Среди многих различных метафор устройства жизни меня захватывает образ лабиринта. Будто мы все бродим по нему в поисках счастья, того, чего не достаёт для ощущения наполненности жизни. Иногда дороги лабиринта ведут нас в нужном направлении, чаще запутывают, а иногда и вовсе заводят в тупик. По лабиринту витают иллюзии, которые дурманят разум. Порой мы сидим в тупике и не замечаем этого. Пробегаем на месте раз за разом, пытаясь изменить стены лабиринта. Бежим по кругу невроза: хочу, но боюсь. Силы заканчиваются, наступает отчаяние, безысходность. Хочется уже какой-то волшебной таблетки, все становится запутано. Удивительно то, что признание этого факта становится толчком для изменений. Принятие себя таким "какой я есть" является опорой для того, "каким я хочу быть". В лабиринтах есть зеркала, посмотрев в которые, можно отличить реальность от иллюзий. Увидеть себя без прикрас, себя настоящего и разрешить себе быть им. Отражение в зеркале показывает, как я строю свою жизнь. И главное: как я мешаю себе жить так, как мне того хочется. Как я пришёл в этот тупик. И тупик ли это? Может просто высокая ступень? Зеркалами могут быть многие люди, которых можно встретить в жизни. Но они зеркала немного кривые, отражающие нас не полностью. Можно долго собирать отражения среди таких зеркал. Зеркало же "прямое" требует рук профессионала. Психотерапия даёт возможность увидеть свою жизнь через обратную связь от психотерапевта. Обратная связь в виде чувств отразит ваши переживания, подтолкнувшие вас оказаться в этом тупике. Можно пойти с зеркалом-терапевтом по лабиринту, постепенно научаясь отличать свои истинные желания от желаний родителей, друзей и других значимых людей. Различать своё отражение от чужих. Замечать свои чувства, ощущения и желания. Полезно иметь своё такое "карманное" зеркальце, чтобы иногда посматривать в него в момент лёгких тупиков. "Нарастить" своего внутреннего психотерапевта, а по сути вырасти самому. А какие образы возникают у вас, когда вы думаете о психотерапии?
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.