6 шляп – метод эмоционального управления решениями

У нас есть голова. Мы на ней носим шляпу. Мы в нее едим. Мы ее стрижем,  причесываем (бреем – по необходимости), моем. Еще мы ее фотографируем. Да, чуть не забыл. Еще мы при помощи головы думаем. Оцениваем действительность, создаем планы действий и принимаем решения их реализовать.  Притом делаем мы это каждый день. Иногда по много раз в день.  И, как это часто бывает,  испытываем проблемы , притом, казалось бы, на самом ровном месте.

ИМХО. Это не только миф, но еще и вредный миф…Нужны примеры их жизни? Вуаля. Мы принимаем решение:

- из уважения к окружающим людям (уважение)

- из желания получения выгоды (жадность, интерес)

- из предположения, что мы можем как-то пострадать (страх)

- из-за того, что кто-то или что-то нарушает наши границы (гнев)

- из-за нашей привязанности к людям (любовь)

- из-за нашего воспитания (вина и стыд)

- из-за желания быть лучше окружающих (презрение, гордость, гордыня)

- из-за желания походить на окружающих (зависть, уважение)

- из-за того, что кто-то нам нравится (симпатия)

- из-за жалости к себе или к окружающим (жалость и гордыня)

- в моменты сопереживания (любая эмоция по ситуации)

Тогда возникает логичный вопрос – а где здесь есть место для логики и разума? ИМХО – только на этапе управления  нашими эмоциями, когда нам необходимо  определиться с тем, какие эмоции дадут нам наилучший результат.

Вот как раз на этот случай, есть очень удобная и перспективная методика, которая дает вам в руки солидное орудие для управления своими эмоциями. Автор – Эдвард Де Боно. Называется она – 6 шляп.

Чему учит эта методика в двух словах. Она учит разделению эмоциональных потоков. То есть она помогает избежать в своей голове эмоциональной каши, которая неизбежно возникает там и тогда, когда наши решения касаются разных сфер нашей жизни, значимых нам людей или потенциально могут привести к глобальным перестройкам качества нашей жизни. 

Синяя шляпа – ее стоит надевать себе на голову тогда, когда вы хотите испытать азарт и увлеченность от организации процесса. Естественно, ее лучше одевать себе на голову в момент перед началом мозгового штурма и после его завершения. А также каждый раз, когда вы сталкиваетесь с эмоциональными же затыками….

Белая шляпа – ее стоит надевать тогда, когда вы хотите насытиться чувством покоя, наблюдая за ситуацией со стороны. Она поможет вам разложить по полочкам объективно известную информацию.  По сути, это внутренне проговаривание фактов и причинно-следственных цепочек.

Красная шляпа – ее стоит надевать тогда, когда вы оцениваете свои шансы на основе свои чувств. Интуитивные прогнозы и догадки, фокус на ощущениях и предчувствиях только приветствуются. Под этой шляпой не нужно что-либо создавать…Нужно лишь слушать то, что подсказывает сердце или пятая точка (тут, как придется)…     

Черная шляпа – ее стоит надевать тогда, когда вы обнажаете проблемные зоны ситуации. Когда вам охота разнести идею, ситуация, да и себя (и такие люди бывают) в прах и пепел. В этот момент важно сделать так, чтобы и 12 злобных зрителей тихо курили в сторонке. Единственное условие – не обызывать и не гнобить себя!!!

Желтая шляпа – ее стоит надевать вместе с розовыми очками в придачу. Находясь под ней, вы генерируете все возможные варианты достоинств, преимуществ,  положительных сторон и прочих прелестей ваших решений. Здесь можно и отчаянно себе польстить и рассыпаться в комплиментах. Можно рассказать об уважении к своему решению и о том, насколько оно значимо в рамках всей своей системы ценностей.  

Зеленая шляпа – ее стоит надевать тогда, когда вы ищите варианты маневра в ситуации. Ведь это шляпа предлагает вам выпустить всех ваших демонов (эмоции и чувства) и посмотреть, куда они вас поведут (потащат, швырнут, пихнут и т.п.). В момент проживания красной шляпы желательно начисто игнорировать логику и причинно-следственные цепочки. Зато можно отпустить фантазию…И постоянно делать акцент на новых и (возможно) неожиданных сторонах ситуации и своего решения.  

И, наконец, пару слов про Идиотский Ритуал. Как, я думаю, не сложно догадаться, ритуал связан с настоящей шляпой. Которую вы реально надеваете каждый раз при переключении из одного режима в другой. Без нее методика, конечно же, работает. Но с ней работает еще лучше. 

Пробуйте и делитесь впечатлениями…

Буду благодарен вам за выражение одобрения этой публикации в форме "сказать спасибо" - чуть ниже. Также было бы занятно услышать конструктивную обратную связь в комментариях.   

 Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь 

Возможно, вам будут полезны еще и эти мои статьи: