Мой перспективный социальный лифт | Ресурсное упражнение

Мой перспективный социальный лифт  Ресурсное упражнение



В любом обществе существует так называемая социальная лестница, иерархия слоев населения. Одни социальные группы находятся выше, другие - ниже. Они люди всю жизнь стоят на одной и той же ступеньке лестницы. Другие же поднимаются или спускаются по ней. Как правило, движение это очень медленное.

Понятие социального лифта в научный обиход ввел Питирим Сорокин. Он писал, что человеку для наиболее быстрого изменения своего статуса необходимо пользоваться своим каналом мобильности (подходящим социальным лифтом).

Каналы мобильности: 
- армия; 
- церковь; 
- образование; 
- семья (брак); 
- бизнес (собственность); 
- госслужба; 
- спорт; 
- политика; 
- искусство. 

(При желании, вы можете изобрести свои новые кластеры этого явления, и свои новые термины. Рекорд на моих тренингах - 47 идей за 10 минут мозгового штурма).  

По мысли Питирима Сорокина человек, желающий быстро изменить свой статус, должен найти и использовать свой, именно ему подходящий, социальный лифт. Это позволит запустить весь механизм восхождения и начать быстрое и уверенное движение вверх, к успеху. 

С участниками пятидневного тренинга в Богдарне (http://olvia-center.ru/training/966) мы смастерили следующее расстановочное упражнение на осознание социального лифта, который наиболее быстро приведет к успеху и новым социальным статусам. Представляю его вашему вниманию. 

***

Упражнение проходит в тройках или четверках.

Фигуры:  

1)      Клиент (вызывается сам или выбирается по жребию из членов тройки) или заместитель клиента (в четверках).

2)      Заместитель перспективного социального лифта. Когда будете назначать фигуру, так и скажите: «Побудь тем социальным лифтом, который я могу использовать, чтобы быстро достичь заметного успеха». Конкретизировать не стоит. 

3)      Заместитель лифтера (помощника, проводника, продюсера в продвижении по данному каналу мобильности, по данному социальному лифту)

Ход упражнения

Назначить и вчувствоваться в роли. Поделиться ощущениями из ролей в тройке.

Далее клиент и все фигуры отпускаются в свободный (аутопоэтический) процесс взаимодействия. Из этого процесса клиент получает и обрабатывает все значимые сигналы (словестные послания, телесные ощущения, дистанция и взаиморасположение фигур, чувства и эмоции, мимика и жесты) для формулирования полезных для себя выводов. Как правило,  это захватывающий, очень интересный, интригующий процесс. Главное, чтобы и клиент, и заместители на протяжении всего упражнения, все 5-7 минут были очень хорошо сфокусированы на своей роли.     

Далее, клиент произносит разрешающую фразу, адресованную заместителю помощника: «Дорогой помощник. Я выбрал свой путь для быстрого достижения своих целей. Помогай мне пожалуйста! Не ради каприза и прихоти хочу развиваться, а для _______________ (Здесь важно перечислить важнейшие цели жизни, не обязательно вслух, некоторым участникам достаточно перечислить эти цели про себя)». Эта фраза играет роль как теста, так и словестного подкрепления.   

Важно: Само собой, в формулировке жизненных целей не должно быть ни малейшего насилия над свободной волей других людей.   
Важно: Если после первого этапа работы, сигналы не достаточно внятные, можно повторить всю процедуру, имея ввиду другой социальный лифт (запасной или дополнительный).  

***

Цель упражнения: почувствовать себя в рамках социального лифта (вариант: протестировать своё самочувствие в разных социальных лифтах), получить разнообразные виды ресурсов, помощь и поддержку в рамках своего движения и развития по социальному лифту, а значит ресурсы и осознания для своего успеха.  

 ***

Обсуждение и обратная связь участников выездного лагеря «Богдарня» от первого лица

