Одно из главных заблуждений психологов и клиентов

                                                         "Рам Цзы веpит В закон пpичины и следствия.

                                                                              Он только не знает, Что есть что". 

                                                                                                  Уэйн Ликерман "Нет пути" 

На днях ответила на форуме молодому человеку, который  ненавидит свою жизнь и не хочет жить. Написала слова поддержки о том, что черная полоса закончится и обязательно наступит светлая...

В ответ откликнулся другой форумчанин. И изложил мысль, которая достаточно популярна в кругу психологов и клиентов. Для того, чтобы черная полоса закончилась, нужно сначала решить проблемы, а для того, чтобы решить проблемы нужно найти их причины. И по другому быть не может.

В заголовке я назвала эту причинно-следственную связь заблуждением, но на самом деле это всего лишь одна из концепций. Если она работает, и человеку удается быстро найти причину и разрешить проблему, то все окей. А если причину найти не удается  годами? А если причину нашли, а проблема так и не решается?...Что тогда делать? Искать новую причину, ибо та, которую нашли, оказалась не истинной? И хождение по кругу... 

Что делает 90% психологов, когда человек на форуме обращается за помощью?

Правильно! Тут же начинают искать причину...

Для чего? ...

Так настроено мышление и восприятие психолога, "если есть проблема, надо искать причину". 

Так приучены воспринимать происходящее клиенты. 

С экономической точки зрения, такое мировоззрение для психологии выгодно, во-первых, можно годами искать причину, во-вторых, клиент в поисках причины и решения может обойти представителей самых разных школ и направлений...

И многим клиентам интересно пройти такой путь, и они изначально готовы к нему. 

И опять же, если обе стороны это устраивает, то все окей. А если нет?

Может, ли быть по-другому? Конечно, может.

Когда у нас болит зуб, мы идем его лечить.

Когда не хватает денег, мы начинаем зарабатывать больше.

Когда у нас плохое настроение, мы делаем то, что поднимет нам настроение.

Когда мы чувствуем себя расстроенными и несчастными, мы просим, чтобы нас выслушали и утешили.

Когда конфликт на работе, мы находим способ его разрешить.

Когда внутри много ненависти, мы освобождаемся от нее.

Когда мы чувствуем себя одинокими, мы выходим в мир и начинаем больше общаться. 

Когда ощущаем нехватку навыков, мы идем нарабатывать эти навыки.

Когда мы что-то не знаем и не умеем, мы идем учиться этому.

Когда у нас есть желание изменить ситуацию, мы изменяем ее.

                                               Извлечь себя из ситуации, в которой мы находимся,

                                                                               либо "просто", либо "невозможно".

                                           "Просто" - когда мы сами хотим, чтобы было просто. 

                                                                                                                Лестер Левенсон.

От себя хочется добавить "Не думай о проблемах свысока, наступит время, сам, поймешь, наверное..." Что проблема рождается в тот момент, когда ты называешь происходящее "проблемой". Что, чем больше внимания и значения ты придаешь своей проблеме, тем важней и сильней она становится. Не разрешима только та проблема та, которую ты считаешь не разрешимой. Что, все что есть в твоей жизни, происходит в это самое мгновение. И ты сам решаешь, как распорядиться им. 

5 причин, по которым ты стоишь на месте

Так просто все изменить

Мгновенный выход из проблемы