Остановка внутреннего диалога.

Как часто мы слышим фразу «делай то, что велит тебе твоё сердце». В последнее время жизнь по принципу «я делаю то, к чему лежит моя душа» пропагандируется во многих книгах, культах и движениях. Существует целое направление, к примеру, в йоге, занимающееся ложной трактовкой, которое откровенно вводит людей в заблуждения. Многие учителя этой «науки» делают ударение на том, что человек создан для наслаждения, и поэтому он не должен заниматься тем, что ему не нравится.

Нет, я ни в коем случае не против йоги. Более того, считаю, что глубокое изучение данной науки или техники может помочь решить некоторые психологические проблемы. И так же я не выступаю против того, что необходимо заниматься тем, к чему не лежит душа. Но только нужно разобраться, к чему именно она не лежит.

На первый взгляд, тут всё ясно. Если тебе не нравится чем-то заниматься, значит этим заниматься не стоит. Этой формулировкой пользуются многие «учителя», чьи ученики в попытке «жить в кайф» теряют голову и себя самого.

Как понять, что на самом деле хочет душа? Это одновременно и очень просто и практически невозможно. Cамая эффективная техника, позволяющая это сделать, почти недостижима. Данная техника называется «остановка внутреннего диалога». Служит она для того, чтобы человек разобрал завалы информационного мусора в своей голове и смог понять своё истинное желание.

Как это работает? Оказавшись в ситуации выбора, нужно попытаться полностью расслабиться и остановить поток мыслей. Не нужно концентрировать ум на попытке перестать думать — так ничего не получится. Всё, что необходимо — это просто расслабиться. Возможно, расслабившись, вы уснёте. Ничего страшного в этом нет. Важно то, что вы получите ответ на интересующий вас вопрос. Он не придёт в тот же момент, не ждите его и не торопите. Он просто придёт. В какой-то момент решение по интересующему вас вопросу станет очевидным. 
В технике нет ничего сверхестественного вся суть заключена в том, чтобы просто побыть наедине с собой. Как писал Пелевин: «Достаточно было спокойно подумать три секунды, чтобы всё понять. Вот только где их взять, эти три спокойные секунды. У кого в жизни они есть?»