Рэкетные Эмоции: РЭПТ-анализ

Не так давно выкладывал пост об отличительных чертах Рационально-Эмотивно-Поведенческой Терапии. Среди прочих, там упомянуто, что РЭПТ различает эмоции по критерию "Здоровые" (Адаптивные) и "Невротические" (Патогенные).

Это, кстати, не означает, что в РЭПТ отсутствует "классическая" полярность "Позитивные-Негативные". Просто, как правило - на ней фокуса нет в терапии, людей позитивные эмоции не беспокоят, по большей части :) Но насчёт негативных - они могут быть большим источником дистресса и дискомфорта, с которым и имеет дело РЭПТ.

Так вот - сегодня хотел бы детальней описать концепцию, приступим.

* * *

Концепция Аутентичных (Подлинных) и Рэкетных эмоций. Многие о ней наслышаны, и в РЭПТ это обширно применяется.

Помимо указанного параметра (Здоровье-Патогенность), рэкетные эмоции отличаются ещё и тем, что они, по большей части - "виртуальные", синтетически сконструированы. 

К самым распространённым - можно отнести:

1) Стыд. Во многих классификациях негативных эмоций он присутствует - наряду со Страхом, Гневом, Печалью... Однако - я не знаю, по какой причине его туда пихают, стыд - абсолютно неестественная в природе вещь. Почему - а потому, что он основан на более фундаментальном чувстве Отвращения; но направленном на себя. Как сказали бы психоаналитики, "нарциссическая ауто-аверсия". Ну или может не сказали бы, но красиво-то как звучит :)

Здоровая Форма: Смущение. 

2) Вина. Похожая история - ни одно животное на свете чувства вины не переживает, это мы, венцы природы, себе изобрели развлечение :) Вина, в указанной терминологии, это "нарциссическая интроецированная ауто-агрессия" - гнев, направленный на собственную личность.

Здоровая Форма: Сожаление.

3) Зависть. Зависть - это вообще не эмоция и не чувство, если на то пошло. Это - целый "когнитивно-аффективный комплекс": куда входят и неполноценность, и стыд тот же, и объектная агрессия... По сути - это просто здоровое влечение к чему-либо, "обросшее" в ходе развития разными вредными глупостями и ставшее больным (патогенным).

Как-то "Если у него это есть, то он лучше меня, а это ужасно и несправедливо - я тоже хочу!". Единственный здоровый компонент - это последний; вполне себе нормально желать что-то, что ты увидел у "ближнего"; и полный, простите, пи...дец - за это ближнего "ненавидеть и стремиться уничтожить".

Здоровая Форма: Признание Ценности. 

4) Ревность. Туда же - нет такой эмоции :) Есть вера в то, что человек может быть твоей собственностью, "принадлежать тебе" и быть частью твоей территории, совмещённая с ощущением неполноценности-недостойности и бессилия. В виду чего, порождаются уже "натуральные" страх-гнев-тоска - как следствие этой иллюзии, не как причина.

Здоровая Форма: отсутствует. Простите :)

5) Обида. Также совершенно неестественная фигня. Вы видели, чтобы пёс или канарейка на кого-то обиделись? :) В отличие от действительно Высших Эмоций, которыми обладает человек - любовь, сострадание, сорадование (которые тоже вообще не эмоции, но это отдельный разговор), обида относится к патогенному бреду. "Технически", это определённо - чувство печали (горя), сложенное с пассивной (чаще всего) объектной агрессией; возникает, когда тебе причинили "психическую боль" - как просто невнимательно отнеслись, так и реально "изнасиловали". 

Здоровая Форма: Разочарование.

* * *

Кроме этих "культурных феноменов" - патогенными могут становиться также и вполне здоровые тревога, раздражение и печаль. Если их - как уже сами понимаете - хорошенько "профильтровать" через систему маразматических верований :) Это всё лечится в РЭПТ и проверено, обращайтесь без сомнений [совершенно ненавязчивая внутренняя реклама] :)