|
Иррациональность или Рацио? Какую терапию выбрать?Автор статьи: Панина Ирина Николаевна
Психология - наука молодая. Кроме того, дивергентная. Кому лень обращаться к поисковикам - это про то, что существует множество взаимодополняющих и взаимоотрицающих теорий в психологии, каждая из которых по-своему права, если смотреть с определенного ракурса на (почти) любую проблему. Существует великое множество различных теорий личности, которые (вроде бы) дополняют друг друга. Скажем, бихевиористская терапия подразумевает работу с человеком, как с биологическим объектом, с его (нашими) рефлексами. Стимул - реакция. Как у собачек Павлова, которого они, заграничные коллеги, считают основоположником поведенческой (бихевиоральной) терапии. А что? Достаточно естественнонаучно. К тому и стремится психология, чтоб стать естественной наукой, как , скажем, физика, чтоб все измерить или вычислить. Изучать ведь достоверно можно только то, что получается измерить. (Увидеть, услышать, понюхать, попробовать на вкус и выплюнуть, если не нравится). Наблюдать мы, как раз, можем только лишь поведение, поэтому его и "корректируем". А в глубину не лезем. Откуда взялось именно такое поведение - вопрос, как и вопрос о голове (мозге) человека, "темный и исследованию не подлежит". Это нам сказал еще земский врач, который пытался лечить графа Калиостро, так с тех пор немногое изменилось в понимании этого "темного предмета". Хотя.... кто знает? исследования ведутся. Правда, все больше в рамках физиологии. (физиологические параметры можно измерить). Что касается гуманистической парадигмы в психологии (А. Маслоу), то в этом плане научного знания, человек наделен волей, самосознанием, и даже самоактуализацией, и представляет собой ответственного субъекта своей собственной жизни. И в терапии он "клиент", а вовсе и не "пациент", как у Фрейда, скажем. И воля при нем, и самодетерминация. Какой же он "пациент": Он - клиент, который всегда прав и знает как его, клиента, надо консультировать. И, если бихевиористы рассматривают человека как животное (биологичекий объект), в гуманистические психологи - как сверхчеловека по Ницше, есть много доводов за то, что истина находится посередине. Наряду с высшими психическими функциями у человека есть как бессознательные мотивы, так и комплексы (связанные симптомы его травмы), и еще до кучи, рефлексы его тела. Психосоматика - так уже проявляется связь тела и психики. Комплексный подход (кстати, включающий писхосоматику), просматривается в тех теориях, в которых говорится о единстве "тела и души". Мы, люди, биороботы, которые автоматически реагируют на стимулы, и, вместе с тем, мы очень социализированы и имеем "волю", что бы под ней не понималось в различных теориях. С моей точки зрения эта двойственность очень хорошо иллюстрируется в психоаналитических теориях, которые говорят о сознательной части психики и бессознательной. Гуманистическое направление работает в основном с сознанием, с "ответственным сознательным субъектом своей деятельности". То есть, в этом случае, мы пытаемся разрешить умом проблемы, которые лежат в плоскости иных материй. Эмоции, рефлексы и так далее. Все то, что отключает ум. Это как в том анекдоте про "не давайте в организме слова половому органу, потому что, как только он встает, мозг отключается и осмысленное решение принять невозможно". Представьте сами. Вот вы взбесились. Уже упали так называемые "красные шторки" на глаза, ну, где тут разум, чтоб вам прийти на помощь? "Умом приемлю - сердце протестует". И эта фраза еще отражает более спокойное эмоциональное состояние, чем, скажем, слепую ярость. Конечно, можно взять себя в руки и попытаться урегулировать... Вот только... Как усмирить свое "животное"? Не каждый раз получится. А когда то и плюнешь на это дело. Причем, с отчаянным таким криком "доколе??!!". Если человек является чувствительным к какому то раздражителю, значит, есть на то причина в его психике. На уровне ума? не думаю. Была бы на поверхности, то ум бы с нею справился. Устранить раздражитель - значит исцелить свою травму. Насколько это все реально на уровне ума ? Ну, да.. попробуйте.. и , может быть, на пару лет контроля (над вашей биологической частью) вас и хватит. Но то самое "непослушное дитя ноосферы" будет ждать случая вырваться на свободу и отомстить вам за годы заточения в "уме". Замечали, что как только вы приняли решение стать "паинькой" и всех простить и полюбить, так сразу нарисуется какая - нить "скотина", которая испортит всю "малину". И наведет таки вас на грех. Как будто все вокруг сговорились вас достать. И это после того, как вы "проработались" на терапии и теперь вот все понимаете. Все это мне знакомо. Сама прошла. И провела людей, которым требуется именно такая, клиент - ориентированная терапия про "поговорить и осознать". Ведь требуется много мужества, чтоб погрузится в свою Тень. На самое дно своего персонального ада. А кто то и вовсе не знает о иных способах избавления от нежелательных симптомов или поведения . (Психосоматику туда же. Вы думаете, осознать, что ваша "Желаю Очень Приятного Аппетита" увесистая потому, что вы накопили там обид на пять кило, будет достаточно для похудания ? Моя правда в том, что "под корень" проблемы решаются только там, в бессознательной части психики. На уровне разума - решаются тоже, но в форме коппиногвых стратегий, то есть, стратегий "совладания" с ситуацией. Вы сами то себя слышите? Совладания!!! Вас бесит, а вы "владеете собой". Потому что знаете как. И контролируете. Пока что. А вот проблему "не попадать в ситуации", стать к ним не чувствительным - решаются на погружениях. И та и другая терапия могут быть краткосрочными, если решается одна проблема или прорабатывается один комплекс симптомов или одна модель нежелательного поведения. Разница в том, что в случае работы "от ума" вы учитесь взять под контроль свое поведение, а в случае работы с подсознанием, вы устраняете "ядро" проблемы. Страх погружения и встречи с "тенью" отваживают больше, чем высокая цена за вот такой вот метод терапии. Впрочем, на то у всех есть свои причины. Вторичные выгоды. Мало ли их? Каждый возьмет то, к чему готов и заплатит тем, что готов отдать (деньги или свои рабские цепи, например). Статью пишу как информационную, чтоб было понятно, что есть иные методы, чем "поговорить об этом". И то и другое работает. В разных форматах. Психология - наука дивергентная. Есть несколько ПРАВИЛЬНЫХ ответов на один и тот же вопрос о том, как "снять ограничения" нежелательного поведения. Мало ли, кому то, может быть, уже надоело возить свои кандалы на тележке, построенной по чертежам, разработанным на терапии "от ума", и он уже ищет ключ от их замка. Ищет пока еще там, под фонарем, где светло. На погружения приходят те, кто уже устал бояться. Ваша Ирина Панина Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям! Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|