|
|
Долголетие. Умеем жить с удовольствием?Автор статьи: Татьяна Силаева
Долголетие. Умеем жить с удовольствием?
Если ты танцуешь и поешь (либо что-то одно) - ты управляешь своим счастьем и долголетием (так говорят испанцы) Умеете ли вы жить с удовольствием? Для чего жить с удовольствием (некоторые задают подобный вопрос). Согласитесь, что Ваше долголетие зависит от вашего удовольствия. Чтобы ответить на этот вопрос, перечислите все, что (и кто) вам доставляет удовольствие и отметьте то, что вы имеете из вашего списка удовольствий. Если смотреть на «кто» в списке — понятно, что с такими людьми надо общаться больше, чем с теми, кто уничтожает ваше удовольствие. Недавно я писала статью про женщин Испании "Женшинам посвящается. Психологические секреты красоты"- вот где кладесь удовольствия! А вот с моментами «что» поступаем следующим образом. Например, мне доставляет наибольшее удовольствие, когда я танцую. Это мое личное удовольствие, зависящее только от меня. Я люблю это делать. Когда я танцую, я заряжаюсь энергией, так необходимой мне. А что в реалии? Много ли я танцую? Сейчас в Испании да! Три раза в неделю я танцую по два-три часа. Е постоянно, конечно, с перерывами на наблюдение, как танцуют и поют испанцы. И это тоже заряжает меня, потому что я сопричастна и даже сидя пританцовываю и подпеваю... Примечание: прошу прощения за не четкие и не перевернутые фото - не смогла повернуть
Поэтому, если вам доставляет удовольствие танцевать - танцуйте. Где угодно, как угодно. Вариантов множество. Если любите петь — пойте. Где? Как? Испанцы не задаются такими «глупыми вопросами». Танцуют и поют везде: на рынке, на улице, в машине, на работе, в кафе.....и в караоке, конечно же!
В Испании говорят: если ты танцуешь и поешь (либо что-то одно) — ты управляешь своим счастьем и долголетием!
Да. В Испании популярны караоке, как, возможно, ни в какой другой стране. Причем, попадая в Испанию, туристы других стран также влюбляются в караоке и проводят там свои вечера (и ночи). Кстати, караоке в Испании, это не только пение. Это обязательно и танцы. Пока другие поют — остальные танцуют. Затем кто танцевал поет а кто пел — танцует и так до утра....
Поют в караоке в Испании в основном стоя, потому что во время пения щедро размахивают руками, прикладывают руки к сердцу......вращают корпусом, наклоняются вперед, откидывают корпус назад — в зависимости от темы песни. Основная тема, конечно же про любовь.
Остальные, как я уже замечала, танцуют. Танцуют все! Стоя...сидя...лежа....за столиками...за стойкой бара, на лестнице....в туалете......гости, диджей, бармен, охранник...
Все подпевают, хохочат, улыбаются, похлопывают друг друга по плечам, жмут руки, обнимаются, целуются. В Испании любят целоваться: при встрече целуются все: знакомые и не знакомые (впервые знакомятся), женщины с женщинами, мужчины с женщинами, мужчины с мужчинами, дети с детьми, подростки с подростками. Правда, полицейские не целуются. Продавцы только со знакомыми.
В караоке, да и везде, мужчина и женщина держат друг друга за руки. Все без исключения! Много и нежно целуются, часто обнимаются.
На лицах выражение полного счастья. Я подумала: какая разница, правда они счастливы или не очень. Поулыбайся0ка 3-4 часа 0 вот тебе и терапия бесплатная. Вот тебе и ресурс за чашку кофе. К тому же общая энергия заряжает. Энергия полнейшего настоящего релакса уверенно «висит» в воздухе помещения караоке. От нее никуда не деться — расслабит и не спросит ,хочешь ли ты отдыхать. ОТДОХНЕШЬ! На полную катушку.
В караоке Испании любят друг другу аплодировать.
«Невежественные в вопросах психологии Испанцы делают это из поколения в поколение. Они щедро аплодируют, ободряя за хорошее и плохое исполнение песен, обмениваясь при этом положительной энергией по принципу «обратной связи».
В караоке Испании танцуют ВСЕ! Мужчины с женщинами. Женщины с мужчинами. Женщины с женщинами и даже мужчины с мужчинами.
Да-да! Сама видела. Другой вопрос, почему? Я спрашивала. Говорят - а какая разница? Просто танцуем! Веселимся! Если ты танцуешь и поешь (либо что-то одно) — ты управляешь своим счастьем и долголетием.
И снова танцуют...поют...танцуют...поют. И радуются жизни! Когда спят? А у них сиеста. Госслужащие работают только до 1-2 дня. Остальные заведения ВСЕ закрываются в 2 и открываются в 5, кроме караоке, конечно и других необходимых учреждений. И снова танцуют...поют...танцуют...поют. Все улябаются и щедро делятся радостью жизни друг с другом, со знакомыми и не знакомыми (исключения имеются, как правило, это не здоровые испанцы, либо эмигранты).
Я бы сказала, что в Испании мода на радость жизни. Не путать с Америкой. Не была, не знаю. МОРАЛЬ, которую я для себя вывела, испытав описанное мною в этой статье. Радость жизни тренируется также, как грусть: чем больше грусти-тоски — тем тяжелее депрессия, но! - чем больше радости, тем счастливее жизнь.
Вы можете легко повысить свою радость! Так делают маленькие дети: мурлычат что-то себе под нос, пританцовывают с поводом и без... Ваше долголетие в ваших руках.
А какие удовольствия имеете вы? Для Вашего долголетия?
Примечание: прошу прощения за не четкие и не перевернутые фото - не смогла повернуть Автор статьи медпсихолог Татьяна Силаева Интернет-курсы для Вас - жми тут Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
