А чувствовать и правда - можно?

И плакать хочется… знакомо, правда? На работе завал, дома кажется, что стены сжимают в тиски, пространство сужается, дышать нечем. Нет, нельзя плакать. Да и вообще – я же сильный(ая)! А такие люди не страдают, не плачут. Только лечатся потом то от гастрита, то от сердечных заболеваний…

Удивительная ситуация стала складываться в последнее время. Мы стали сильными! Вместо тысячи оваций (хотя, кто хочет – Бога ради, ликуйте!) я бы предложила рассмотреть ситуацию, как говорится, «под микроскопом»!

Знаете, что больше всего пугает? Множество семей распадаются от того, что свои чувства проявлять нельзя – ни в коем случае. Муж обидел? Да ничего! Переживу. Ни в коем случае не покажу ему свою обиду. Жена кричит и бьется в истерики? Да и ладно – первый раз что ли… Дети нервничают, кричат – это «от недосыпа»… А все потому, что нельзя говорить о своих чувствах. Никак нельзя. Так ведь гораздо лучше, правда?

Что же делать, когда действительно много проблем возникает от нашей силы, когда мы забываем о том, что хотим быть слабыми? Хоть иногда? Интернет пестрит статусами в социальных сетях: «хочу найти такого мужчину, чтобы рядом с ним чувствовать себя слабой». А что по факту? Появляется мужчина и медленно, но верно прогибается под желания, установки и мысли женщины. Сама же страдает в итоге, но слабой быть нельзя – нет.

Важно, мои дорогие, очень важно научиться быть собой. Плакать – если хочется плакать. Смеяться, если хочется смеяться. Вам кажется, что все это звучит немного глупо, но на приеме часто клиенты в недоумении спрашивают: «и что? Теперь я могу плакать даже при муже?». Вот какие мы. Закрытые и зажатые – сильные…

Плачьте.

Смейтесь.

Истерите.

Радуйтесь.

Испытывайте гнев.

Любая эмоция, которую Вы совершенно искренне испытываете – Ваша! Вы правда имеет на нее права!

Да и…. на эмоции от этой статьи – тоже!

Удачи