Психотерапия зависимостей. 8. Формирование доверия к миру и людям

     Как это делать?

     Рисковать – доверяться людям!

     Стрёмно, стыдно, непривычно… Ясное дело! По этой причине никто по своей воле, без мотивации не склонен доверяться другим людям. Особенно – зависимым людям. Поэтому целью провокативного воздействия, как писалось выше,  является вхождение реабилитантом при личных взаимоотношениях в рискованные ситуации, когда он проявляет чувство привязанности и уязвимости по отношению к другим. Важными и трудными словами для него становятся: «Ты мне нужен, я скучаю по тебе, я волнуюсь за тебя», которые как бы раскрывают его, вручают другим, налагают на него обязательства.  

     Можно прямо с этими словами и тренироваться. Разбивается группа на пары. И люди по-очереди говорят это друг другу. Потом обсуждаются чувства. Часто выявляются какие-то истории, которые обыгрываются в психодраме или расстановках. При этом, необходимо помнить, что цель провокации как на этом этапе, так и, впрочем, на всех других этапах - перевести вскрывшуюся проблему в другое измерение, заставить говорить реабилитанта о тех вещах, о которых он боялся и подумать, вовлечь его в эмоциональное переживание этого опыта. 

     При всём уважении к синергии, безопасной атмосфере группы, созданию необходимых и достаточных условий для самораскрытия, я определенно уверен в том, что перечисленное не является главным критерием для формирования доверия. Достаточно привести пример с так называемым «вокзальным общением», когда рассказываешь незнакомцу глубинные тайны души, не взирая ни на какие помехи окружения. Важна некая личностная готовность человека к самораскрытию. Если таковая сформируется, то подойдут любые условия среды. Точнее, никакие условия не станут определяющими. Нужно будет лишь два стула, минимум два человека, один из которых – психолог.

     Поэтому для провокации выбирается не ситуация, а состояние человека. Так, я иногда проводил «лестничную психотерапию». Это когда после завершения шеринга и окончания групповой встречи, люди выходили из комнаты на лестницу, и кто-то начинал ярко выражать эмоции, которые сдержал на встрече. В таком случае я останавливал всех командой «замри!» и «не двигаться!» Все оставались на тех местах, где остановились. Я подходил к бурно эмоционирующему реабилитанту и побуждал его окончательно выразить чувства, конкретизируя их направленность. Потом я просил его признаться всем, почему он не стал выражать их в группе, а только после неё? Не редко звучали шокирующие откровения, надо сказать!