Нарцисс - Черная дыра

Нарцисс пустой, но, когда мы находимся в отношениях с нарциссом у нас есть идея что мы можем его заполнить. До любить, вылечить, до ласкать, помочь … и пожертвовать на это свою жизнь. И у нас есть великая надежда, что он это оценит.

Эта идея звучит так: «Я смогу что-то получить от этого человека, если сначала его наполню».

И это дикая идея, то есть если человек хочет пить он сначала в колодец натаскает воды, часть уйдет в землю, часть заберут другие люди и вот тогда-то он свой стакан воды получит.

Ловушка в том, что есть иллюзия – Это возможно!

Будь такой или таким как я тебе говорю и тогда ты получишь всё то что хочешь. Жертвы нарцисса чувствуют себя одинокими, так как нарциссы сближаться не умеют.

Нарцисс  Черная дыра

 И на выражение потребности в том, чтобы он был рядом, был нежен - получают ответ: «Вот если бы ты вела себя иначе, то мне бы хотелось быть рядом.»

  • Почему ты пришел в 05.00 утра?!
  • Я подумал если приду в 00.00 ночи ты мне скандал закатишь и мне так не захотелось домой!

И она начинает чувствовать себя виноватой. И теперь, когда он вернётся в первом часу ночи, уже и нельзя ругаться, ведь получается, что она создаёт такую атмосферу, когда мужчине домой идти не хочется или вообще придёт под утро.

Не важно жертвы мы изначально около своих родителей или не жертвы, но мы встречаем человека, который изначально пуст. И кажется, что его так легко наполнить, особенно если ты спасатель.

Например, человек говорит:

  • Вот потерял работу, да и образование изначально не очень.

И сразу возникает желание помочь:

  • потратить своё время и найти работу у знакомых;
  • взять на себя ответственность и порекомендовать, а потом собирать «благодарности»;
  • Перерыть весь интернет и найти курсы по смене профиля образования …
  • Апофеоз – это взять кредит для него, как бы смешно не звучало, но это очень частая история.

Думая, что человек сейчас возьмёт это и воспользуется, да ещё и отблагодарит. Но он черная дыра, он поглощает без остатка. Человек, который не даёт энергии или ресурса, Вы вкладываетесь, а подпитываться не где.

Это такие отношения, которые всё время оставляют жертву без ресурса, именно жертву, так как здоровый человек если и встречает нарцисса в определенный момент понимает, что такие отношения не для него и заканчивает их.

Сложно в плане если нарцисс родитель. Например, побывав у мамы на выходных и всё время выслушивая фразы типа: «Что у тебя с волосами, как можно вообще иметь такой вкус?», либо «Ты как всегда опять вляпалась, поняла, что без меня не решишь эту проблему, поэтому и приехала!»

У всех людей были или есть отношения с партнером, родителем, друзьями, которые оставляют нас без ресурсов. После общения создаётся ощущение что вас опустошили, нет сил и энергии.

Например, Вы рассказываете о замечательном путешествии или о достижении на работе или о событии в личной жизни. И есть люди которым вы рассказываете и вам становиться ещё круче, а есть люди, которым вы рассказываете, рассказываете и потом чувствуете, что энергия закончилась и понимаете, что больше никому и никогда рассказывать об этом не будите.

Нарцисс мог и вербально поддерживать, но вскользь произнести фразу, что стало неловко или неуютно, вдруг почувствовали себя абсолютно маленьким, никчемным и полным профаном в этой теме.

И черная дыра – это про то, что вы общаетесь с человеком, он забирает все ваши ресурсы и вы пустой, без энергии. Первое желание получить обратно что-то взамен, вы же его наполнили. А он не наполняется – это бездонное нечто.



Как быть и что делать?

  1. Проведите анализ своего окружения. Вспомните всех, с кем после общения у вас появлялось состояние никчемности или состояние пустоты, обессиливание. Когда после разговора хотелось залезть под одеяло и пробыть там хотя бы часок. Всех, кто пусть и не с призрением, но высмеивал вас. Постарайтесь отличить насмешки от искренних советов. Это состояние дискомфорта после общения с нарциссом ни с чем не спутать. Это может быть мама, подруга, муж, руководитель …
  2. Откажитесь от иллюзии напитать таких людей. Осознать - чтобы выпить стакан воды я пытаюсь наполнить колодец.
  3. Ограничьте себя в общении с этими людьми. И если с мамой или отцом необходимо учиться выстраивать отношения (отстаивать свои границы), то остальных можно заменить. Отнеситесь с уважением к своей жизни, к своим ресурсам. Что для Вас важнее кому-то угодить или позаботиться о себе? И если угодить или нет сил и смелости разочаровать этих вампиров, то бегом на терапию.
  4. Есть вариант питать эти черные дыры негативом. Если уж вам приходится общаться с такими людьми, тогда сливайте негатив – всё менее травматично для Вас, можно сказать и выгодно.

Маркёр выздоровления, когда Вы перестаёте отдавать себя, выходите из отношений с нарциссом происходят следующие вещи со слов пациентов:

  • Окружающие вещи меняют размеры. Внезапно Вы начинаете замечать, что здания или улицы становятся меньше, а раньше казались огромными.
  • Меняется осознание реальности. Появляются ощущения себя в пространстве здесь и сейчас, ощущения окружающих предметов, какие они на ощупь – идёт осознание, а раньше этого осознания не было.
  • Всё становиться реальнее и чувства с эмоциями тоже. «Выходишь из раковины».

Всё это входит в твой мозг, в твоё ощущение мира поскольку на это появляются ресурсы.



Просмотров: 567
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Почему мужчины мечтают о сексе втроем. Что это значит и чем его заменить, если это твой мужчина!?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что делать, если «всё не так» и чтоб «приняли таким, какой есть».
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Если он сначала вас бросил, а потом снова возвращается: что это значит на самом деле
  • Кто такой маменькин сынок и что делать, если Вы осознали, что Вы – это он?
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Всё, что Вам нужно - это полюбить себя.
  • Проработка проблемы, что это такое и как сразу понять, что это не она?
  • Если в ваших отношений есть все это, тогда вам действительно очень повезло
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Почему у вас никогда не было отношений, даже если вы уверены, что есть и были
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Здоровая Сексуальность или как ведёт себя человек, у которого в это сфере всё ОКЕЙ.
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • Ребенок с отцом – это хорошо! А что делать, когда его нет рядом?
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • Смысла нет или Зачем что-либо делать, если мы всё равно умрем?
  • Как это любить себя и что это дает?
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Я всё больше понимаю, что нужно людям и при это я всё больше не готов им это дать!
  • Имидж - ни что, если вы по прежнему считаете, что это новое платье!
  • Что происходит, если женщина раньше времени решила, что этот мужчина и есть её единственный
  • Что делать, если есть кто-то умнее (лучше, сильнее) Вас в выбранной теме?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь