Психологическое бесплодие - каковы причины и как избавиться?

Если Вы попали на эту страничку, значит эта тема важна для вас  и  я постараюсь дать максимально полезную информацию по этой теме. Давайте разберемся в причинах  психологического  бесплодия  и  что с ними можно сделать, чтобы беременность все же наступила и  протекала благоприятно.

Психологическое  бесплодие  это достаточно распространенная ситуация, когда у семейной пары, не имеющей физиологических проблем с мужским и  женским  здоровьем, как минимум в течение года попыток не наступает желаемая беременность. Также бывает что беременность все же наступает, но ее не удается сохранить и выносить, хотя опять же серьезных проблем со стороны здоровья у женщины нет. В этом случае врачи часто рекомендуют паре обратится за психологической помощью.

Причины психологического бесплодия

В своей психологической  практике, работая с женщинами с диагнозом психологического бесплодия (бесплодие  неясного генеза), я сталкиваюсь с рядом психологических  причин, которые  в итоге нам удается выявить и  проработать. Вот наиболее частые из них:

— присутствие страха перед самой беременностью и мучительными родами;

— страх смерти себя или ребенка во время родов;

— боязнь изменения внешности во время беременности и кормления ребенка;

— потеря работы и возможности построения успешной карьеры;

— боязнь ухудшения отношений в паре, в связи с рождением ребенка;

— препятствие в осуществлении каких — то важных жизненных планов;

— боязнь не справится с материнством (быть плохой матерью);

— предрассудки, связанные с беременностью и родами (например, поверье если в семье кто-то рождается, то кто-то из родственников обязательно умирает);

— имеется личный неудачный опыт беременности или родов, или опыт близкого окружения (родственников, подруг, коллег), который вас сильно эмоционально впечатлил.

У мужчин кстати также часто наблюдаются определенные опасения по поводу рождения ребенка, чаще всего они связаны с рассуждениями о материальной неготовности к такому серьезному шагу, страху отцовства, а также тревогой по поводу дальнейшего развития супружеских отношений: возможного возникновения конфликтов и ослабления сексуального интереса со стороны супруги. Эти переживания также могут неосознанно оказывать влияние на потенцию и качество семенной жидкости мужчины. Поэтому и  мужчине очень важно осознать свои опасения и  развеять их.

К диагнозу психологического  бесплодия  способно также привести навязчивое желание иметь ребенка, когда сексуальные отношения в паре сводятся только к функции оплодотворения — секс по расписанию в дни овуляции и  дальнейшее ожидание наступления долгожданной беременности, которая опять не наступает. Здесь уже начинают страдать отношения в паре, уходит страсть и нежность, появляется чувство «обязаловки» и механистичности отношений. В итоге партнеры  в паре уже не чувствуют легкости в отношениях, появляется раздражение, обиды, накапливается стресс, который в свою очередь может приводить уже к вполне медицинскому диагнозу дисфункции яичников. В этом случае яичники перестают производить готовые к оплодотворению яйцеклетки, начинаются гормональные сбои, что также существенно понижает шансы на зачатие.

Не менее частой причиной  психологической невозможности забеременеть и выносить ребенка являются сложные отношения женщины со своей матерью: если в их истории присутствовали затяжные конфликты, унижение, молчание, наказания, культивирование чувства вины, ненависть, обида, упреки или манипуляции. В этом случае, если женщина родит ребенка, то она символически станет похожей не нее в своем материнстве, а это совершенно невозможно принять и женщина неосознанно выбирает быть психологически бесплодной.

Еще одной причиной бесплодия может быть неосознанное чувство, что рядом не тот человек, с которым бы хотелось прожить всю жизнь и быть связанной с ним навсегда общим ребенком или же женщина неосознанно  имеет множество обид, недовольств и неуверенности в партнере. В этих случаях организм женщины может просто заблокировать возможность беременности либо отсутствием овуляций, либо недостаточным слоем эндометрия, к которому оплодотворенная яйцеклетка просто не может прикрепится.

Также нередко происходят случаи, когда женщина, психологически неготовая  к беременности все же беременеет.  Но на очень раннем сроке случается выкидыш, сопровождаясь обильным кровотечением и сильными болями, которые женщина принимает за болезненные месячные или за последствия приема лекарств. Или же беременность развивается дальше и женщина узнав о ней испытывает разные чувства — она может быть и рада этому известию, но у нее есть множество страхов и убеждений (например из приведенных выше) и она находится в смятении и стрессе, чувствуя себя не готовой пройти через все это. И тогда, несмотря на отсутствие гинекологических заболеваний и инфекций, беременность может замереть или случается выкидыш (я здесь говорю ТОЛЬКО о психологических причинах , по медицинским это происходит гораздо чаще).

Женщины, имеющие неудачный опыт предыдущих беременностей, подсознательно ждут неприятностей и  во время следующих. Поэтому очень важно серьезно относится к  психологическому  настрою, выявить и проработать свои возможные «установки» на  бесплодие, сейчас расскажу как.

Как избавиться от психологического бесплодия

Часто именно наши психологические установки и убеждения мешают наступить и сохраняться долгожданной беременности. Чтобы их выявить, проделайте следующее упражнение:

Возьмите лист бумаги, сядьте в спокойном месте и выпишите все имеющиеся страхи и сомнения по поводу беременности, родов и воспитания ребенка. Все ваши мысли и будут вашими ограничивающими убеждениями, которые препятствуют удачной беременности. С ними можно самостоятельно поработать, написав напротив каждого утверждения способ его решения, например:

— если вы боитесь рожать – подумайте об эпидуральной анестезии или обсудите с доктором показания для кесарева сечения;

— была неудачная беременность и  вы боитесь новых страданий – исключите все факторы, которые привели к такому исходу в предыдущий раз и  развивайте свой положительный настрой;

— боитесь что пострадает ваша карьера — начните заранее искать няню  и  обсудите с близкими варианты их помощи с ребенком в дальнейшем;

— боитесь не справится с материнством — заранее изучайте литературу и  видео по воспитанию  и  развитию малыша, а главное помните, что ребенку достаточно обычной любящей его мамы.

Помните, психологическое  бесплодие  не приговор, с ним можно и  нужно справится. Если вы чувствуете, что самостоятельно не можете разобраться, приходите на консультацию и  мы найдем и  проработаем все возможные причины  индивидуально в вашем случае.

Меня зовут Вепренцова Светлана Юрьевна, я клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, специализируюсь в теме психологического  бесплодия  и  привычного невынашивания  беременности, процент наступления долгожданной беременности в результате психоаналитической работы более 80. 

Записывайтесь на консультацию, буду рада Вам помочь. 

Вепренцова Светлана,

клинический психолог, кандидат психологических наук

Если статья была полезна, не стесняйтесь поблагодарить, нажав кнопку "сказать спасибо". В этом случае ее увидит большее количество людей :)