Как научиться управлять своей судьбой?

Автор статьи: Ольга Куваева

Многие из нас пребывают в иллюзии, что все постоянно и неизменно, однако, люди и окружающий мир меняются каждое мгновение. Для одних изменений требуется много времени, для других – меньше.

Наши ощущения и чувства также меняются каждую минуту, вместе с этим меняется и наше общение с миром. Искреннее общение с другими людьми подразумевает осознание собственных чувств, а т.к. это непрерывный поток, то мы должны каждый раз заново определять, что мы чувствуем в данный момент. В то же время, нам необходимо осознавать и то, что происходит с другими-ведь они меняются также быстро как и мы. Поэтому доверие и близость возможны лишь в том случае, когда мы следуем за изменениями в себе и в других людях, с которыми находимся рядом. Трава никогда не будет такой же, что прошлой весной, и даже такой же, что минуту назад. Изменения происходят постоянно.

Для того, чтобы понять, чего я хочу сейчас, нужно прямо сейчас и ответить себе на этот вопрос. Завтра я могу захотеть совершенно другое, послезавтра – третье.

Жизнь в настоящий момент дает нам шанс управлять своей судьбой.

Попробуй узнать, что происходит с помощью глаз и ушей, почувствовать, что происходит в груди и животе. Для чего это нужно? Для того, чтобы помочь себе жить в данный момент, «здесь и сейчас», чтобы принимать ответственные решения о том, чего я хочу, как я хочу себя вести и, что я могу дать окружающим людям, куда я хочу повернуть свою судьбу в данный момент?

Как научиться управлять своей судьбой

Посмотрите на песочные часы или представьте их в своем воображении. Всматривайтесь в песок, который утекает из верхней части часов в нижнюю часть, между ними тонкая грань – узкий проход, через который будущее сыплется в прошлое. Это и есть настоящее, такое неуловимое. Больше осознанности, друзья! «Красота цветов – в ее быстротечности, пластиковые цветы оскорбляют своим постоянством». Как говорил Фриц Перлз: «Прошлого уже нет. Будущее еще не наступило. Есть только настоящее».

Для того, чтобы в вашей жизни было больше осознанности, чтобы смысл жизни заключался в процессе, а не только в достижении определенных целей, попробуйте выполнить следующее упражнение: фотографируйте себя и своего друга/мужа/близкого человека в течении одного месяца каждый день. Сравните эти серии фотографий между собой. Отметьте ежедневные изменения. Те, кто выполнит данное упражнение, делитесь своими впечатлениями в комментариях.



Просмотров: 457
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Человек делает лучшее, на что он способен в данный момент времени.
  • 4 повода для того, чтобы начать действовать прямо сейчас
  • Не смотрите на себя через призму мужчин. Десять ошибок женщин - для того, чтобы испортить себе жизнь
  • Хочу, чтобы в моей жизни больше не было проблем. Вы уверены, что и правда этого хотите?
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Попытка поменять свою жизнь в один момент, может сделать этот момент – последним
  • «Я ем не для того, чтобы есть, я ем для того, чтобы выжить».
  • Что нужно для того, чтобы встретить Своего человека и Взаимную любовь!?
  • Зона психологических открытий. Как сделать так, чтобы было то, чего хочу, и мечта сбылась
  • Хочу, чтобы он вернулся! Хочу, чтобы он мучился и страдал! Как разлюбить? Техника НЛП в помощь
  • Как ответить себе на тупой вопрос «чего я хочу»
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Зачем понимать другого, вместо того, чтобы говорить ему как должно быть и что хочу Я?
  • Для того чтобы видеть, нужно быть Здесь!
  • Настоящее прошлое. А когда будет настоящее будущее? Несекретный код настоящей жизни.
  • Я хочу, чтобы ты был такой, как я хочу
  • Момент “сейчас” или почему не существует времени (часть1 и 2)
  • Простые действия для того, чтобы принимать себя и всё происходящее.
  • Что сделать, чтобы было столько денег, сколько нужно? Или даже чуточку больше
  • Хочу здесь и сейчас! Сказка про ребенка, который не повзрослел.
  • Управлять собой, своими эмоциями? Да, хочу, только не НЛП!
  • Как управлять собой так, чтобы даже ВРЕМЯ подчинялось
  • Грани жизни. Влюбиться для того, чтобы жить.
  • Я хочу, чтобы было так, как я хочу. (Об ожиданиях)
  • Хочу жить свою жизнь, но не знаю, чего хочу именно я
  • Нужно ли ломать себя, чтобы получить новый опыт для изменений в жизни?
  • Для того, чтобы наладить отношения со своим ребенком – необходимо исцелить собственное детство.
  • Вопросы, для того, чтобы лучше узнать любимого человека
  • Для того чтобы встретиться, нужно расстаться.
  • Чтобы заботиться о себе, нужно хорошо знать себя



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь