Про травматиков и близость

Люди, которые бегут от близости, делают это потому что их опыт говорит им, что близость опасна. Для нарциссов - опасна разоблачением, для контрзависимых людей - болью, для шизоидов - безумием. Поэтому для таких людей бегство - самая лучшая и единственно возможная стратегия. 
Особенностью психологической травмы является то, что человек постоянно попадает в одни и те же ситуации с разными людьми, встречает похожих партнеров. Психика как бы водит нас по кругу, снова и снова. 
Однажды задумавшись, я поняла, что мужчин, которых я выбираю, хоть они и были очень разными, объединяли общие черты. Мне долго "везло" на партнеров нарциссических, обесценивающих меня и себя, эмоционально недоступных, холодных и отстраненных, не очень меня замечающих. В каждом из них были черты тех значимых взрослых, о которых я сильно ранилась когда-то. 
Меня тянуло к ним, пока не пришло осознание, что я сама, как огня, боюсь близости и стараюсь избегать ее различными способами. 

Потому что для меня близость - это риск показаться не идеальной, недостойной. Поэтому я проскакиваю момент сближения, стараюсь сразу слиться с партнером, быть всегда хорошей, совершенно теряю свое "Я". Мне приходится учиться останавливаться, смотреть на Мужчину и пытаться увидеть его, реального, сквозь мои иллюзии и страхи. И выбирать, хочу ли я быть рядом с ним таким, настоящим.
Близость - это обесценивание и унижение любого проявления. Поэтому я замираю, скрываю все свои негативные и позитивные переживания, превращаюсь в неживую куклу. Мне приходится учиться сначала "отлавливать" свои желание или недовольства, а затем - пытаться о них корректно говорить, не обвиняя другого за свои неприятные чувства. И учиться принимать отказ. И учиться (что оказалось для меня еще сложнее!) принимать согласие.
И, наконец, близость - это всегда тяжелая потеря. Она пугает меня, потому что я перед ней бессильна. И поэтому я постоянно пытаюсь сбежать из отношений. Мне приходится учиться оставаться. Я и сейчас учусь.
Когда я только пришла на терапию, травмированная и с открытой раной потери, мне казалось, что я вот похожу сколько надо, и мне больше не будет страшно. Мой терапевт сказала мне тогда разочаровательную вещь: "тебе придется идти сквозь свой страх".
Самое тяжелое в этом - выйти из сценария и не зайти в него снова. Когда внимательно следишь за партнером и в голове носится: "я сказала это и сделала так-то, значит, он должен отреагировать вот так". Потому что с прошлыми партнерами так и было - бег по кругу. И тут - он. Стоит и реагирует совершенно иначе. И это выбивает из равновесия: все идет не по плану! Сложно выдерживать непредсказуемость, не соответствие сценарию. Потому что, хоть сценарий и печален, но Я УЖЕ ЗНАЮ, как в нем жить. Мне больно, но привычно, безопасно. И сразу хочется бежать, рвать отношения.
Потому что страшно.
Потому что люди умирают, и с этим ничего не поделаешь. Потому что нет гарантий, что все не пойдет прахом. Потому что невозможно полностью понять Другого человека. И определенно нет желания его контролировать. Хотя, иногда, конечно же, есть такое желание.
Тогда я сажусь на стульчик, рыдаю, боюсь. И продолжаю идти сквозь свой страх.