|
Слушай себя, как пришелецАвтор статьи: Нестерова Лариса Васильевна
Некоторые люди когда-то привыкли говорить почти только о плохом. И теперь они постоянно обращают внимание на негативные стороны жизни, события, известия, характеристики людей. Подчас они и на этом не останавливаются и прислушиваются к себе с тем, чтобы обнаружить очередное недомогание или какой-то в очередной раз проявившийся недостаток. Думают, что обнаруживая недостатки в себе, они двигаются к самосовершенствованию. И это объяснимо, ведь, прежде чем заняться улучшением, важно обнаружить конкретно то, чем в данном отношении стоит заняться. Но нередко на обнаружении и всестороннем рассматривании точек потенциального приложения сил всё и заканчивается, а до действий не доходит. А дальше? А дальше новый круг... Или новый виток. И зачастую новый круг только углубляет колею, а погружение раз от раза уводит во тьму негатива. Занырнуть на глубину негатива иногда бывает очень важно. Но потом стоит оттолкнуться, вынырнуть и наслаждаться жизнью с её светом, воздухом и свободой! И подчас при этом в руках после остаётся настоящее сокровище, обретённое на глубине! Только во тьме его ценности не видно. На свету – запросто! Постоянное «перетряхивание» того, что не делает жизнь счастливее и радостнее? Зачем? Это, как правило, не только ни устраняет старые проблемы, но во многих случаях усугубляет их и приносит новые. Ведь своими мыслями мы влияем на восприятие. Постоянные негативные мысли и высказывания не делают восприятие чистым, а также снижают настроение. К тому же, нас всё время слышит подсознание. Оно дружественно и всегда стремится помочь, но берёт за основу без разбора поступающую информацию – всю, что мы даём. Вы говорите всё чаще: «Я толстая». И подсознание стремится увеличить массу тела. Вы произносите: «Мне плохо». И оно сохраняет состояние. Вы: «Я старая». И оно посредством каких-то признаков подтверждает. Тут уж не до аффирмаций. Бывает, на консультациях прошу людей услышать то, что они говорят. То есть, не только произносить слова, но и слышать их полный смысл без подтекста (как бы, например, понимал их пришелец, не обладающий знанием о местной культуре, расхожих выражениях и особенностях речи населения). Иногда после этого случаются потрясающие находки. Почему бы ни использовать собственную речь для качественных изменений? Почему бы ни выбирать мысли с пользой для себя?
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|