В своих предыдущих статьях я уже говорила о ценности времени. О том, что только осознав эту ценность, можно жить эффективно и с наслаждением. Управлять своим временем, значит управлять своими ДЕЙСТВИЯМИ в каком-то интервале времени, т.е. действовать по плану в намеченный отрезок времени. Только тогда можно рассчитывать на получение желаемого результата.
В книге американского психолога Робина Шарма "Монах, который продал свой "Феррари" есть одно высказывание: "Друг мой, говорить о том, что у тебя нет времени поработать над своими мыслями и своей жизнью,- все равно что сказать, будто у тебя нет времени залить бензин в пустой банк, потому что тебе надо быстрее ехать. Все равно это когда-то нужно будет сделать". Всегда надо находить время, чтобы спланировать свои действия и проанализировать результат, а не крутиться "как белка в колесе" и ничего не успевать.
Хочу поделиться с вами некоторыми секретами в управлении временем:
1 Секрет. Принцип 80/20 или принцип Парето. 80% результатов проистекает из 20% причин. За 20% времени мы успеваем сделать 80% дел. 20% людей владеют 80% капитала. 20% сотрудников, товаров и услуг приносят компании 80% прибыли. Это золотое правило, которое, осознанно или нет, используют все богатые и успешные люди - и становятся еще богаче и успешнее. Из этого можно сделать вывод, что бОльшая часть действий - это пустая трата времени, они мало влияют на достижение желаемого результата.
2 Секрет. Если вы запланировали какое-то действие на конкретный отрезок времени, то, для получения максимального результата, надо полностью сконцентрироваться на этом действии. Результат ваших действий зависит от вашего отношения к ним. Например, если вы запланировали провести вечер с семьей для укрепления отношений, то отдайтесь этому целиком, не надо во время семейного ужина решать по телефону проблемы бизнеса. Ни в одном из этих дел вы не получите положительного результата. Отдайте это время семье и взамен получите любовь и уважение ваших близких.
3 Секрет. Делегируйте те дела, которые могут выполнить ваши партнеры, не взваливайте всю ответственность на себя, начните применять принцип приоритетности дел. Расстановка приоритетов в делах дает возможность высвободить время для реализации намеченных целей. Для расстановки приоритетов в делах можно воспользоваться Матрицей Эйзенхауэра.
Согласно этой матрицы мы можем все свои дела распределить по четырем категориям:
1. Срочное и важное - дела категории "пожаров". Их выполнение не терпит отлагательств. От них никуда не денешься, выполнять надо. К этой категории дел можно отнести незавершенные срочные дела - "хвосты". Это кризисные ситуации. Следует всячески избегать появления дел в этом квадрате. Для этого надо вовремя выполнять дела из других квадратов. Самый наглядный пример такой категории дел - сдача курсовой работы студентом, который "вспомнил" об этом за день до конца сроков.
2. Не срочное и важное - дела, которые не требуют мгновенного выполнения. Это планирование, обучение, посещение спортивного зала, поддержание здоровья, соблюдение режима дня и питания. Это то, что направлено на решение задач, которые для нас важны и не требуют спешки, но которые приближают нас к желаемым целям. К ним надо относиться очень серьезно. Важно сосредоточиться на выполнении этих задач. Вы можете без спешки выбрать методы и способы их решения. Выполнением этих дел нельзя пренебрегать, иначе они перейдут в категорию "срочных и важных".
3. Срочное и не важное - это дела, выполнять необходимо как можно быстрей, но они не ведут к реализации целей. Эти дела отвлекают от работы и могут не иметь к вам непосредственного отношения. К ним можно отнести незапланированную встречу или телефонный звонок, которые отнимают время, это отвлечения на перерывы из-за не прошенных гостей. Эти дела мешают сосредоточиться. Их желательно делегировать и высвобождать время для не срочных, но важных дел, ведущих к благополучию. Это самые вредные задачи, которые пытаются выдать себя за важные. Очень важно не перепутать их.
4. Не срочное и не важное - дела от которых можно отказаться, как от "пожирателей времени". Это пустые разговоры, развлечения, выполнение дел не связанных с целями.
Мне лично очень нравиться эта Матрица в интерпретации Стивена Кови
Очень наглядно. И главное, что можно все свои намеченные дела быстро распределить по категориям.
Я желаю вам овладеть секретами управления временем и осуществить свои цели в кратчайшие сроки.
Понравился пост, поделитесь ссылкой с друзьями и оставьте свой комментарий.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.