Целительный сон, или как справиться с многолетним страхом

Проснувшись в холодном поту от страхов, пережитых во сне, мы с облегчением вздыхаем: «Слава богу, это только сон». Потом рассказываем его друзьям и коллегам, слушаем их мнения, обращаемся к сонникам в надежде расшифровать сон и заглянуть в свое будущее. Мало кто смотрит на сон, как на возможность распрощаться со страхами, решить проблемы быстро и навсегда.

Когда мне было лет 8-9, со старшей сестрой и её друзьями мы поехали купаться на речку. Бегали, плескались, я и не заметила, как зашла на глубину, и лицо наполовину спряталось в воде. Дышать стало невозможно, страх и оцепенение полностью меня сковали. Подняв голову вверх, сделала несколько шагов в сторону берега, опасность осталась позади. Никто ничего не понял, а я ничего никому и не рассказывала. Жизнь шла своим чередом, я по-прежнему купалась в речке, в море, но всегда знала, что не надо глубоко заходить. В студенческие годы записалась в бассейн, научилась плавать, только все вновь приобретенные навыки становились бесполезными, как только волна попадала в лицо. Мелководье и постоянное ощущение дна под ногами стало главным для меня при отдыхе у водоема.

Я вышла замуж, у нас родились дети, а когда они подросли, лето для меня стало испытанием. Каждый год на один летний месяц мы отвозили детей к бабушке и дедушке, которые жили на черноморском побережье. С этого момента целый месяц я жила как в аду. Дети были на море, страх за свою жизнь, превратился в беспокойство за детей. Днем работа отвлекала от мыслей, вечером, занимаясь домашними делами, постоянно поглядывала на телефон, с ужасом ожидая звонка, а ночью снились кошмары, и вновь просыпалась в холодном поту. В таком ритме я жила ни одно лето. Давний страх был хозяином моей жизни, и сделать с ним ничего не получалось. Это я сейчас знаю подход к любому страху, а тогда ничего не помогало, и выхода не было видно.

Однажды ночью снится мне сон. Сижу в машине на заднем сидении, машину начинает затапливать, вода мутная поднимается всё выше и выше, и на голове у меня огромный краб (просто монстр из фильмов ужасов), душащий своими клешнями, дышать нечем и вновь знакомое оцепенение и ужас. Я проснулась, фух, это только сон. В голове пронеслась мысль из недавно прочитанной книги, дословно не помню, но смысл в том, что во сне бессознательное пытается решить внутренние заблокированные проблемы и лучшее что можно сделать, если приснился кошмар, и ты проснулся, закрыть глаза и досмотреть сон до конца. Другими словами надо встретиться со своим страхом. Чувства и эмоции еще не успели развеяться, я закрыла глаза, вспомнила сон, вновь пережила ужас, страх, оцепенение и всё закончилось. Краб таял, как весенний снег, стекая чистой водой по моему лицу. Вода, заполнившая машину, стала уходить. За окном светило солнце, на душе было радостно и спокойно.

День начался и прошел как обычно, с одной лишь разницей, беспокойные мысли испарились, мой страх отступил. А когда наступил долгожданный отпуск, купаясь в море, я первый раз в жизни отплыла от берега туда, где нет дна под ногами.

Таких историй из своей жизни, жизни клиентов и просто знакомых на сегодняшний день достаточно много, все не припомнишь, но еще об одной расскажу, тем более, что произошла она совсем недавно.

Есть у меня знакомая, её мучают постоянные головные боли, врачи разводят руками: узкие сосуды, ничего с этим нельзя поделать, такой она родилась. Живет человек и мучается. Недавно приснился ей сон, больше похожий на кошмар. И как это обычно бывает, на самом страшном моменте знакомая проснулась. «Лежу»,- говорит: «И вспомнила тебя. Надо досмотреть свой сон, страшно, но решила досмотреть».

Она закрыла глаза, вновь окунулась в кошмар сна, и невыносимая боль, сдавила голову на какое-то мгновение… и отпустила. Стало легко, хорошо и спокойно.

Я выслушала рассказ и сказала, что не удивлюсь, если её головная боль пройдет. Знаете, что она ответила? «Она уже прошла». Сосуды сосудами, но судя по всему не только в них было дело.

Когда мы перестаем гнать свой страх, а поворачиваемся к нему, позволяем ему быть, он отступает. С ним не надо бороться, его не надо преодолевать, примите его. Это трудно понять, но по ту сторону страха всегда цветут цветы, и светит солнце.

С клиентами мы досматриваем сны на консультации, проигрывая их в воображении. Не завершенное действие надо завершить, чтобы больше к нему не возвращаться.

Переходите по ссылке и записывайтесь на скайп-консультацию со скидкой 25%  http://www.psyoffice.ru/my_new_online.php?p=17440&personal=60e5eb