Прокрастинация: откуда ноги растут? Часть 2.

Всё!!! – вечером скажу ему – женись, либо разбегаемся (завтра начинаю учить английский; пишу заявление на увольнение и ухожу на другую работу)! Но когда наступает это «завтра», встречаетесь со своим мужчиной, приходите на работу то… ничего не происходит? А через время опять набираетесь решимости, но потом она куда-то снова уходит, как воздух из готового взлететь воздушного шара, и вы остаетесь на месте?

Я родился и вырос в маленьком поселке Бреды на юге Челябинской области. Всегда хотел уехать в город, заниматься чем-то интересным, много зарабатывать. Это желание периодически становилось настолько сильным, что начинал планировать свой отъезд, искал работу, просчитывал стоимость аренды жилья на первое время, думал, как скажу об этом родителям.

Но через время сила желания вновь вязла в комфорте настоящего. У меня была престижная работа, хорошая должность в налоговой инспекции. С жильем вопрос решен – была собственная квартира (на город обменять было не реально, ее стоимость, минимум, раз в 10 меньше городской). Четкого понимания, что делать в городе, не было, эта неопределенность явно била по мотивации. Ну и не понятно было, как сказать об этом родителям, ведь они хотели, чтобы я жил рядом.

А потом желание снова нарастало. А потом вновь гасло. И так много-много раз. Эта ситуация меня не устраивала, я стал ее анализировать и пришел к простому выводу – «нужно ловить попутный ветер». И когда желание опять стало сильным, то сразу же написал заявление об уходе, сказал родителям, что уезжаю. И уехал, потому что шаги нужные были уже сделаны.

На будущее взял себе за правило начинать действовать на пике желания, не дожидаясь «завтра» (понедельника, когда начальник из отпуска приедет). Это правило действует аналогично тому, как мы ходим. Чтобы шагнуть, нужно наклониться вперед, так мы теряем равновесие, и если не поднимем ногу, для шага, то упадем.

Сильное желание что-либо делать приходит к нам специально, это энергия, которая призвана помочь выйти из равновесия – «наклониться вперед» - а дальше останется только шагать – двигаться в выбранном направлении. Но если задержаться, то желание начинает остывать, хотя бы потому, что эмоции не статичны, они движутся по синусоиде – вверх, вниз, вверх, вниз. И когда эмоциональный пик желания пройден, на нас начинают влиять силы, удерживающие в равновесии – в текущем положении, и «шага» не случается.

Как это работает на практике.

Захотели учить английский – прямо сейчас записывайтесь на курсы, и прямо сейчас оплачивайте их. Да, возможно на дворе ночь, но уже многие языковые центры принимают оплату через интернет. И лучше, если оплатите несколько курсов вперед.

Хотите поговорить с мужчиной о вашем совместном будущем? А он в командировке. Не ждите, когда приедет. Пишите ему прямо сейчас: «Нам нужно серьезно поговорить о нашем будущем. Для меня это важно, и я хочу, когда ты приедешь, получить ответы на свои вопросы, и ответить на твои. Люблю. Целую. Жду». Всё – вы вышли из равновесия, дальше только шагать.

В очередные выходные не хотите ехать на дачу к родителям. Уже давно не знаете, как им об этом сказать? Не ждите пятницы, когда родители вам позвонят. Сила желания настигла вас уже в понедельник? Вот прямо сейчас звоните родителям и говорите, что у вас на выходные другие планы. И поддержите себя, например, покупкой билетов в кино, бронированием (с оплатой депозита) столика в баре.

Две небольшие подстраховки, чтобы «дров не наломать», и не остановиться.

В отношении судьбоносных для вас и вашей семьи желаний технику использовать, когда желание обдумано. Это значит, что не обязательно действовать сразу, как чего-то сильно захотели, лучше первый пик пропустить. В ожидании следующего прилива, подумайте о желаемом «на трезвую голову», заручитесь поддержкой здравого смысла. Например, «хочу сменить работу» - чтобы не уходить «в никуда», изучите рынок вакансий, походите по собеседованиям, оцените свои перспективы. Желание от вас не уйдет, периодически оно будет, как волны, накатывать, а вы за это время подготовитесь к шагу, увидите путь перед собой.

Когда начали двигаться – двигайтесь. Пик желания поможет вам сделать первый шаг, а дальше эмоции пойдут на спад, а выгоды сегодняшнего положения будут тянуть остановиться. В этом случае поступаем, как при движении по бездорожью. Все водители знают, что когда машина едет по грязи (или по обледенелой дороге в гору), то нельзя останавливаться. Нужно, пусть и очень медленно, продолжать двигаться, в противном случае можно завязнуть окончательно. Со временем обязательно вырветесь из цепких лапок комфорта настоящего, но до тех пор просто двигайтесь, пока не почувствуете уверенность в том, что прошлое уже не затянет назад.

Будет интересно, если поделитесь своими историями, когда сила желания помогала вам наконец-то сделать то, что вы давно откладывали.