Про что кричит мне сон?

Про что хочет рассказать вам сон? А, сны могут рассказать много интересного, и не только рассказать,  но и помочь преодолеть жизненные трудности…

Мне нравится работать в психотерапии с клиентскими снами…
Приходит клиент с готовым запросом  на работу, тут «случайно», вспоминает свой сон. Чаще – страшный, тревожный.

Начинаем работать «про сон». Вроде сон себе и сон, а в работе выплывает столько ресурса, столько энергии, столько жизни, которую клиент сам в себе блокирует. Себя не обманешь, вот бессознательное и показывает страшилки…
 

Как самому разгадать сон?
 

Во сне, каждые герои, каждые детали - отражение  нас самих.

1.    Сядьте удобнее, позаботьтесь, чтобы Вас  никто не отвлекал. 
 

2.    Расскажите свой сон в настоящем времени. Н.п. – Я сажусь в машину, вставляю ключ, завожу машину, трогаюсь….. Расскажите сон от начала и до конца. Если во сне Вы не досмотрели сон, или он прервался – дофантазируйте конец. Любой, какой Вам захочется.
 

3.    Выделите наиболее эмоционально окрашенные детали. Это могут быть как одушевленные, так и не одушевленные предметы.
 

4.    Побудьте этими предметами. Представьте себя машиной. Н.п. – я красная красивая машина, я предназначена для хороших  дорог, заботливого хозяина,  а мной только пользуются и ездят все, кому не лень.  А я, а что, я? Я всего лишь машина, что я могу сказать? Меня никто не услышит… 
 

5.    Все, что Вы будете говорить от имени предмета – это Вы сами. А точнее, Ваша часть, которую Вы отвергаете, или не слышите, или игнорируете…  Та часть, которую Вы заблокировали и не дали ей выхода…  Вот и является она Вам в кошмарах, помочь Вам хочет осознать, как Вы разрешаете собой пользоваться другим людям.
 

6.    После осознания (понимания), необходимо принять эту часть себя. 
 

Данный пример сна с машиной реальный. 
 

После осознания клиентки, что «ей все пользуются», продолжалась психотерапевтическая работа над тем, как она разрешает собой пользоваться и про принятие ответственности за свою жизнь.
 

Разгадывайте свои  сны, познавайте себя и помните, что за самым большим кошмаром стоит самая заблокированная потребность!!!