ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. УЙТИ ИЛИ ОСТАТЬСЯ?
Токсичными являются те отношения, которые разрушают человека, находящегося в них, вызывают чувства неуверенности и тревоги.
Токсичные отношения характеризуются: незащищенностью, злоупотреблением властью и контролем, требовательностью, неуверенностью, эгоцентризмом, критикой, негативом, нечестностью, недоверием, унизительными комментариями и ревностью.
В этой статье я хочу привести примеры токсичных отношений с какими-либо обстоятельствами извне, которые усложняют отношения, не беря в расчет психологические проблемы партнера (недоверие, ревность, неуверенность в собственном будущем и др.).
Если, находясь в отношениях, Вы узнали, что Ваша вторая половинка злоупотребляет алкоголем, или зависима от наркотиков, а так же это могут быть любые другие отягчающие обстоятельства, например, нахождение в законном браке, или в любых других созависимых отношениях, то следует крепко подумать о том, надо ли Вам продолжать эти отношения.
Сначала может показаться, что все решится само собой, но на это абсолютно не стоит полагаться. И Ваша задача, либо принять эти обстоятельства и не роптать, либо уходить и строить другие отношения, которые будут наиболее приемлемы для Вас.
Например, если Вы не употребляете алкоголь, то Вам будет трудно жить с алкоголиком (человеком, который выпивает не изредка, а уходит в запои на несколько дней, но здесь для каждого своя мера, кому-то и выпивка раз в неделю не понравится, а кто-то посчитает это нормой), у Вас будет три пути:
1. Смириться и не пилить человека за добровольно сделанный выбор;
2. Начать пить самому;
3. Пытаться спасти этого человека.
Третий вариант самый, на мой взгляд, опасный.
Человек, имеющий отягчающие обстоятельства, зачастую предлагает присоединиться в то болото, в котором он сам пребывает.
Вы любите его и хотите предложить руку помощи. И это нормально, это естественно. Далее следует наблюдать за действиями человека, которому Вы эту руку помощи протягиваете. Либо человек с радостью примет Вашу помощь, и начнет выбираться из ямы (не искать себе оправданий, а делать небольшие шаги, чтобы справиться с ситуацией), в этом случае – ура, все возможно, главное верить!
Вторым вариантом будет то, что Вы начнете понимать, что человеку нравится эта ситуация, в этом болоте ему вполне комфортно, он начинает советовать его и Вам и предлагает присоединиться к нему. Здесь у Вас есть выбор – оставить человека в покое или присоединиться и ощутить на себе все прелести этого вязкого обиталища.
Третьим вариантом будет «спасательство». Вам совсем не нравится, что человек сидит в этом болоте, Вы протянули ему руку помощи и поняли, что он либо не хочет выбираться и советует Вам идти своей дорогой, либо предлагает присоединиться к нему. Если Вы все еще не поняли, куда предлагает присоединиться Ваш избранник и что, на самом деле ему там комфортно, это печально, но не расстраивайтесь, понимание в конечном итоге придет. Так вот, когда Вы начнете заниматься вытаскиванием «бегемота из болота», а это, как говаривал Корней Чуковский:
Ох, нелегкая это работа - Из болота тащить бегемота!
И он был прав. Итак, вытаскивая человека из его «среды обитания», Вы непременно столкнётесь с сопротивлением. Вы будете тащить, а он будет еще и упираться! Тут уже зависит от Ваших ресурсов, насколько Вас хватит… Возможно, Вы даже его и вытащите, но слишком велика вероятность, что человек-бегемот снова туда вернется, ведь, это его стихия!
Оказавшись на этом этапе, хорошенько подумайте: а оно Вам надо?
Хрычикова С.А., дипломированный психолог, профессиональный таролог, сертифицированный МАК-специалист.