В любом обществе существует так называемая социальная лестница, иерархия слоев населения. Одни социальные группы находятся выше, другие - ниже. Они люди всю жизнь стоят на одной и той же ступеньке лестницы. Другие же поднимаются или спускаются по ней. Как правило, движение это очень медленное.
Понятие социального лифта в научный обиход ввел Питирим Сорокин. Он писал, что человеку для наиболее быстрого изменения своего статуса необходимо пользоваться своим каналом мобильности (подходящим социальным лифтом).
(При желании, вы можете изобрести свои новые кластеры этого явления, и свои новые термины. Рекорд на моих тренингах - 47 идей за 10 минут мозгового штурма).
По мысли Питирима Сорокина человек, желающий быстро изменить свой статус, должен найти и использовать свой, именно ему подходящий, социальный лифт. Это позволит запустить весь механизм восхождения и начать быстрое и уверенное движение вверх, к успеху.
С участниками пятидневного тренинга в Богдарне (http://olvia-center.ru/training/966) мы смастерили следующее расстановочное упражнение на осознание социального лифта, который наиболее быстро приведет к успеху и новым социальным статусам. Представляю его вашему вниманию.
***
Упражнение проходит в тройках или четверках.
Фигуры:
1) Клиент (вызывается сам или выбирается по жребию из членов тройки) или заместитель клиента (в четверках).
2) Заместитель перспективного социального лифта. Когда будете назначать фигуру, так и скажите: «Побудь тем социальным лифтом, который я могу использовать, чтобы быстро достичь заметного успеха». Конкретизировать не стоит.
3) Заместитель лифтера (помощника, проводника, продюсера в продвижении по данному каналу мобильности, по данному социальному лифту)
Ход упражнения
Назначить и вчувствоваться в роли. Поделиться ощущениями из ролей в тройке.
Далее клиент и все фигуры отпускаются в свободный (аутопоэтический) процесс взаимодействия. Из этого процесса клиент получает и обрабатывает все значимые сигналы (словестные послания, телесные ощущения, дистанция и взаиморасположение фигур, чувства и эмоции, мимика и жесты) для формулирования полезных для себя выводов. Как правило, это захватывающий, очень интересный, интригующий процесс. Главное, чтобы и клиент, и заместители на протяжении всего упражнения, все 5-7 минут были очень хорошо сфокусированы на своей роли.
Далее, клиент произносит разрешающую фразу, адресованную заместителю помощника: «Дорогой помощник. Я выбрал свой путь для быстрого достижения своих целей. Помогай мне пожалуйста! Не ради каприза и прихоти хочу развиваться, а для _______________ (Здесь важно перечислить важнейшие цели жизни, не обязательно вслух, некоторым участникам достаточно перечислить эти цели про себя)». Эта фраза играет роль как теста, так и словестного подкрепления.
Важно: Само собой, в формулировке жизненных целей не должно быть ни малейшего насилия над свободной волей других людей.
Важно: Если после первого этапа работы, сигналы не достаточно внятные, можно повторить всю процедуру, имея ввиду другой социальный лифт (запасной или дополнительный).
***
Цель упражнения: почувствовать себя в рамках социального лифта (вариант: протестировать своё самочувствие в разных социальных лифтах), получить разнообразные виды ресурсов, помощь и поддержку в рамках своего движения и развития по социальному лифту, а значит ресурсы и осознания для своего успеха.
***
Обсуждение и обратная связь участников выездного лагеря «Богдарня» от первого лица
У меня было большое озарение. Я хотела развивать себя через лифт «Брак», а оказалось, что через лифт «Политика» намного лучше и эффективнее. Когда я это поняла мне стало настолько хорошо. Это моё. Это мой лифт. Разрешился внутренний конфликт.
Ощущение чистой радости от того, что могу кому-то помогать. В своём предназначении еще больше уверилась.
Упражнение очень быстро дает понимание, как это сделать. И это прошло очень динамично. 5 минут и всё понятно.
Мне было приятно осознать, что я иду в правильном направлении, что умею пользоваться нужным мне лифтом. Я до сегодняшнего дня я не понимала, что я умею им пользоваться. Сейчас я буду это делать совершенно осознанно.
Пазлы сошлись. Я прочувствовала все энергии. Сомнения улетучились. И так бывает. Всё работает. И это очень мне помогло. Я еще раз подтвердила свои планы насчет того, что мне надо делать.
Я знал по жизни, что я мотор. Но сейчас ощущение, как будто две турбины поставили.
Я получила ресурс на расширение себя в разных областях. Ресурс, чтобы не бояться идти туда.
Я поняла, что я свой лифт могу использовать не только в привычных областях (в браке). Я поняла, что и в бизнесе я буду этим пользоваться более осмысленно.
Я посмотрела на лифт, и как будто бы все готовы мне всё дать. И не только в этом. От меня нужен какой-то шаг. Я пока не поняла, какой именно шаг.
Из упражнения я поняла, что основной мой лифт «Армия». И помощники мне никакие не нужны абсолютно. Мы вдвоем чувствуем себя очень уверенно. Но мне очень хочется развивать другой лифт. Мне интуитивно казалось, что он мне подходит. Это «Политика». Изначально я поставила именно его. Спасибо моей минигруппе заместителей. Мне подсказали, какие помощники мне нужны. И какие качества нужно развивать. Вернее, качества эти у меня есть. Я просто решила ими пока не пользоваться. Временно. И мне нужно вспомнить об этих своих качествах, и тогда я смогу преуспеть в лифте «политика», всё будет хорошо.
Мне тоже прикольно. Ребята, члены моей группы дали очень конкретные подсказки, что делать. Круто!
Я когда стал разбираться со своим лифтом, я понял, что я его особо не использую. Возможно есть определенные убеждения. «Религией» пользоваться как лифтом для меня было сложно. Выяснилось, что я по сути топчусь на месте, не использую ресурс.
Мне было приятно осознать, что при выборе наставника можно использовать тот же самый социальный лифт. Нужно просто сесть в лифт, начать что-то практически делать и народ подтянется. «Я уже еду, кто со мной?». Не ищешь с кем бы побежать, а сначала бежишь, а потом к тебе присоединяются.
Я посмотрела еще один альтернативный для себя лифт, поняла, что собственно мне нужно сделать, чтобы его доработать, чтобы его довести до рабочего состояния. Дальше мы пока не пошли.
Важной была такая ремарка. С тем, у кого такой же лифт, как у тебя («Политика»), не надо ничего, никаких обходных путей. Он и так всё понимает. Просто ему надо сразу говорить, что тебе от него надо. И чего ему можешь дать взамен. Упражнение быстрое, динамичное, классное.
Кстати с завтрашнего дня начинается новый интереснейший тренинг в Богдарне, который называется "Пять стихий здоровья". Приглашаю всех! http://olvia-center.ru/training/982
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.