  • У меня было большое озарение. Я хотела развивать себя через лифт «Брак», а оказалось, что через лифт «Политика» намного лучше и эффективнее. Когда я это поняла мне стало настолько хорошо. Это моё. Это мой лифт. Разрешился внутренний конфликт.
  • Ощущение чистой радости от того, что могу кому-то помогать. В своём предназначении еще больше уверилась.
  • Упражнение очень быстро дает понимание, как это сделать. И это прошло очень динамично. 5 минут и всё понятно.
  • Мне было приятно осознать, что я иду в правильном направлении, что умею пользоваться нужным мне лифтом. Я до сегодняшнего дня я не понимала, что я умею им пользоваться. Сейчас я буду это делать совершенно осознанно.
  • Пазлы сошлись. Я прочувствовала все энергии. Сомнения улетучились. И так бывает. Всё работает. И это очень мне помогло. Я еще раз подтвердила свои планы насчет того, что мне надо делать.
  • Я знал по жизни, что я мотор. Но сейчас ощущение, как будто две турбины поставили.
  • Я получила ресурс на расширение себя в разных областях. Ресурс, чтобы не бояться идти туда.
  • Я поняла, что я свой лифт могу использовать не только в привычных областях (в браке). Я поняла, что и в бизнесе я буду этим пользоваться более осмысленно.
  • Я посмотрела на лифт, и как будто бы все готовы мне всё дать. И не только в этом. От меня нужен какой-то шаг. Я пока не поняла, какой именно шаг.
  • Из упражнения я поняла, что основной мой лифт «Армия». И помощники мне никакие не нужны абсолютно. Мы вдвоем чувствуем себя очень уверенно. Но мне очень хочется развивать другой лифт. Мне интуитивно казалось, что он мне подходит. Это «Политика». Изначально я поставила именно его. Спасибо моей минигруппе заместителей. Мне подсказали, какие помощники мне нужны. И какие качества нужно развивать. Вернее, качества эти у меня есть. Я просто решила ими пока не пользоваться. Временно. И мне нужно вспомнить об этих своих качествах, и тогда я смогу преуспеть в лифте «политика», всё будет хорошо.  
  • Мне тоже прикольно. Ребята, члены моей группы дали очень конкретные подсказки, что делать. Круто!
  • Я когда стал разбираться со своим лифтом, я понял, что я его особо не использую. Возможно есть определенные убеждения. «Религией» пользоваться как лифтом для меня было сложно. Выяснилось, что я по сути топчусь на месте, не использую ресурс.  
  • Мне было приятно осознать, что при выборе наставника можно использовать тот же самый социальный лифт. Нужно просто сесть в лифт, начать что-то практически делать и народ подтянется. «Я уже еду, кто со мной?». Не ищешь с кем бы побежать, а сначала бежишь, а потом к тебе присоединяются.
  • Я посмотрела еще один альтернативный для себя лифт, поняла, что собственно мне нужно сделать, чтобы его доработать, чтобы его довести до рабочего состояния. Дальше мы пока не пошли.  
  • Важной была такая ремарка. С тем, у кого такой же лифт, как у тебя («Политика»), не надо ничего, никаких обходных путей. Он и так всё понимает. Просто ему надо сразу говорить, что тебе от него надо. И чего ему можешь дать взамен. Упражнение быстрое, динамичное, классное.

Кстати с завтрашнего дня начинается новый интереснейший тренинг в Богдарне, который называется "Пять стихий здоровья". Приглашаю всех!
http://olvia-center.ru/training/982



Просмотров: 403
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Социальный лифт
  • Если приснился Лифт
  • Помогите расшифровать сон «…лифт тоже не идет…»
  • Лифт к счастью
  • Спасение на водах, а также в горах и небесах. История первая. Акула и лифт
  • «Лифт» в прошлое: когда кажется, что прошлое нас преследует
  • Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
  • Как желание быстро иметь то, чего у тебя пока нет, не позволяет пользоваться тем, что у тебя есть.
  • 10 способов сделать то, что не очень хочется или очень не хочется, но надо
  • Да не очень-то и надо было!
  • «Очень важно беречь себя, сберегая других»
  • Иногда если очень быстро двигаться к цели – можно ее и снести!
  • Притупите мои чувства, чтобы меня было удобнее использовать
  • Как написать рекламу психологических услуг, чтобы клиент понял, что ему нужны именно вы
  • Деньги этого очень не «любят»! Но мы продолжаем их «отталкивать» от себя
  • Как заставить себя работать, если очень не хочется
  • Кто клиент, а кто не очень.
  • Почему фраза: "Пока-пока, мама ушла", - очень опасна?
  • Начало или продолжение пути... Или что делать, когда очень хочется что-то делать
  • Что делать, когда очень хочется посоветовать?
  • Почему «мысль материальна» не просто эзотерические бредни. Но этим нужно уметь пользоваться.
  • Если очень нужно замуж, то побудь одна...
  • Я хочу, чтобы мне было плохо, для меня это хорошо.
  • Пять очень простых упражнение для снятия эмоционального стресса
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Если очень нужны объятия, а рядом никого нет. Что делать?
  • «Я очень люблю своего ребенка, но иногда мне кажется, я бы его просто убила!».
  • Я себя слепила для тебя, любимый...а теперь я это поняла.
  • Хотеть, чтобы что-то случилось в нашей жизни и быть готовым это принять - очень разные вещи!
  • Быстро ешь, кому сказал?! или мой ребенок очень плохо кушает!



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь