После поездки в Москву, куда меня пригласили в качестве эксперта-психолога на одну из шоу-программ, у меня произошел неприятный разговор с коллегой. Испытывая откровенный дискомфорт, я пустилась в размышления о себе, своем характере, чувствах, поступках. Непродолжительный самоанализ, где во внутреннем диалоге я говорила себе: "Ты - молодец, ты стараешься, ты идешь вперед, ты трудишься", но от чего же так неприятно, откуда это желание оправдаться?! Помните, что если ты в сценарии, то расплаты не миновать? "А, так это ты, сценарий!!!" - вот они старые привычные механизмы! Это натолкнуло меня на рассуждение о зависти и, в конечном итоге, я рассуждала о мотивации. Напоминаю, «мотива́ция (от лат. movere) — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности».
Для меня характерно стремление к успеху, стремление к достижению целей, успешности - это моя природа. Это один из важных жизненных ресурсов, обеспечивающий выживание. И мы находим возможным по-разному достигать своей цели, выживать, достигать, у нас разные стратегии. В связи с этим мне вспомнилась замечательная сказка А.И. Пантелеева «Две лягушки»:
Жили-были две лягушки. Были они подруги и жили в одной канаве. Но только одна из них была настоящая лесная лягушка - храбрая, сильная веселая, а другая была ни то ни се: трусиха была, лентяйка, соня. Про нее даже говорили, будто она не в лесу, а где-то в городском парке родилась.
Но все-таки они жили вместе, эти лягушки.
И вот однажды ночью пошли они погулять.
Идут себе по лесной дороге и вдруг видят - стоит дом. А около дома погреб. И из этого погреба очень вкусно пахнет: плесенью пахнет, сыростью, мохом, грибами. А это как раз то самое, что лягушки любят.
Вот забрались они поскорей в погреб, стали там бегать и прыгать. Прыгали, прыгали и нечаянно свалились в горшок со сметаной.
И стали тонуть.
А тонуть им, конечно, не хочется.
Тогда они стали барахтаться, стали плавать. Но у этого глиняного горшка были очень высокие скользкие стенки. И лягушкам оттуда никак не выбраться.
Та лягушка, что была лентяйкой, поплавала немножко, побултыхалась и думает:
"Все равно мне отсюда не вылезти. Что ж я буду напрасно барахтаться. Только нервы даром трепать. Уж лучше я сразу утону".
Подумала она так, перестала барахтаться - и утонула.
А вторая лягушка - та была не такая. Та думает:
"Нет, братцы, утонуть я всегда успею. Это от меня не уйдет. А лучше я еще побарахтаюсь, еще поплаваю. Кто его знает, может быть, у меня что-нибудь и выйдет".
Но только - нет, ничего не выходит. Как ни плавай - далеко не уплывешь. Горшок узенький, стенки скользкие, - не вылезти лягушке из сметаны.
Но все-таки она не сдается, не унывает.
"Ничего, - думает, - пока силы есть, буду барахтаться. Я ведь еще живая - значит, надо жить. А там - что будет".
И вот - из последних сил борется наша храбрая лягушка со своей лягушачьей смертью. Уж вот она и сознание стала терять. Уж вот захлебнулась. Уж вот ее ко дну тянет. А она и тут не сдается. Знай себе лапками работает. Дрыгает лапками и думает:
"Нет. Не сдамся. Шалишь, лягушачья смерть..."
И вдруг - что такое? Вдруг чувствует наша лягушка, что под ногами у нее уже не сметана, а что-то твердое, что-то такое крепкое, надежное, вроде земли. Удивилась лягушка, посмотрела и видит: никакой сметаны в горшке уже нет, а стоит она на комке масла.
"Что такое? - думает лягушка. - Откуда здесь взялось масло?"
Удивилась она, а потом догадалась: ведь это она сама лапками своими из жидкой сметаны твердое масло сбила.
"Ну вот, - думает лягушка, - значит, я хорошо сделала, что сразу не утонула".
Подумала она так, выпрыгнула из горшка, отдохнула и поскакала к себе домой - в лес.
А вторая лягушка осталась лежать в горшке.
И никогда уж она, голубушка, больше не видела белого света, и никогда не прыгала, и никогда не квакала.
Ну что ж. Если говорить правду, так сама ты, лягушка, и виновата. Не падай духом! Не умирай раньше смерти...
Каждый из нас живет в своем сценарии, отыскивая людей, с которыми они могли бы проиграть свою роль. У каждого из нас есть своя жизненная позиция: победителя, побежденного. В результате нам приходится конкурировать или сотрудничать, избегать или игнорировать!!! И не важно, живем мы во времена Омара Хаяма или сегодня, выбор исключительно за человеком! Конкурируя, мы теряем близких, дорогих людей, сотрудничая, приобретаем! И только мы сами выбираем кем и где мы хотим быть!
В реальной жизни мы не часто живем осознанно, что порой мы движемся на "автопилоте", по тому плану, сформированному в раннем детстве. Таким образом, мы имеем дело с определенной деструктивной информацией, которая была заложена в нас еще в детском возрасте и, во взрослой жизни, может искажать личностное развитие и процесс самоактуализации. Когда наступают кризисные состояния, мы задаем вопрос о том, что происходит, почему, что идет не так? Возможно, мы обнаруживаем, что уже это не в первый раз со мной такое происходит, и почему столь драматические события случаются именно со мной? Появляется желание прервать череду повторяющихся событий, разобраться, что же я делаю не так.
«Сценарий - это неосознаваемый план жизни», никто из нас не свободен от сценария, и я тоже. Дело в только в том, кто управляет нашей жизнью я или он, и если он, то сколько времени это длится! Я в порядке, я узнала когда «включился» мой сценарий (помним, это всегда узнается по дискомфорту в душе), осознала и "вырулила"))). На встречах в группе или индивидуальной работе есть реальная возможность выявить свой жизненный сценарий, проанализировать основные стратегии, выявить ресурсы и «переписать» проблемные места заново. Хотите осознанной жизни? Приходите!!!!!!! Это очень интересное путешествие для тех, кто желает быть победителем! А тем, у кого все хорошо - мое признание!