Жизнь- по душе.

Я никогда не касалась этой темы раньше. Как  жить по душе, что это значит...

Впрочем, касалась, когда пять лет назад писала диплом в СПИГ, у меня была фраза о том, как мешают человеку различные сопротивления(защиты), которые когда- то помогли выжить и были полезны- жить по Душе. Но что это значит "жить по душе", подробно не рассматривала в своей дипломной работе.

Наверное время пришло, я стала прикасаться к теме духовности. Я слышала это слово Духовность, но оно как- то не соприкасалось со мной. Я не знала что это, да и сейчас только впускаю это понятие в себя.

А вот про Душу стала верить, когда, много лет назад, умер мой младший брат. Я смотрела на его тело и отчетливо понимала, что из него ушло нечто ценное, то что делало его живым. Его такая особая энергия, которая оживляла, освещала собой всю его жизнь, и освещала те точки соприкосновения  меня с его Душой. Я помню, как этот факт меня очень удивил.

Я смотрела на его бездыханное тело 15 лет назад, и вспоминала те искристые шутки, которые он отпускал, его доброту и искренность. О плохом - мне не о чем вспомнить, он был для меня всегда родным и любимым. Так вот, этой Души в нем не было уже. Я точно понимала, что она покинула это тело. И передо мной- просто тело.

Я наверное только сейчас понимаю, что прошло 15 лет, а я так и не смогла с ним попрощаться. Один на один попрощаться. Проститься...

Я думала в момент его смерти больше о родителях, о том, как их утешить, как им помочь, как их вытащить из бездны горя. На это ушло пять лет вытаскивания их с кладбища, и потом вяло текущие процессы расставания...

Расставание - это процесс. Как оказалось длительный процесс.

Я прощалась с братом в своих психотерапевтических сессиях. И казалось бы -простилась, но через 8 лет после его смерти, когда обучалась в гештальт институте, на одной из групповых сессий нам ведущие предложили смехотерапию.

Группа была уже слаженная за год обучения, было много доверия и мы смеялись без слов почти час. Кто- то поддерживал смех, кто- то отпускал его, смех лился волнами...и под конец такого группового смеха из меня вырвался такой мощный крик, который, как мне казалось, длился очень долго. В этот момент я вспомнила о том дне, когда брата не стало...

И за ним последовало рыдание, которое, как  ощущалось мной- выходило наверх из копчика, из живота. Я не могла остановить этот процесс крика и рыдания, все правила и хороший тон- не орать так, в открытое летом окно, практически в центре города были сметены моим криком. Этот крик моей души был сильнее меня...

Благодарю Валеру Матушкина - преподавателя СПИГ из Челябинска, который подошел сразу ко мне и обнял меня в охапку, и я рыдала уже ему))). 

Мне казалось, что после такого, тему смерти брата я закрыла. Но потом, периодически сталкиваясь с темой утрат и прощаний с кем- либо, я вспоминала брата, то уже легче, светлее были мои слезы.

В последнее время мне вообще стало казаться - что все эти события были в какой то другой жизни. Да был такой человек, мой Мишка! Его давно уже нет. Я спокойна и я жива!

 Но сегодня, размышляя о моем новом проекте по страхам, я думала о том, что все страхи упираются в страх смерти- это как корень всех страхов. 

И я снова вспомнила своего брата, и то, что я видела в момент его смерти, что умирает только тело. А та сила, что делает тело живым, Душа, покидает тело. И хочется снова верить в реинкарнацию и переход  Души из тела в тело, из жизни в жизнь...

Это наводит меня на мысль что и смерти то и нет....есть конечность одного тела, одной жизни. Мы не знаем что там, за пределом Жизни...

И эту жизнь, которую мы знаем, как единственную, я думаю, нужно прожить по Душе. А чтобы услышать свою Душу, узнать, какой опыт она хочет получить- нужно замедлиться и прислушаться к ее голосу, к своим чувствам, интуиции, порывам, к своей теплоте, к своей Жизни.

Рисковая это затея, конечно, жить по Душе. Но переживая свою жизнь, давая быть этим и не всегда радостным переживаниям, я душой понимаю, что Жива, что хочу Жить, и что пока я Жива, все еще возможно....

И тогда, я могу спросить у своей Души- какой опыт ты хочешь получить, Душа моя?

И услышать ее, и прожить свою Жизнь по душе...

Может быть, для вас жить по душе- это совсем по другому...и это прекрасно!