Дар принятия: Три шага к принятию Другого

 

Когда-то на первом курсе университета, на паре по Философии мы смотрели интервью философа Н… (кажется, это был Славой Жижек, но боюсь утверждать). Философ рассуждал о «Другом». 

О ком?

О Другом.

Другой - это человек, несущий принципиально иные смыслы в этот мир. Он появился под влиянием вещей, совершенно нам незнакомых и несет в себе ценности, совершенно нам неведомые. Он – Другой. Должны ли мы его за это уничтожать или презирать? Нет, мы должны научиться его принимать...

- Минуточку- запротестовал я, - Что значить принимать? А если этот человек фашист? Или изверг? Или наркоман? Мы, что, должны всех без разбора принимать? 

Ответ на мой вопрос пришел не сразу, спустя много лет, и уже совсем в другом контексте. Пожалуй, этот ответ во многом изменил мою жизнь. 

Принятие Другого означает три "мысленных" шага: 

 Я допускаю, что Другой имеет право быть в этом мире. 
 Я отношусь к Другому без своих оценок и измерений. 
 Я готов к контакту с Другим. 

Теперь, подробнее: 

 Когда мы говорим о принятии кого-либо, первым делом, мы говорим «Я допускаю, что ты возможен в этом мире…». 
Этот шаг позволяет устранить наши собственные оценки, возникшие из-за опыта, установок, слов взрослых и значимых для нас людей. 

Все в этом мире возможно – мы же допускаем, что где-то в мире женщины ходят в закрытой одежде, где-то едят собак, а где-то люди не имеют доступа к питьевой воде. Мы не можем отрицать, что в мире существуют преступники, или душевнобольные, или бездомные. Они есть, вне зависимости – думаем мы о них, или нет. Позволяем мы им быть или нет. 

Не важно, какие эмоции вы испытываете по отношению к этому человеку или явлению. Просто представьте, что он есть в этом мире, и имеет право быть. 

 Следующий шаг принятия – безоценочность. Безоценочность означает возможность не воспринимать Другого с тех точек зрения и с того понятия Нормы, к которыми мы привыкли. Оценивать окружающих нас людей или объекты – нормальная реакция. Мы хотим все знать и понимать и раскладывать по тем «полочкам», которые есть в нашем шкафу (сознании). 

Попробуйте не давать Другому оценок и не судить по привычным параметрам: хорошо или плохо, красиво или некрасиво, вежливо или невежливо, полезно или неполезно… 

Остается последний шаг.


 Контакт. 
Мы можем вступить в контакт с Другим. 

Благодаря тому, что Другой принципиально отличается от нас, эти отличия способны нас научить чему-либо, подарить принципиально новый опыт и ощущения, расширить нашу картину миру. Мы можем узнать как и чем живет Другой, узнать его причины и истинные мотивы. Мы можем понять его. 

Именно так вы обретаете Дар принятия. Это ценность, которую вы получаете, просто потому, что смогли пересилить себя и принять Другого, со всеми его знаниями, опытом, эмоциями. Вы способны узнать его, понять, обменяться с ним своими смыслами, своими ценностями и убеждениями. 


Научиться принимать Другого – первая ступень к тому, чтобы научиться принимать себя. 



Просмотров: 256
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Для чего ты пришел в этот мир? Кто ты в этом мире?
  • Чтобы научиться жить в этом мире, нужно всего лишь позволить себе иногда злиться
  • Мне всегда есть место в этом мире!
  • Роли для выживания. Потерянный ребенок: «Чтобы быть нужным – меня не должно быть в этом мире»
  • Как научиться принимать себя? Или важно уметь принимать розу вместе с ее шипами.
  • Мы не можем быть лишены ценности, мы можем только забыть, что она есть
  • В этом мире все боятся себя
  • Как найти себя в этом безумном мире?
  • В этом мире не так много процессов
  • Имеет ли право больной психолог принимать людей?
  • 9 способов научиться принимать себя таким, какой есть
  • Право другого быть другим
  • Когда не знаешь, как жить в этом мире (клиентский случай, часть 1)
  • Когда не знаешь, как жить в этом мире (часть 2, клиентский случай)
  • Я в этом мире (из серии вебинаров "Путь женщины")
  • Считая себя, лишь «песчинкой в этом мире» – бойся сквозняков
  • Считая себя, лишь «песчинкой в этом мире» – бойся сквозняков
  • Научиться принимать жизнь, какая она есть
  • Так для чего мы в этом мире?
  • Ваши счастливые отношения. Правило 1. Вы должны об этом узнать.
  • Ваши счастливые отношения Правило 2. Вы должны об этом узнать.
  • Как выжить женщине в этом мире?
  • О Важности каждого в этом мире.
  • В этом мире я гость непрошенный...
  • ДАНО: Мне нет места в этом мире
  • Принимать людей такими, какие они есть?
  • Как научится принимать другого и найти ресурсы для улучшения отношений. Упражнение.
  • Расщепление, или Почему нам сложно принимать людей такими, какие они есть
  • «Я такой, потому что ты есть». Вклады в контакт его участников принципиально неразделимы
  • Чему мы можем научиться благодаря карантину?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь