Всё, неприятности случились, теперь приятности попрут!

Декабрь, скоро Новый Год, а значит многих вновь потянет на ежегодное подведение итогов. Снова включится оценочное мышление: что удалось, а что нет, много или мало событий произошло, хорошим или плохим был год, легким или трудным... 

По собственному опыту знаю, как тяжело себя хвалить за пройденный путь и как легко ругать, наказывать, виниться, стыдиться... Тут только стоит начать, зацепиться за первое, что я сделала не так, а дальше как по маслу пойдет: опять не похудела, не смогла, не нашла, не стала, вобщем время просрала (простите, точно не знаю, что это слово означает, но вроде в интернете прочитала, что так говорят о безвозвратно упущенном...;)

Но чтобы не отгребать от себя по полной программе за все, что "НЕслучилось-НЕсмоглось", можно воспользоваться такой чудесной возможностью и обвинить кого-то еще: мужа, маму, начальника, правительство! Да мало ли людей помешало мне достигнуть всех вершин в этом году?))) Часами можно наслаждаться разговорами о дурошлепстве других людей.

Вроде как все отлично, но есть одно маленькое но...  Чаще всего с нами происходит именно то, на чем длительно сосредоточено наше внимание, то, во что мы верим и то, чего мы боимся. Совершенно не новая ни для кого информация, но почему то именно про это всегда и забываешь. 

Легче говорить о том, что плохо, о кризисе в стране, о политике, о войне. Легче обсуждать свои и чужие проблемы. А вот вы попробуйте несколько дней не говорить об этом! Вообще, ни с кем. Даже с самой собой. Говорите только о позитивном.

Это может быть очень сложно и непривычно говорить о хорошем, о победах, достижениях своих и других людей. Есть люди для кого в порядке вещей говорить и излучать позитив, а есть и те, для кого подобное поведение - это реальный выход из зоны комфорта. Смею предположить, что именно они более склонны к самобичеванию, чем другие.

Думаю, что не открою ни для кого величайший секрет, если скажу, что перенастроив свое мышление, начинаешь вновь замечать то, о чем думаешь, но почувствуйте разницу! Что больше наше подсознание начнет выделять из окружающей действительности? 

И приятности начнут случаться! Сначала робко и осторожно, как бы проверяя вашу готовность к ним. Затем, когда они "поймут" что их стали замечать, начали получать от них удовольствие, что здесь их подкормят позитивными мыслями, то прям таки побегут мурлыча тереться о ваши ноги.

И вы будете греться о друг друга. И станет теплее, даже в минус за окном. Станет легче справляться с хмурыми неприятностями, несправедливостями, просто станет легче... теплее... светлее...



Просмотров: 304
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Когда станет легче после смерти близкого? Как отпустить умершего? Методика "Паттерн прощания"
  • Почему у кого-то всегда есть деньги, а у других их нет?
  • Будьте собой и жить станет легче.
  • Женщины, просто ослабьте немного свой контроль и вот увидите, жить станет намного легче
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Расскажи о проблеме и тебе станет легче. Упражнение
  • Эта статья только для тех, у кого есть цель!
  • Важно научиться говорить "нет", даже если вы уже сказали "да"
  • Говорить всегда:"Да"! Даже ценой своей жизни? Метофора.
  • Одинока, потому что "выбрать мужа не из кого, всех породистых щенками разобрали"...
  • Все мы родом из детства, 1 " Не живи полной жизнью и тогда близким будет легче".
  • Когда говорить об "этом"?..или половое воспитание в семье
  • Как правильно хвалить ребенка или Почему не стоит говорить "Молодец"?
  • "Простите, вам же легче будет!"
  • Долгосрочная гештальт-терапия: для кого, для чего, почему "долгосрочно"?
  • Обнимайте друг друга, продолжайте говорить даже тогда, когда ссоритесь
  • От кого я ожидал, и от кого реально получил свое счастье
  • Именно это отличает богатых людей от остальных. Мышление миллионера
  • У кого деньги будут всегда (Даже в кризис)
  • Почему и для кого делают "женские" и "мужские" тренинги
  • Почему людей увольняют, кого уволят первым и как избежать увольнения?
  • Интервью со Светланой Непогодиной "Для кого Новый год будет новым"
  • Не заводите кого-то только "для здоровья". Заводите отношения для души
  • Кого мы видим в своих детях или "Чьей жизнью я живу?"
  • Любовь не делится на 2, или "Мама, кого ты любишь больше"
  • "Ревнует- значит, любит", но кого?
  • «Слышишь звон, да не знаешь, где он». Или чего-то хочется, а кого не знаю
  • "У кого два хлеба, тот пусть продаст один, чтобы купить цветок нарцисса"
  • Творить- значит делать что-то из чего-то, а не строить кого-то из себя*
  • "Не знаю о чем говорить с мужчинами".



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь