Действие клиента - залог успешной терапии.

Автор статьи: Лира Батырова

       Действие клиента  залог успешной терапии

      В прошлую субботу клиенты порадовали своими успехами. Каждый одержал свои маленькие победы - изменил взаимоотношение с ребенком, достиг поставленной цели, практикует новое поведение, делает определенные шаги в духовном развитии.

     Меня, как специалиста, конечно это радует.  Вспоминается притча:

По берегу моря гулял мужчина. Все вокруг было усеяно водорослями, мелкими рыбками и морскими звездами, которые выбросило на берег после страшного шторма.

И вдруг он увидел маленькую девочку. Она наклонялась до земли, брала что-то, а потом бросала в море.

— Зачем ты это делаешь? — спросил мужчина. — Ты же не сможешь помочь им всем! Их слишком много!

— Может быть, — ответила девочка, бросая как можно дальше в море еще одну морскую звезду. — Но для нее я сделала все, что смогла.

           Я сделала все,  что смогла.  И я задумалась. Как так получается, что работая с клиентами и используя одни и те же  рабочие инструменты , одни  начинают успешно плыть по волнам жизни и покорять новые волны,   а другие снова оказываются на жизненном берегу, задыхаясь без воздуха?

       Изучая клиентов и клиентские истории, я поняла - меняются и двигаются к успеху только те, кто ДЕЙСТВУЮТ!

ЧТО ЭТО ОЗНАЧАЕТ?

    В современном обществе уже меняется отношение к работе  психолога, но все равно большая часть ожидает готовых решений от специалиста: " Вот вы как психолог и скажите...."  Лично я  никогда не даю готовых решений и советов.  Все решения есть внтури каждого человека. Важно только услышать СЕБЯ  и начать делать те действия, которые и подсказывает ваш внутренний разум. А я  только помогаю восстановить контакт с собой с собственным  телом и учу слышать себя.

      Я люблю работать с телом, потому что оно достоверно владеет всей необходимой информацией и именно внутри нас УЖЕ  есть готовые  ТОЛЬКО НАШИ  решения и ответы.  Что же мешает  их слышать и понимать?  

      В теле застревают все нагативные эмоции и оно  подает нам все время необходимые сигналы ( напряжение, боль, трудности с дыханием, болезни органов, спазмы).  Блокировка энергии, мышечные зажимы потихоньку приводят к физически и душевным страданиям. Вместо того, чтобы начать  заботиться о себе и изменить свой образ жизни,  люди чаще всего начинают залечивать себя лекарствами, гормонами , что усугубляет ситуацию в несколько раз.

       На самом деле, эти сигналы призывают нас измениться, начать заботится о своем душевном и физическом телах, начать делать то, что позволит найти свой путь и свое предназначение.  Это не легкий способ, но эффективный. 

Бывают послания, которые приходят изнутри или снаружи, чтобы перекрыть дорогу вшему призванию. Стивен Гиллиген. Путешествие Героя.

      Удивительно то, что  с какой бы проблемой клиент не обратился ( супружеские отношения, детско-родительские, партнерские и другие) клиенты всегда приходили к одному важному отрытию - начинать надо с себя.  Первый , важный и значимый шаг - это шаг к самому себе!  В ходе работы практически все приходили к простым и эффективным действиям, которые подсказывало тело и подсознание. Вот типичные  примеры:

  • начать правильно питаться;
  •  больше гулять;
  • больше проводить времени с ребенком, играть с ним.
  • делать физические упражнения ( и тут тоже каждый находит именно то, что подходит только ему:бег, йога, планка, скакалка, прогулки, приседания, тренажерка и другое);
  • отдыхать после работы  минут 15-30 ( попить чай , принять ванну, посидеть в тишине, погрызть семечки)
  • ходить на массаж;
  • посетить косметолога;
  • начать вышивать;
  •  читать книгу;

пить воду и многое многое другое. Но все обычно касается здорового питания, физической активности и заботы о своем духовном развитии.

      И вот с этого момента и начинается ДЕЙСТВИЕ!

ВЫ ЗАМЕТИЛИ, ЧТО ДЕЙСТВИЯ ТО ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ?  НО ИМЕННО ОНИ И ПОМОГАЮТ БЫТЬ В КОНТАКТЕ С СОБОЙ, СО СВОЕЙ ИНТУИЦИЕЙ И ЖИТЬ В ГАРМОНИИ С МИРОМ И С СОБОЙ.

         Вот те клиенты, которые намечают свой план действий и реализуют его, добиваются хороших результатов.  Когда ты заботишься о себе, о своем эмоциональном мире, когда там чистота и порядок, когда ты осознаешь свои эмоции и свое состояние и знаешь свой способ восстановить равновесие, тогда конечно можно легко общаться со своим ребенком и не срываться на него, тогда можно спокойно реагировать на замечания супруга и находить выход из конфликта и  тогда вообще возможным становиться все. 

      А еще обычно в конце каждый  клиент слышит свою личную аффирмацию: 

ЖИВИ И РАДУЙСЯ!

НИКОГДА НЕ СДАВАЙСЯ!

ДЕЙСТВУЙ И ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!

ЖИЗНЬ ПРЕКРАСНА!

ВСЕ ХОРОШО!

У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

Хотите изменить жизнь - начните для начала делать хотя бы одно новое  дело  21 день! Начинаем?

 

 



Просмотров: 556
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Все, что нужно для изменений в психотерапии, это принять факт того, что они уже произошли
  • Все мужики ко… Все бабы ду…Или статья о том, что все мужики когда-нибудь узнают, что бабы думают.
  • Мысли материальны! Я всегда знала, что именно так все и будет. Мне это снилось!
  • Где все, что было, где радость секса… и как все это пережить!?
  • Все, что тебе нужно - это только любовь
  • Все, что у нас есть, - это отношения
  • Что поможет изменить свою жизнь к лучшему. Начни делать шаги и все изменится
  • Вы скажите, что мне делать, а дальше я уже все испорчу сам
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Что можно изменить в своей жизни в 40 лет? Все!
  • Почему «вот так вот взять все и решить все разом» не получается?
  • Ребенок просит, чтобы ему говорили при все, что его больше всех любят. Как реагировать?
  • Когда ты решишь, что все кончено..это будет НАЧАЛОМ.
  • Любовь - это, конечно, многое, но еще не все
  • Чтобы что-то понять, иногда надо принять, что не все можно понять
  • Все еще ищете свое предназначения? Тогда это упражнение для вас
  • Это все, что останется после меня...
  • Почему все думают, что они все знают про наркоманию и алкоголизм
  • Ответы на вопросы. Страх начать делать что-то новое. Как себе помочь?
  • Меня все бесит или что делать, когда злость зашкаливает?
  • Как начать богатеть, когда все вокруг беднеют? Шаги к достатку
  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.
  • 10 действий, которые должен начать делать для себя каждый
  • Как мужчина может всего одной фразой обесценить все то, что вы ему говорите
  • Он обещал, что все изменится, но все осталось по-прежнему
  • Как же все раздражает... Или - "Добрый день. Спасибо, у меня все хорошо".
  • Что делать, если целей много, а времени на все не хватает?
  • Как начать богатеть, когда все вокруг беднеют? Строим свою «финансовую крепость»
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Что делать, когда опускаются руки и все летит к чертям?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь