Когда-то на первом курсе университета, на паре по Философии мы смотрели интервью философа Н… (кажется, это был Славой Жижек, но боюсь утверждать). Философ рассуждал о «Другом».
О ком?
О Другом.
Другой - это человек, несущий принципиально иные смыслы в этот мир. Он появился под влиянием вещей, совершенно нам незнакомых и несет в себе ценности, совершенно нам неведомые. Он – Другой. Должны ли мы его за это уничтожать или презирать? Нет, мы должны научиться его принимать...
- Минуточку- запротестовал я, - Что значить принимать? А если этот человек фашист? Или изверг? Или наркоман? Мы, что, должны всех без разбора принимать?
Ответ на мой вопрос пришел не сразу, спустя много лет, и уже совсем в другом контексте. Пожалуй, этот ответ во многом изменил мою жизнь.
Принятие Другого означает три "мысленных" шага:
Я допускаю, что Другой имеет право быть в этом мире. Я отношусь к Другому без своих оценок и измерений. Я готов к контакту с Другим.
Теперь, подробнее:
Когда мы говорим о принятии кого-либо, первым делом, мы говорим «Я допускаю, что ты возможен в этом мире…». Этот шаг позволяет устранить наши собственные оценки, возникшие из-за опыта, установок, слов взрослых и значимых для нас людей.
Все в этом мире возможно – мы же допускаем, что где-то в мире женщины ходят в закрытой одежде, где-то едят собак, а где-то люди не имеют доступа к питьевой воде. Мы не можем отрицать, что в мире существуют преступники, или душевнобольные, или бездомные. Они есть, вне зависимости – думаем мы о них, или нет. Позволяем мы им быть или нет.
Не важно, какие эмоции вы испытываете по отношению к этому человеку или явлению. Просто представьте, что он есть в этом мире, и имеет право быть.
Следующий шаг принятия – безоценочность. Безоценочность означает возможность не воспринимать Другого с тех точек зрения и с того понятия Нормы, к которыми мы привыкли. Оценивать окружающих нас людей или объекты – нормальная реакция. Мы хотим все знать и понимать и раскладывать по тем «полочкам», которые есть в нашем шкафу (сознании).
Попробуйте не давать Другому оценок и не судить по привычным параметрам: хорошо или плохо, красиво или некрасиво, вежливо или невежливо, полезно или неполезно…
Остается последний шаг.
Контакт. Мы можем вступить в контакт с Другим.
Благодаря тому, что Другой принципиально отличается от нас, эти отличия способны нас научить чему-либо, подарить принципиально новый опыт и ощущения, расширить нашу картину миру. Мы можем узнать как и чем живет Другой, узнать его причины и истинные мотивы. Мы можем понять его.
Именно так вы обретаете Дар принятия. Это ценность, которую вы получаете, просто потому, что смогли пересилить себя и принять Другого, со всеми его знаниями, опытом, эмоциями. Вы способны узнать его, понять, обменяться с ним своими смыслами, своими ценностями и убеждениями.
Научиться принимать Другого – первая ступень к тому, чтобы научиться принимать себя.
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.