МАК и слезы

Маленькие девочки часто плачут, но окружающим их слезы не удобны. Приучают девочек прятать свои слезы, быть сильными. 

Спрятанные слезы никуда не исчезают, они накапливаются и становятся тяжелым грузом, от которого трудно избавиться. Не плачется и все! Тем временем тело реагирует на невыплаканные слезы болезнями, тусклым взглядом и голосом.

Опишу случай из практики, как метафорические карты помогли клиентке "растопить" и выплакать часть своей боли.

Запрос клиентки - "Мне очень плохо".

Я прошу выбрать из колоды карту, которая наиболее соответствует этому чувству. Выбрана карта, которую сама клиентка назвала "Воительница". 

На этой карте нам важно было остановиться. Женщина вглядывалась в нее, как в зеркало, вспоминая разные события своей жизни и чувства, осознавала чувства, которые испытывает. 

Вспомнилось, что "заковало" ее в "латы", почему старалась не чувствовать боль и быть сильной. Мы подробно говорили о "стрелах" и "копьях", от которых она всю жизнь защищалась. 

Удалось моей клиентке и посмотреть на себя со стороны, осознать, как видят ее близкие. А видят они ту картину, которую она сама им показывает - сильную, железную воительницу. Такую не жалко, она ведь не плачет.

Затем прошу выбрать еще три карты, которые ассоциируются с первой, и расположить их под первой вертикальным рядом.

Следующий шаг - внимательно посмотреть на нижнюю карту, выбрать из колоды  четыре карты, которые ассоциируются с ней, расположить по вертикали правее первого ряда. 

Таким же образом выстраиваем третий ряд. Для четвертого ряда клиентка карты берет "вслепую". 

Получается такая картина.

Далее предлагаю ей составить рассказ по картам по горизонтали.

Женщина как будто заново увидела свою жизнь, увидела свои невыплаканные слезы. Когда они стали "оттаивать" и выходить, пришло облегчение и новый светлый взгляд.

p.s.

В этой работе я использовала расклад "Змейка", которым поделилась психотерапевт Амалия Макаренко. Использовала колоду "Силы дикой души".

 Приглашаю на консультации очно или по Skype, WhatsApp,Viber.