кто-то украдкой, кто-то наедине с самим собой, независимо от того, мужчина или женщина, ребенок или взрослый. А бывает, что плакать хочется, а человек не может себе позволить это по разным причинам, но чаще всего из-за страха казаться уязвимым.

А между тем, наши эмоции, которые застревают в нас, копятся на протяжении долгих лет. Калейдоскопом проходят события, встречи, жизнь во всем ее многообразии, а следовательно и задавленные эмоции не могут найти выход. С годами, к сожалению, проявляются клинические проявления таких заблокированных состояний (высокий уровень тревожности, депрессии, панические атаки и т.д.).

На консультациях многие наши клиенты пытаются сдерживать слезы, но это не нужно делать, равно как и не стоит успокаивать плачущего. Слезы - это эмоциональный выпслеск. Ведь если есть заноза в теле, ее необходимо извлечь! Так и слезы в психологической практике - это нечто вроде операции по извлечению занозы из раненой души. Плачьте, не стесняясь своих эмоций и чувств! Плачьте, не боясь, что вас осудят или будут смеяться.

Природа проявила мудрость, наградив человека таким даром, как слезы...Однако пользоваться этим даром нужно уметь, и ни в коем случае нельзя его превращать в орудие манипуляции. Равно как и нельзя пренебрегать состоянием увязания в слезах, связанного с длительным отсутствием успокоения.