Психотерапия, мотивация и деньги…

Всем нам хочется быть здоровыми и счастливыми, любить и быть любимыми, быть устойчивыми в любых обстоятельствах, самим выбирать, с кем общаться, чем заниматься, и тому подобное. Но не всегда мы можем самостоятельно изменить свою жизнь, сделать ее такой, чтобы не было мучительно больно за «бесцельно прожитые годы»…

Часто можно услышать, что мамы и папы не заботились, не дали тепла, не дали любви и так далее, по этому, я такой, и у меня все плохо…

Родителям не дали тепла и внимания их родители, вспомните, сколько войн пришлось пережить людям, живущим в России, было ли мамам и папам до внимания к детям? Дело конечно не только в войнах, каждое последующее поколение, несло мало того, что родовые сценарии, так еще и добавлялись новые, а вот обратиться за помощью к специалисту у них просто не было возможности, так как специалистов как таковых, не было…

В наше время, проблем со специалистами и выбором, нет!

Однако мало кто действительно хочет изменить свою жизнь, говорить об этом, говорят, но… воз и ныне там…

Часто можно услышать от человека, что он работал уже с несколькими специалистами и ему ничего не подходит, специалисты плохие, терапия не помогает. При этом человек не хочет понять, что каким бы высококвалифицированным специалист не был, он не может изменить другого человека без его желания и помощи самому себе.

Человек приходит к психологу, приносит деньги и ждет, когда тот его изменит, ведь если принес деньги, значит, работа оплачена, и должна быть выполнена. Однако, психотерапия, это отношения и работа двух людей и только в психотерапевтическом альянсе возможны изменения. Психотерапевт (психолог) является своеобразным проводником, «психотерапевтической мамой», он контролирует, иногда направляет процесс, ведет клиента туда, куда тот сам не может пойти, для проработки глубинных проблем психики.

Даже в том случае, когда человек действительно хочет измениться, пришел в терапию, понимает, что работать нужно вместе, а не ждать от терапевта чуда, не всегда он понимает, что полноценная терапия не может длиться 10 встреч.

10 встреч, это краткосрочная терапия, которая может только немного пригладить проблемы, которые через некоторое время снова выйдут на поверхность, она не затрагивает глубинных структур психики.

Человек столько лет жил в одном сценарии, играл по одним и тем же правилам, а теперь хочет чуда, но чудес не бывает.

Психотерапия, это долгий и трудный процесс, в котором человек не только пройдет через «тяжелое», с помощью специалиста, но и выйдет обновленным, практически другим человеком.

Рассмотрим другой момент психотерапии, когда клиент не платит денег.

В этом случае, психотерапия может затянуться не на годы, а на десятилетия. Почему так? Да потому, что денежный фактор дает дополнительную мотивацию на работу, как специалиста, так и клиента. Когда специалист получает деньги, у него есть стимул работать полноценно, то есть вести клиента постоянно, а не от случая к случаю, психолог тоже человек и ему, так же как и всем нужны деньги, тем более что деньги не просто за «красивые глазки», а за работу. А работает психотерапевт, не только или не столько техниками, сколько собой, ему ведь нужно не просто понять человека, о чем он сейчас говорит, ему нужно почувствовать, присоединиться к тому, что происходит с клиентом, при этом самому остаться устойчивым, выдержать всю боль, которую принес клиент и помочь ему.

Что касается клиента и его мотивации, то тут прямая связь, когда человек платит за работу, он не станет уходить от тем, игнорировать вопросы психотерапевта, растягивать время, ведь оно регламентировано и оплачивается из собственного кармана, он будет слушать и слышать специалиста, понимая, что это нужно ему самому, а не специалисту. К тому же, в платном режиме работы, человек не станет говорить, что сегодня я устал, был тяжелый день или еще что-то, ведь это его оплаченное им самим время. Между встречами, человек будет выполнять какие-то домашние задания, если они даются, думать о том, что было на сессии и готовиться к следующей, думая о том, что важно обсудить и проработать. Если между встречами случается что-то неприятное, человек мобилизуется, понимая, что скоро очередная встреча, на которой ему помогут. Таким образом, он постепенно учится справляться сам. Человек будет работать над собой, с помощью психотерапевта, а не просто рассказывать о своих проблемах. Когда нужно за каждый час платить, человек делает выбор в пользу работы, а не просто разговоров. Для разговоров, существуют друзья, или форум…

Отдельно хочется сказать об очной психотерапии, именно психотерапии, а не консультации. Именно в очном формате общения, возможен полноценный контакт, как визуальный, аудиальный так и кинестетический. В очном формате быстрее создается терапевтический альянс, который так нужен для глубинной работы. Именно в очном формате, у терапевта больше возможностей помочь клиенту, особенно когда он на грани психоза, что очень важно в первую очередь для клиента. В очном формате, клиент не читает, или просто видит и слышит, как при скайп работе, а может еще и чувствовать реакции терапевта, он может взять терапевта за руку, обнять или попросить его сделать что-то подобное. Не говоря уже о терапевте, который может вместе с клиентом делать какие-то упражнения, помогая ему не комплексовать, а работать над собой…

Прежде чем начать работу над своей жизнью, определитесь для себя, что в действительности Вы хотите получить, благодарного слушателя, в лице специалиста, или действительно изменить жизнь, а это значит измениться самому, с помощью специалиста и что Вы готовы для этого сделать…